24/08/2026
今通って下さってる生徒様、目を通して頂けますと嬉しいです😊
レッスンについて、少し大切なお話。
最近、新しい生徒さんも増えてきて、スタジオが賑やかになってきたことをとても嬉しく思っています。
その中で、最近特に気になることがあります。
ポールを始めたばかりの生徒さんが、同じクラスにいる経験者の生徒さんを見て、
「これかっこいい！私もやってみたい！」
と、見よう見まねでその技を練習し始めること。
「やってみたい！」という気持ちは、もちろん大歓迎です。
上手な人を見て憧れたり、目標を持ったりすることは、上達するうえですごく大切なことだと思っています。
ただ、「その人ができている＝今の自分もできる技」ではありません。
ポールダンスは、見た目では簡単そうに見える技でも、そこに至るまでに必要な筋力や身体の使い方、握り方、身体の位置など、たくさんの段階があります。
経験者の生徒さんができている技を、いきなり見よう見まねでやることは、怪我につながる可能性もあります。
なので、始めたばかりの方は特に、
「あれやりたい！」と思ったら、まず先生に聞いてください。
今の自分のレベルでできるのか。
何を練習したらできるようになるのか。
ちゃんと順番を作っていきましょう。
そして、経験者の生徒さんについてもお願いがあります。
レッスン中にインストラクターが「今日はこれを練習しましょう」と内容を進めている中で、順番が回って来ていない間の空き時間に急に別の技を練習したり、SNSで見つけた技をやり始めたりするのも、控えてください。
SNSには、本当にたくさんの素敵な技があります。
「これやりたい！」と思うこともあると思います。
でも、
SNSは技を知るきっかけにはなっても、SNSが先生ではありません。
レッスン中は、その時間に皆さんを指導しているインストラクターであるCHIEMIやKYARA先生の指示を優先してください。
「この技をどうしても習いたい！」
「この人の技を習ってみたい！」
というものがあるなら、ぜひ相談してほしいです。
今はオンラインレッスンという選択肢もあります。
その技をやっているダンサーさんがオンラインレッスンをしているか直接聞いて、そこで習うのも全然あり。
その場合、自主練枠を使ってオンラインレッスンを受けてもらっても大丈夫です。
そして、今回こうしてお願いするのには、私自身の経験もあります。
私自身、肩を故障して、思うように練習できない時期を経験しました。
ポールダンスは楽しい反面、無理をしたり、自分の身体の準備ができていない状態で技に挑戦すると、怪我につながることがあります。
だからこそ、今は以前にも増して、みんなには安全に練習してほしいと思っています。
「やりたいことをやらせない」という意味ではありません。
むしろ「これがやりたい！」という気持ちは、どんどん持ってきてほしい。
ただ、その技を今やっていいのか、どういう順番で練習したら安全にできるようになるのか。
そこは先生である私に任せてほしいです。
ポールダンスは、できる技を増やすことだけが上達ではありません。
自分の身体の状態を知って、必要な基礎を身につけて、正しい順番でできることを増やしていく。
それもポールダンスの大切な上達の過程だと思っています。
みんなが怪我なく、長く楽しくポールを続けられるように。
私自身が怪我をしたからこそ、なおさらのお願いです。
「これやってみたい！」と思ったときこそ、まず私に相談してください☺️
一緒に「できるようになるまでの道」を作っていきましょう。
