عالم الرشاقة و بناء الأجسام VIP Fitness

👈 : 🏋‍♀️
ما بين ما تقراه عن التمارين _ للتدريب على النت = الميديا او الفيديوهات
و ما بين ما هو مناسب لأي لاعب من تمارين ضمن برنامج خاص به
👈 و اقع مختلف بسببه
يغفل عنها كثير من اللاعبين خاصة المبتدئين منهم .. لذلك !؟
يقتدي الامر ان
💥 تعلم و تبحث عن ما هو مناسب و ما هو اهميته للحصول على أفضل النتائج

💢 و ايضا لحماية نفسك من الإصابات جراء ذلك بإذن الله تعالى عز وجل ..

❤️ مع تحيات :
الكابتن عماد عجور 🏋‍♀️
Coach Emad Ajour
VIP FITNESS TEAM💪

💥بمناسبة اقتراب الشهر الفضيل
👈للسيدات و للرجال🏋‍♀️💪

💥 بمناسبة حصولنا على المركز الأول بجدارة للمرة الثانية و بنفس العام على التوالي :
👈خصم خاص و تشجيعي على 🏋‍♀️💪
👈و خصم خاص على
#الاشتراكات تصل
من [ 30 __ 50% ]

💥الاستعدادات النهائية للمشاركة في البطولة القادمة بإذن الله تعالى و التي ستقام السبت القادم الموافق ١٢/١٣
الأبطال💪 :
👈 عمر عماد عجور =
الحائز على بطولة المملكة الأخيرة عن فئة المتقدمين✌️
👈 علي عماد عجور =
لاول مشاركة له عن
فئة الناشئين 👍💪

نرجوا لهم التوفيق و الفوز الثمين بتحقيق الانتصار باذن الله تعالى عز وجل تقديرا للجهود التي بذلت و التي تم تقديمها بكل
" همة و تحدي و نشاط "
من خلال التحضيرات لهذه للبطولة ..
( و الله تعالى ولي التوفيق )
🏋‍♀️❤️💪

. 💥 للرياضين فقط💪
🚴 ابدا نشاطك الرياضي من
👈 بداية الأسبوع
بكل همة و نشاط ..

فعندما يتم وضع برنامج التدريب فانه يتم وضعه ضمن
👈خطة أسبوعية ( برنامج اسبوعي ) , وتوزيعه على ايام الاسبوع فعلى اللاعب ان يبدا نشاطه من بدايته حتى

👈 يسهل عليه استثمار و استغلال باقي ايام الاسبوع ,
وبذلك يكون قد

👈 ضمن الاعتدال و التوازن في التدريب🏋‍♀️

👈و ايضا قام بتدريب و تمرّين جميع اقسام و اجزاء الجسم من العضلات💪

👈و هذا ما قد يساعد ايضا في ترتيب و توزيع البرنامج كمنهاج حسب اهداف اللاعب على اختلاف الأهداف =
تخفيف الوزن _ بناء الاجسام او لكسب اللياقة و الرشاقة أو لغيرها من الأهداف 👍

. الكابتن : عماد عجور
VIP FITNESS TEAM 🎯 Coach Emad Ajour :
🚴 ابدا نشاطك الرياضي من
👈 بداية الأسبوع
بكل همة و نشاط ..

فعندما يتم وضع برنامج التدريب فانه يتم وضعه ضمن
👈خطة أسبوعية ( برنامج اسبوعي ) , وتوزيعه على ايام الاسبوع فعلى اللاعب ان يبدا نشاطه من بدايته حتى

👈 يسهل عليه استثمار و استغلال باقي ايام الاسبوع ,
وبذلك يكون قد

👈 ضمن الاعتدال و التوازن في التدريب🏋‍♀️

👈و ايضا قام بتدريب و تمرّين جميع اقسام و اجزاء الجسم من العضلات💪

👈و هذا ما قد يساعد ايضا في ترتيب و توزيع البرنامج كمنهاج حسب اهداف اللاعب على اختلاف الأهداف = تخفيف الوزن _
بناء الاجسام او لكسب اللياقة و الرشاقة أو لغيرها من الأهداف 👍

. الكابتن : عماد عجور
VIP FITNESS TEAM 🎯 Coach Emad Ajour

👈عرض خاص و لمدة محدوده :
🏋‍♀️ أشترك معنا لمدة
ثلاث شهور و احصل على
الرابع مجانا💪

🏋‍♀️ تدريب عام يحتاج الى
فكر خاص 🤔💪

👈 للإستفسار :
للسيدات = ٠٧٩٧١٥٧١٥٥
للرجال = ٠٧٩٨٥٩٧١٩٨