TrainingGym WildBoar

朝来市の皆様おはようございます。

朝の一コマ
出勤前のRUN＆ブルブル

ちなみにブルブルにはダイエット効果はありません

Good morning to all Asago City residents.
Welcome to our fitness club!
Please use our fitness club for health, beauty, diet, body make-up, and exercise.

#朝来市にお住まいの皆さん
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#肩こり #首こり

朝来市の皆様おはようございます。

来週から天気予報は雪マーク
寒い日が続きますが昨夜のジム内は熱気に包まれておりました。
そんな一コマ

Good morning to all Asago City residents.
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朝来市の皆様おはようございます。

雨の日の土曜日、絶好の館内トレーニング日和ですね
今年はやりますか

Good morning to all Asago City residents.
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中古マシン買取・販売のマシンやさんグループです。
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大阪より新着情報です。
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朝来市の皆様こんにちは。
もう夕方です。

今日はジムのお客様から旅行のお土産を頂きました。
鬼太郎クッキーですが、サイコロをふって止まったところの妖怪を食べることが出来るシステムです。
なくなり次第終了ですのでお早めにチャレンジ下さい！

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朝来市の皆様おはようございます。
天気が悪くなってきました！
但馬の冬ちかしですね！

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朝来市の皆様こんばんは。

日が暮れるのが早くなりました
もう11月
仕事帰りのスーツマンも気軽に筋トレ
こんなスタイルもありですね

運動不足を解消するのは運動をすることだけでしかなし得ない

では

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朝来市の皆様おはようございます。

朝来芸術の森美術館では秋の新作が展示されておりました。
作者の感情が伝わってきました！

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朝来市の皆様おはようございます。

今日はとても天気の良い朝ですね
今朝であれば竹田城跡にも立派な雲海が現れていたことでしょう。
もちろん、私は登っていません。
下から朝靄を写真におさめます

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朝来市の皆様おはようございます。

雲の多い日が続きますね
おのずと気温も低く、私は既にファンヒーターを導入しました
室内環境を整えるとともに今日はダンベルで体内環境を整えます！

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朝来市の皆様おはようございます。

本日の1枚
タイタニック

3Dプリンターで練習がてら作成

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朝来市の皆様おはようございます。

めっきり寒くなってきましたね。この1週間で寒さが急激に増してきた印象です。私はナイロンのアウターを導入しました。
但馬の冬は暗く、寒く、長い期間となりますがトレーニングするにはうってつけかもしれません。
なぜなら汗をかきにくい、動くと身体が温まる、というメリットがあります。
寒くなると活動が低下してしまう方も多くいらっしゃると思いますが今年の冬は思い切って動いてみませんか。

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