13/08/2026
自治会よりご依頼いただき、
夏祭りでバランスボール体験‼️
地域のこどもたちと一緒に、
音楽に合わせて弾んだり、
いろんな動きを楽しみました☺️
今回はなんと！
県議会議員の河合洋介さん、
知多娘。の東浦みことちゃん、
おとたちばなひめちゃんにも
ご参加いただきました🙌✨
スペシャル回にこどもたちも大喜び♡
今回、こどもたちに伝えたかったのは
🌱 姿勢を大切にすること
🌱 体を動かすこと
🌱 そして、楽しむこと！
そして私はというと……
体育館を
あっちへこっちへ走り回り🏃♀️💨
翌日……
なんでこんなところが筋肉痛なのか🤣
ナゾの筋肉痛に襲われました。
トホホ。笑
やっぱり私は
バランスボールで弾む運動が１番🤣
ただ「運動する」のではなく、
弾みながらバランスをとったり、
姿勢を意識したり、
音楽に合わせて身体を動かしたり。
遊び感覚で、自然と身体を動かせるのが
バランスボールの良さ✨️
だからこどもたちにも
「運動しなきゃ！」じゃなくて
「身体を動かすって楽しい！」
を知ってほしい。
姿勢も、体力づくりも大切。
でも、その前にまずは楽しむこと♡
そんなきっかけを、
バランスボールで届けていけたらいいなと思っています🙌
地域の皆さんと一緒に、
こどもたちの「楽しい！」を
これからも増やしていけたら嬉しいです😊
ご参加いただいた皆さん、
そしてお声がけくださった自治会の皆さん、
ありがとうございました‼️
いつもありがとう！
お疲れさまでした😊yukiko
#バランスボール #こどもの姿勢 #こどもの体力づくり
#夏祭り #盆踊り
