Luka× YOGA

Luka× YOGA, ヨガスタジオ, 愛知県一宮市, Ichinomiya-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

26/08/2026

〜９月スケジュール〜

来月は水曜日が5回あるので
祝日の4週目はお休みです😌

上高倉自治会館

午前の部　10:00〜11:00
午後の部　14:00〜15:00

コミセンヨガ

第二、第四木曜日
前半　10:00〜10:45（お子様連れOK🙆‍♀️）
後半　11:00〜11:45

ご参加の方はご連絡お待ちしております♪

29/07/2026

🌻いよいよ明日開催です🌻

夏休みキッズヨガイベントまであと少し✨

身体をたくさん動かして、

ゆっくり呼吸をして、

最後は「自分発見カード」で今日の自分を振り返ります😊

ヨガが初めてでも大丈夫♪

少人数で行うので、一人ひとりのペースを大切に進めていきます。

夏休みの思い出の一つとして、

心も身体もリフレッシュできる時間になれば嬉しいです🌼

まだ少し空きがありますので、
気になっている方はお気軽にご連絡ください😊

📅7月30日(木)
🕙10:00〜11:00
📍下和田コミュニティセンター

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています✨

#湘南ヨガ #マインドフルネス #夏休み #キッズヨガ

28/07/2026

ヨガの最後には、

「自分発見カード」

を書いて持ち帰ってもらいます✨

カードには、

😊今日の気分

💨呼吸

💪身体

❤️心

🌼今日うれしかったこと

を書いてもらいます。

答えに正解はありません。

「今日は身体が軽かった！」

「呼吸が気持ちよかった！」

「なんだか楽しかった！」

そんな一言でも十分😊

夏休みの思い出と一緒に、

その日の自分も持ち帰ってもらえたら嬉しいです🌿

#キッズヨガ #夏休み #マインドフルネス

24/04/2026

🏡BESS YOGA🏡

先日は1年ぶりに
お外でのヨガでした🌞✨🌴

当日は暑いくらいのいいお天気で
心地よい風が顔を撫で、
風で揺れる木の葉の音が
とても贅沢なひと時でした…😌🤍

いつも素敵な機会をいただける
さんに感謝でいっぱいです。

次回はまた暖炉の日が美しい季節に
ヨガのイベントが出来たら良いなと思っています。

そして、6月にはマルシェイベントに参加予定です♪
アーユルヴェーダ×アロマの商品を
販売する予定です🍀🧘‍♀️

また詳細が決まりましたら
こちらでもお知らせします！

今回ご参加くださった皆様、
素敵な時間をありがとうございました🧘‍♀️✨
#湘南ヨガ #丁寧な暮らし

26/01/2026

#丁寧な暮らし #湘南ヨガ #ベビーマッサージ

29/12/2025

2025年もお世話になりました✨☺️

写真フォルダやカレンダーを見返すと
沢山の事があった2025年。

の、はずなのに…
今年はなんだか上手く舵を取れず、
流れに身を任せて流れ流れた1年でした…

ふと思うと、
今年はほとんどジャーナリングが出来ていない！

何度も1人でジャーナリングにトライしましたが
どうしても筆が進まず
ジャーナリング用の本を買ってみよう！
と購入しても、
上手く書き込めず…

ジャーナリングは本来は自分の内側を
ノートやペンを使って
外側に吐き出す作業だと思っています。

そうすることによって、
自分を客観視し
今の自分に何が必要で
何が不要なのか。
何となくわかる気がする。

それが私のジャーナリングです。

それを怠ったのが原因かは分かりませんが
舵を取れなかった自分に
とてもイライラし不満感を覚え
もがいた1年のように思います。

でもそれはマイナスな事ではなく、
私にとっては気付きの連発！

自分の不快を知ることで
自分の愉快を知る事が出来ます。

不快を沢山知ったら、あとは愉快に変換するだけ🤭🍀

2026年楽しみな1年になりそうです♪

今年はヨガに限らず、
パーソナルトレーニング
supヨガ
アロマイベント
等沢山の窓が開きました🪟✨
そして沢山の方にお世話になりました。
1年間ありがとうございました！
そしてまた来年もよろしくお願いします♡

Luka

26/09/2025

先日のBESS藤沢さんで開催し
ご好評をいただきました
アロマワークショップ🌿

今回は下和田コミュニティセンターで
開催いたします👏

ご自身の太陽星座🌞と、月星座🌛をお調べし
その日選んだアロマカードと共に
今の自分だけのブレンドを制作します🌿

これが本当に面白くて！
それぞれの個性が出るブレンドになるんです！

お気軽に参加できるワークショップですので
ご興味のある方は是非ご連絡お待ちしております♪

※現時点で残り数名受付中です。お早めにご連絡ください。

日時:10/8 10:00〜12:00
場所:下和田コミュニティセンター　学習室
参加費:1500円(当日お支払い)

ご用意している精油には一滴数千円する物も…😳
この機会に是非自分だけのブレンドを作ってみてください🌿

25/09/2025

9、10月スケジュール🗓️

あっという間に朝晩が涼しくなり
秋めいて来ましたね🍂
夏の終わりというには、
まだ日中が暑く、寒暖差による疲れと
夏の疲れで身体がだるくありませんか？

急な乾燥で肌や喉が渇く時は、潤いをもたらせる
食材で食養生しましょう🤍
白木耳やえのき、豚肉や梨もおすすめです🍐

そしてお休みをしていた
日曜日のヨガ、水曜日のヨガを再開いたします！
しばらく空調の故障でお休みをし
ご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした。

日曜日のヨガ
9/28、10/5、10/19
水曜日のヨガ
10/8、10/15、10/22、10/29

コミセンヨガ
10/9、10/23

また皆様と一緒にヨガが出来ることを
とても楽しみにしています♪

02/09/2025

🗓️9月スケジュール

水曜日のヨガ🧘‍♀️
9/3.10.17.21
10:00〜11:00

コミセンヨガ🌿
9/11.25
前半 10:00〜10:45
後半 11:00〜11:45

日曜日のヨガは、空調の故障により今月もお休みとさせていただきます。

今月もよろしくお願いいたします🕊️

20/08/2025

🌚新月のヨガ🌚

今週末、8/23(土)は新月のヨガイベントです🧘‍♀️

さんにて
今回はアロマスプレー作製も一緒に🌿

星座別アロマがあるのをご存知ですか？🏹✨
自分の太陽星座に結びつきの深い植物の
エッセンシャルオイルがあります。

例えば、

天秤座⚖️
調和を尊ぶ、バランス感覚に優れている。
そんなあなたは
ゼラニウム🌸のエッセンシャルオイルがおすすめ♪

自分だけの特別な香りを作って、
いつもの日常を少しだけ彩ってみませんか？✨

残り数席ご用意が出来ます🌿
ご興味のある方はお気軽にご連絡下さい！

詳細は
さんのInstagramまで✍️

住所

愛知県一宮市
Ichinomiya-shi, Aichi

ウェブサイト

http://lukaxyoga.storeinfo.jp/

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