リスタート ランニングクラブ

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リスタート水曜昼ランin織田フィールド(6/8)
写真&動画→https://photos.google.com/share/AF1QipMFoOVu16G2vKoc-TvAjeWQQ5cO02clG4a0_F684ZD0o2PseN9Jb1-_IeigihB-XA?key=WHFkMExaV290dS10OUluaGxKbjVFTHRhM2NGaG1B
体操〜動き作り。200インターバル+1000m!
お疲れさまでした。
リスタート火曜レンin織田フィールド(6/7)
写真&動画→https://photos.google.com/share/AF1QipMoOpqyPO1PMek-bNUyxydHT7CzHpeL4UWVUCbdjyhgmNHBzjQ2X762ESp-iZXokg?key=cE1mX2JaQTF1eHlHUUItYy1QcU5UTFIwRzdMbTZR
1000m×5本。お疲れさまでした。
リスタート土曜レン(6/4)
写真→https://photos.google.com/share/AF1QipPvNQpta8UtLR6GfCjvC5hk35GwftoYZKScSIPgK-MnOZl0nCUk0wMZAJCthyTrjg?key=dUVDZnBQd19ZWGoycndEel9kcTYzMzdRNlU3WTVB
多摩(小山内裏公園)、埼玉(福祉村)、よよレン(代々木公園)の3ヶ所開催しました。
お疲れさまでした。
リスタート火曜レンin織田フィールド(5/31)※投稿遅れました^^;
写真&動画→https://photos.google.com/share/AF1QipMkrIxnWCpfL3DofosMsNWOgZhc7gYNjl9NOY_AGcn16cZHQEc2caJP2GVnduw7oA?key=cnhXZ3c3Qk1VbmdFVF9SX1J6QkNhNmhvY3dNOVZn
メインメニューは、ペース走+1000m!お疲れさまでした。
リスタート木曜ビギナークラス(6/2)
写真→https://photos.google.com/share/AF1QipOCseYxK0ZQAlqhi1T7b1SEJiWBYAR1hgLFospubHFZd1PyDOOYK4tFPEgMS0Sevw?key=U1U2OE9WRk1jTmtqMV9WQTFHSmlJSDVjeEU2aGxR
神宮外苑にて。体操~動き作り。ジョギング~ビルドアップ!
お疲れさまでした。
リスタート水曜昼ランin織田フィールド(6/1)
写真→https://photos.google.com/share/AF1QipOjrV7ExoUx5x5k8FSIJVr1kPJbe3QkvFDqlBelO37_ErMxRN7Y2Tyz8lL2voYCbg?key=dmVTRkVjc1RQcFo0QlVTQ0s2M0d1VFVVbDhfWTNR
体操〜動き作り。400mインターバル。
お疲れさまでした。
リスタート土曜レン(5/28)
写真→https://photos.google.com/share/AF1QipP6n7Lb--XzrIxXKJcvnRS4uaOcXtxroTY0Xugfe8KowAQjtIoS7InpISDL42Dihg?key=UGw1S1VVcUdBTkpVVS1TWlUzVjNDM3FxMHlFUndR
多摩(小山内裏公園)、よよレン(代々木公園)の2ヶ所開催しました。
お疲れさまでした、
リスタート木曜ビギナークラス(5/26)
写真→https://photos.google.com/share/AF1QipNLVeWpGQ6bzhRmeNB1NJAVCkZ_UV-9Wod-ip9gJpxv9Hvb56n8JOJ1k559b2F_vw?key=cDk5WGxaSWVLb3l5bFZqN0tfUGdOa21UbGY1MHlB
神宮寺外苑にて。体操〜動き作り。
赤坂御所2週ジョグ。
お疲れさまでした。
リスタート水曜昼ランin代々木公園(5/25)
写真&動画→https://photos.google.com/share/AF1QipPqT_mDARifHY_FIEyGAtJcwXAnP-nRERpPSFikP3uBuvcnaQZfID5VKYvOd2DpTw?key=d21FMHFoN0NqajVBOU9vZlBPeXgwSExCdXBLcHlR
体操〜動き作り。1000mインターバル!
お疲れさまでした。
リスタート火曜レンin織田フィールド(5/24)
写真&動画→https://photos.google.com/share/AF1QipPYjm9Bq6u5rve25-J0rqYyGY8U9tXyUxWzUMpFkFNv0Kr6Wvj6UE8Vr-A8KJSWsA?key=NC1zV0o0RnhZbHUxazJ1S3BoUkxqQUpUQ09SZTdR
2000m×3本!お疲れさまでした。
リスタート木曜ビギナークラス(5/19)
写真→https://photos.google.com/share/AF1QipM0WHGo02oT1tHlanErlT5zdfySpjAOKhtABdC23RV5laiS5MzyzCS_-jZUGQiiRQ?key=dmxrTlc0a0FhcG5iUWZDY3JQUmUxY09mWDdNUndB
神宮外苑にて。体操~動き作り。ジョギング+1000m!
お疲れさまでした。

リスタートランニングクラブ 公式Facebookページ

リスタートランニングクラブ(RESTART running club)では、神宮外苑をはじめ、東京多摩地区、埼玉、横浜、湘南などで練習会を開催しています。ジョギングの初心者から、スポーツ競技としてランニングに取り組んでいるアスリートの方まで、個々の能力にあわせたカリキュラムを作成し、体力・走力の向上をサポートします。

Photos from リスタート ランニングクラブ's post 19/01/2023

「豊洲30K走」(1/15)開催しました。
写真→https://photos.google.com/share/AF1QipPTseWXEeBPrrZPmBi5OlH__Bq4h9v_QoURBsJFiatbCZQdsHRZf-CiI9qhgM-2wQ?key=RTM0cHoxSXVjeUJUSWhnamttemZnVVJ2SmItZzh3
雨予報もありましたが、降らなくて本当によかったです。
いいコンディションで練習ができたと思います。
給水はメダリストの島田さんにサポートいただきました。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
お疲れさまでした。
https://moshicom.com/76678/

Photos from リスタート ランニングクラブ's post 23/12/2022

リスタート木曜ビギナークラス〜クリスマスラン🎄(12/22)
写真→ https://photos.google.com/u/0/share/AF1QipMBcFkdBAOMoUOyfXZNq20PKf2JSXIr-5a3vkIybWnPc2sHJs61XyOtasCU_d4HWQ?hl=ja&key=SkVjTE9Xa0VsNV8wWFNVeFFMdGNEdWRRcmlDTHpn
神宮外苑〜銀杏並木〜東京ミッドタウン〜青山霊園〜表参道〜
お天気に恵まれて楽しくクリスマスランできました。
2022年木曜ビギナークラス終了しました。ありがとうございました🎁

16/12/2022

リスタート木曜ビギナークラス(12/15)
神宮外苑にて。体操〜動き作り。ジョギング+1K×1本!お疲れさまでした。

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