future_fit_semi_personal_gym

2026年
年始スケジュール

トライアルも受付中！

2026年1月営業カレンダー

2025年末スケジュール！

29日から年末短縮営業となります！

追加で30分クラス参加は、1クラス2200円→550円！
で実施可能！
振替での利用も可能です！

スキマ時間に運動頻度を落とさない工夫を！

31日は師走の筋トレ祭り2025
が今年最後の筋トレになります！！

会員様は無料！会員様のご家族やご友人も参加可能です！

パーソナルトレーニングは朝7:00〜予約受付中！

※年末短縮スケジュール予約は予約日の前日までとなります。

2024年に続き、2025年も大晦日開催します！

『師走の筋トレ祭り2025』
サーキットトレーニングエンドレス
昨年同様に今年のサーキットトレーニングメニューを時間内回していきます。

正確な時間発表は来週となります。

今回は参戦決定トレーニング発表！

孤高の尻職人
ブルガリアンスクワット

アイ・アムデッドリフト
ヘックスバー

の参戦が決定しております。

年末は筋トレ！

プロアスリートが行うフィジカルトレーニングを、

誰でも安全に・楽しくフィットネス化した

特別クラス 「フィジカル60」 を 年末年始限定で開催します。

ローイングエルゴメーター、ランドマイン、TRXパワーバッグ、バトルロープ、ケトルベル

複数のツールを組み合わせ、
身体能力を底上げする動きだけを60分に凝縮。

年齢や経験に関係なく、
個々の体力に合わせて負荷を調整するため、
初心者でも安心して参加できます。

テーマは 「身体能力のベースアップ」

プロ格闘家やトップアスリートが実践するメソッドを、
誰でも無理なく体験できる特別プログラムです。

年末・年始 限定開催スケジュール

2025年12月29日（金）
2025年12月30日（土）
11:00〜12:00

そして…
🎍 2026年1月1日（木・祝）
🕚 11:00〜12:00
新しい年を “動ける身体” でスタートさせる特別クラス。

参加費

1クラス　

女性：4,400円
男性：6,600円

定員3名

年の締めくくりにも、年の始まりにも。
あなたの身体をアップデートする60分を、ぜひ体験してください！

2025年12月営業スケジュール

サーキットセミパーソナルプラン
おすすめ筋トレクラス！！

【TRXサーキット】
「TRXサスペンショントレーナーを使って全身を鍛える30分サーキット」
TRXを使ったローイング・チェストプレス・スクワットなど、体幹と筋力を同時に鍛えられる機能的トレーニング。
姿勢改善やスタイルアップに効果的で、運動が苦手な方でも負荷調整しやすいのが魅力です！

【ボディメイクサーキット】
「30分で全身を効率よく引き締めるサーキットトレーニング」
スクワット・ランジ・ダンベル・ステップ台など、複数の種目をテンポよく行い、脂肪燃焼と筋力アップを同時にねらう短時間集中メニュー。
初心者でも安心して取り組める内容で、メリハリのあるカラダづくりをサポートします。

Future Fitの会員さまの84％は、筋トレがまったく初めて。

でも心配はいりません。

個別＆少人数制だからこそ、フォームをしっかり見ながら丁寧にサポートでき、運動が苦手な方でも無理なく始められます。

「ついていけるか不安…」という方ほど、安心して一歩を踏み出せる環境です！

トライアルキャンペーン実施中！

◆パーソナルトレーニングプラン

◆セミパーソナルトレーニングプラン

◆サーキットセミパーソナルプラン
①【ボディメイクサーキット】
②【TRXサーキット】
③【キックボクシングフィットネス】
3種類のクラスに参加可能です！

2025年11月24日(月・祝)
10:30〜11:00
キックボクシングフィットネス体験会

初心者・女性限定キックボクシングクラス！

ステップからパンチ、キックまで初めての方でも簡単にできる内容になっています。

フィットネス用のクラスですので、殴られる、蹴られるなどありません！殴る、蹴る、のみ！

ボディメイク用のキックボクシングクラスです！

年末に向けて、運動習慣を！
サポート致します！

#キックボクシング女子

2025年11月24日祝日スケジュール

10:30〜キックボクシング体験会実施！
女性でも安心してパンチやキックができる内容となります！

そのほか、
トライアル実施中！

#ワークアウト