Club Pilates 博多

＼ 会員様インタビュー🎤 ／

今回は、2年間通ってくださっている
会員様にインタビューさせていただきました✨

ピラティスを始めたきっかけや、
2年間続ける中で感じたこと、身体の変化など、
素直な気持ちをお話しいただいています☺️

「長く続けると、どんな変化があるんだろう？」
そんな方にも、ぜひ見ていただきたいインタビューです🌿

これからピラティスを始めようと思っている方や、
少しでも興味をお持ちの方の
参考になれば嬉しいです✨

ぜひ最後までご覧ください🩵

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#ピラティス #福岡ピラティス

＼会員様インタビュー🎤／

実際に通ってくださっている会員様に、
ピラティスを始めたきっかけや
通い続けて感じた変化についてお話を伺いました✨

「始めてみたいけど、どんな感じなんだろう？」
「自分にもできるかな？」

そんな方にこそ、ぜひ見ていただきたいインタビューです😊

実際に通っている会員様の声を通して、
ピラティスの魅力を少しでも感じていただけたら嬉しいです🌿

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#ピラティス #福岡ピラティス

こんにちは！CLUBPILATES博多です！
＼ピラティス前のストレッチ、してますか？／
レッスン前に身体をほぐしておくことで、ピラティスの動きが更にスムーズに！

今日はMidori先生による
お尻のストレッチです🍑🩵

ストレッチをするメリット🌿
①体が動きやすくなる
凝り固まった筋肉をほぐして、動きやすい体へ🎶
②正しいフォームを意識しやすくなる
体の緊張を緩めることで、使いたい筋肉を意識しやすくなります！
③自分の体の状態に気づける
「今日は体が硬いかも」「左右で動きが違う！」など、
体の変化を感じるきっかけにも！
ストレッチで身体を整えてから、気持ちよくピラティスをスタートしましょう！

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📍博多駅からの道順🗺️✨

こんにちは！
CLUB PILATES博多です🎀

実は、《博多駅（筑紫口）》から《CLUB PILATES博多》までは徒歩で約5分🚶‍♀️✨

お客様からも「駅近で通いやすいから、続けやすい🌟」とのお声をいただいております😊

博多区にお住まいの方や、
博多駅をよく利用される方はぜひ一度、無料体験レッスンへお越しください✨

日常にピラティスを取り入れて、
しなやかで健康的なお身体づくりを始めませんか？🧘‍♀️🫧

ご予約は【プロフィール下のリンク】から📲

ご来店お待ちしております🍀

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こんにちは！CLUB PILATES 博多です😊

CLUB PILATES博多ってどんなところ？👀

今回は、店内やスタジオの雰囲気をぎゅっと詰め込んでご紹介🧘🏻‍♀️🤍

マシンピラティスを楽しめる広々としたスタジオや、レッスン前後に過ごせる空間など、CLUB PILATES博多の雰囲気を動画でチェックしてみてください✨

「ちょっと気になる！」と思った方は、ぜひ一度スタジオに遊びに来てください☺️

皆さまのご来店をお待ちしております🌿

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こんにちは！CLUB PILATES博多です🏋️

今回は、Cardio Sculptクラスで使用する
ジャンプボードの設置方法をご紹介します💖

Cardio Sculptでは、レッスン開始前にご自身でジャンプボードを設置して頂きます！

設置方法をマスターすると、スムーズにレッスンへご参加いただけますので、是非動画を参考にしてみてください☺️

汗をかきながら全身を動かせるので、
夏のボディメイクや運動習慣づくりにピッタリ！🌿

ジャンプボードを使用する事で、関節への負担を抑えながら効率よく全身を動かすことができます🙌

「夏に向けて体を引き締めたい！」
「楽しく運動してリフレッシュしたい！」

そんな方におすすめのクラスです🪽

ぜひ一度、Cardio Sculptクラスを受けてみてください🩵

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こんにちは！CLUB PILATES博多です🌿

📢韓国発アクティブウェアブランド『XEXYMIX（ゼクシィミックス）』が入荷しました🛍️✨

機能性とデザイン性を兼ね備えた人気のウェア🤍

レッスン中はもちろん、普段使いにもおすすめです♪

新しいカラーも入荷しておりますので、
ご来館の際はぜひチェックしてみてください👀✨

ご試着も可能です！
気になるアイテムがございましたら、お気軽にスタッフまでお声がけください😊🌟

ウェアを新しくして、ピラティスをもっと楽しみましょう🩵

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こんにちは！CLUB PILATES 博多です！

＼Sachie先生おすすめ！／
美脚エクササイズを4つご紹介！

「脚を細く見せたい」
「脚のラインを整えたい」
「下半身を引き締めたい」
そんな方は、ぜひ毎日の習慣に取り入れてみてください😊

継続することで、股関節周りやお尻・内ももの筋肉が働きやすくなり、美しい脚のラインづくりにつながります🦵🏼✨

保存して、ぜひ繰り返しチャレンジしてみてください♪

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こんにちは！CLUB PILATES博多です！

6月に開催したSpecial Class✨
今回はSachie先生による
【Sachie流美脚メソッド〜脚は鍛えるよりも整える〜】

レッスン前後でBefore/After の写真を撮影📷
Afterの立ち姿の変化に、皆さま驚きと感動の声が
たくさん上がっていました🩵

レッスンの最後にお渡ししたエクササイズシートも
ぜひご自宅のケアにご活用ください☺️

今回も満員御礼🈵
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました✨🩵

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こんにちは！CLUB PILATES博多です！

6月に開催したSpecial Class💞
今回はSachie先生による
【Sachie流美脚メソッド〜脚は鍛えるよりも整える〜】

ミスユニバース日本代表合宿でも活躍されている
Sachie先生の美脚エクササイズ✨🦵🏻

レッスン前後でBefore/Afterの写真を撮影📷
Afterの立ち姿の変化に、みなさん驚きと感動の声がたくさん上がっていました✨

レッスンの最後にお渡ししたエクササイズシートも
ぜひご自宅のケアにご活用ください☺️

今回も満員御礼🈵
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました✨💞

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