AA studio　(加圧トレーニングスタジオ)

2013 3
ＧＯＬＦ DIGESTより

「2012年全日本社会人ゴルフ選手権関東チャンピオン 庄司 由さんも週イチしっかり加圧トレーニング‼」

ゴルフ大好き加圧インストラクターとしては、ダイジェストに掲載はすご〜く嬉しいですV(^_^)V

美容、健康、 そしてゴルフの為に加圧トレーニング頑張りまーすp(^_^)q

AA studio新年会!!
明けましておめでとうございます(^^)
今年も宜しくお願いします‼

焼き鳥　木鶏　1月5日土曜日19:00　スタートです!!　皆さんのご参加お待ちしております(^^)

内藤雄士のポキポキドライバーで、ちょいと素振りの伊藤ちゃん!!

つけ忘れ…
スタジオにあるお酒達です！

明日はスタジオ飲み会！！

こんにちは、涼子です
明日の飲み会のご案内です
お聞き及びかと思いますが、BBQ☆をすることになりました
18時スタート、会費は1000円です
持ち寄りとしていましたが、各自のお飲物だけお持ちくださいませ
写真のお酒とお茶などはご用意してます
お料理の差し入れは大歓迎です
楽しい時間を過ごしましょ
よろしくお願いします(*^^*)

リレーマラソン迄後一週間‼

今日のタイムは、
男子キロ4分40秒
女子は5分チョイ^^;
なんとか完走できそうです‼
皆さん頑張りましょう＼(^o^)／

お疲れ様でしたーっ(^^)

第3回 ＡＳＡＫＯ’S ＢＡＲのご案内

みなさん、こんにちは‼
スタジオ会員の涼子です
恒例のスタジオ飲み会、またまた開催のお誘いです
みんなで楽しい時間をみんなで過ごしましょー
ちなみに当日は、スタジオメンバー出場の駅伝大会の日ですね。
走る方も応援の方もそうでない方も、美味しいお酒を飲みましょう
もちろん飲み会だけのご参加大歓迎です

■日時 10月14日 日曜 18時〜
■場所 スタジオ
■会費 ５００円
■内容 持ち寄りの手作り飲み会

※持ってくるもの※
飲み物か食べ物などをお持ちください！差し入れ大歓迎です（会費でおつまみやお茶、氷、お皿などは用意します）
ブランケットなど、ご自分の座るものを持ってくると、いい感じですよ

たくさんの参加お待ちしております

ご参加いただけるかたは、コメントよろしくです！

AA studio 第14回目 マラソン＆ウォーキング(^^)

雨にも負けず、走りきりました^^;

バランスボールが卵を産みました(o^^o)