Netsベースボールスクール

【打球速度を上げるトレーニング】
⁡
ゴムチューブを使って、
⁡
①膝を内側へひねる
⁡
②手のひらを返す（上→下）
⁡
練習。
⁡
⁡
これをすることで、
⁡
下半身と手首の使い方が変わり、
打球速度が上がります！
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
👉体験会、参加お申込みは
プロフトップのリンクより

⁡
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⁡
🍀現在、募集中🍀
⁡
◉個別練習
→対象: 小学生〜社会人までどなたでも
→（日）時間は要相談。
⁡
◉グループ練習
→毎週(月)18〜19時
→初心者OK、女の子OK
→小〜中学生まで
→屋内練習場
⁡
◉桜島シーホークス（小1〜4中心）
→毎週(日)13〜15時
→天保山公園、または屋内練習場
⁡
⁡
👉練習場所は
申込後に詳細をお伝えします。
⁡
⁡
👉無料体験、参加の申込みは
プロフトップのリンク
または、ハイライトより

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⁡
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⚾️NETSベースボールスクール
⁡
◎指導者2名
💪野球の専門家（野球指導歴30年）
💪体の専門家（理学療法士・ヨガインストラクター）
による、
⁡
🍀野球の基礎（バッティング、ピッチング、守備、走塁、戦略の基本）
🍀ケガをしない体を作る方法
🍀試合で勝つための体を作る方法
🍀ポジションに合わせた、体力・筋力強化。
　自主トレ指導。
⁡
など、《野球が上手くなりたい人のための野球を学ぶ教室》。
⁡
⚾️NETSベースボールスクールでは、一人一人の可能性を見出し、持っている能力を最大限に伸ばすためのサポートをしています。
⁡
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#鹿児島野球教室
#鹿児島少年野球
#野球が上手くなるコツ
#基礎から丁寧に教えます

【体験会、参加者募集❗️】
⁡
「桜島シーホークス」は
小４以下中心の軟式クラブチーム。
⁡
ピッチング、バッティングなどの基礎や、
体の使い方を丁寧に指導します。
⁡
低学年のうちにしっかり基礎を身につけておくと、高学年になってもケガをすることなく、野球を楽しめるようになります。
⁡
⁡
勝ち負けよりも「わかった！」「できた！」を大切にし、野球を通して《自信・考える力・仲間を思う心》を育てます。
⁡
⁡
◉日時: 毎週(日)13〜15時
◉場所: 天保山公園（または屋内練習場）
⁡
👉毎週(日)体験会開催中❗️

参加お申込みは
⁡
・プロフトップのリンク、または
・ハイライト「桜島シーホークス」より

【バッターボックスの立ち位置】
⁡
⁡
打てるバッターになるには、
⁡
バッターボックスの
「足の位置を変えない」こと
⁡
が大切。
⁡
⁡
⁡
毎回、スイングする度に
足の位置を変えると
⁡
⁡
ボールに対する
体の角度が変わり、
⁡
バットの力が
上手くボールに当たりません。
⁡
⁡
打席に立つとき、
⁡
「軸足の位置を固定する」と
⁡
安定して打てるようになります！
⁡
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⁡
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⁡
🍀現在、募集中🍀
⁡
◉個別練習
→対象: 小学生〜社会人までどなたでも
→（日）時間は要相談。
⁡
◉グループ練習
→毎週(月)18〜19時
→初心者OK、女の子OK
→小〜中学生まで
→屋内練習場
⁡
◉中3限定・高校準備クラス
→鹿児島市内公園
→詳細は、ハイライト「中3参加者募集」より
⁡
◉桜島シーホークス（小1〜4）
→毎週(日)13〜15時
→天保山公園、または屋内練習場
⁡
⁡
👉練習場所は
申込後に詳細をお伝えします。
⁡
⁡
👉無料体験、参加の申込みは
プロフトップのリンク
または、ハイライトより

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⚾️NETSベースボールスクール
⁡
◎場所: 鹿児島市内公園
もしくは、屋内練習場
⁡
⁡
◎対象
・グループ練習: 小1〜中3
　毎週（月） 18〜19時
　経験問わず、どなたでも参加可能。
⁡
・個別練習: 幼児〜社会人まで。
　経験年数問いません。日時は要相談。
⁡
⁡
◎指導者2名
💪野球の専門家（野球指導歴30年）
💪体の専門家（理学療法士・ヨガインストラクター）
による、
⁡
🍀野球の基礎（バッティング、ピッチング、守備、走塁、戦略の基本）
🍀ケガをしない体を作る方法
🍀試合で勝つための体を作る方法
🍀ポジションに合わせた、体力・筋力強化。
　自主トレ指導。
⁡
など、《野球が上手くなりたい人のための野球を学ぶ教室》。
⁡
⚾️NETSベースボールスクールでは、一人一人の可能性を見出し、持っている能力を最大限に伸ばすためのサポートをしています。
⁡
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#鹿児島野球教室
#鹿児島少年野球
#野球が上手くなるコツ
#基礎から丁寧に教えます

【グローブの正しい使い方】
⁡
⁡
突然ですが、
⁡
「グローブの正しい使い方」
⁡
知ってますか？
⁡
⁡
⁡
これは、
⁡
指導者の息子が
高校時代に実際に使っていた
グローブ。
⁡
⁡
⁡
かなり、
平たいのが分かります。
⁡
⁡
⁡
「グローブは、
手の延長線にあるもの」。
⁡
⁡
⁡
⁡
だからこそ、
手に馴染むように
⁡
平たく、大きくして使うのが
⁡
「グローブの正しい使い方」
⁡
です。
⁡
⁡
皆さんのグローブは
どれくらい、開きますか？
⁡
⁡
⁡
⁡
🍀現在、募集中🍀
⁡
◉個別練習
→対象: 小学生〜社会人までどなたでも
→（日）時間は要相談。
⁡
◉グループ練習
→毎週(月)18〜19時
→初心者OK、女の子OK
→小〜中学生まで
→屋内練習場
⁡
◉中3限定・高校準備クラス
→鹿児島市内公園
→2〜3月は実践試合形式練習
→詳細は、ハイライト「中3参加者募集」より
⁡
◉桜島シーホークス（小1〜4）
→毎週(日)13〜15時
→天保山公園、または屋内練習場
⁡
⁡
👉練習場所は
申込後に詳細をお伝えします。
⁡
⁡
👉無料体験、参加の申込みは
プロフトップのリンク
または、ハイライトより

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⚾️NETSベースボールスクール
⁡
◎場所: 鹿児島市内公園
もしくは、屋内練習場
⁡
⁡
◎対象
・グループ練習: 小1〜中3
　毎週（月） 18〜19時
　経験問わず、どなたでも参加可能。
⁡
・個別練習: 幼児〜社会人まで。
　経験年数問いません。日時は要相談。
⁡
⁡
◎指導者2名
💪野球の専門家（野球指導歴30年）
💪体の専門家（理学療法士・ヨガインストラクター）
による、
⁡
🍀野球の基礎（バッティング、ピッチング、守備、走塁、戦略の基本）
🍀ケガをしない体を作る方法
🍀試合で勝つための体を作る方法
🍀ポジションに合わせた、体力・筋力強化。
　自主トレ指導。
⁡
など、《野球が上手くなりたい人のための野球を学ぶ教室》。
⁡
⚾️NETSベースボールスクールでは、一人一人の可能性を見出し、持っている能力を最大限に伸ばすためのサポートをしています。
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#鹿児島野球教室
#鹿児島少年野球
#野球が上手くなるコツ
#基礎から丁寧に教えます

【⚾️中3・実践練習】
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高校入学直前、
⁡
中3生限定、
試合形式で行う実践練習を
行いました。
⁡
⁡
⁡
高校入学まで、残り1ヶ月。
⁡
⁡
入学後の練習に
しっかりついていけるよう、
⁡
高校野球の基礎を身につけるための
実践練習。
⁡
⁡
・グローブを持った走り方
・ランニング
・キャッチボール→遠投
・ランナー 一,三塁のアウトのとり方
・試合形式練習
⁡
と、盛りだくさん❗️
⁡
⁡
⁡
3時間の練習でしたが
あっという間に感じるほど
充実した時間でした。
⁡
⁡
⁡
大切なのは、
⁡
・声を出しているか？
・メニューの間、移動する時、素早く動けているか？
・自分で考えて動いているか？
⁡
⁡
など、
⁡
技術（スキル）よりも
野球選手としての振る舞い。
⁡
⁡
「自分で考えて動ける選手は
すぐにでもレギュラーになって
活躍出来る」
⁡
⁡
と、指導者は言います。
⁡
⁡
高校野球のレベルを
知っているからこそ、
⁡
いま、何が必要で
どんな練習をすればいいのか？
⁡
⁡
を伝えられます。
⁡
⁡
高校入学まで、残り1ヶ月。
⁡
⁡
まだまだ、やれることは
たくさんあります❗️
⁡
⁡
⁡
3月も開催予定です。
⁡
⁡
👉参加希望される方は、
プロフトップのハイライト
「中3参加者募集」より
お申込みください。
⁡
⁡
⁡
🍀現在、募集中🍀
⁡
◉個別練習
→対象: 小学生〜社会人までどなたでも
→（日）時間は要相談。
⁡
◉グループ練習
→毎週(月)18〜19時
→初心者OK、女の子OK
→小〜中学生まで
→屋内練習場
⁡
◉中3限定・高校準備クラス
→鹿児島市内公園
→2〜3月は実践試合形式練習
→詳細は、ハイライト「中3参加者募集」より
⁡
◉桜島シーホークス（小1〜4）
→毎週(日)13〜15時
→天保山公園、または屋内練習場
⁡
⁡
👉練習場所は
申込後に詳細をお伝えします。
⁡
⁡
👉無料体験、参加の申込みは
プロフトップのリンク
または、ハイライトより

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⁡
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⚾️NETSベースボールスクール
⁡
◎場所: 鹿児島市内公園
もしくは、屋内練習場
⁡
⁡
◎対象
・グループ練習: 小1〜中3
　毎週（月） 18〜19時
　経験問わず、どなたでも参加可能。
⁡
・個別練習: 幼児〜社会人まで。
　経験年数問いません。日時は要相談。
⁡
⁡
◎指導者2名
💪野球の専門家（野球指導歴30年）
💪体の専門家（理学療法士・ヨガインストラクター）
による、
⁡
🍀野球の基礎（バッティング、ピッチング、守備、走塁、戦略の基本）
🍀ケガをしない体を作る方法
🍀試合で勝つための体を作る方法
🍀ポジションに合わせた、体力・筋力強化。
　自主トレ指導。
⁡
など、《野球が上手くなりたい人のための野球を学ぶ教室》。
⁡
⚾️NETSベースボールスクールでは、一人一人の可能性を見出し、持っている能力を最大限に伸ばすためのサポートをしています。
⁡
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#鹿児島野球教室
#鹿児島少年野球
#野球が上手くなるコツ
#基礎から丁寧に教えます

【⚾️個別練習】
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高校入学直前、
中3生のピッチャー、
個別練習の様子。
⁡
⁡
⁡
追い込みのトレーニングは
しんどいけど
⁡
「これだけやったから大丈夫！」
⁡
という、自信がつきます。
⁡
⁡
⁡
残り2ヶ月。
⁡
⁡
受験も終わったので、
⁡
あとは高校野球に向けて
しっかり体を作ります💪
⁡
⁡
⁡
⁡
〜現在、募集中〜
⁡
◉個別練習
→対象: 小学生〜社会人までどなたでも
→（日）時間は要相談。
⁡
◉グループ練習
→毎週(月)18〜19時
→初心者OK、女の子OK
→小〜中学生まで
→屋内練習場
⁡
◉中3限定・高校準備クラス
→鹿児島市内公園
→2〜3月は実践試合形式練習
→詳細は、ハイライト「中3参加者募集」より
⁡
◉桜島シーホークス（小1〜4）
→毎週(日)13〜15時
→天保山公園、または屋内練習場
⁡
⁡
👉練習場所は
申込後に詳細をお伝えします。
⁡
⁡
👉無料体験、参加の申込みは
プロフトップのリンク
または、ハイライトより

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⚾️NETSベースボールスクール
⁡
◎場所: 鹿児島市内公園
もしくは、屋内練習場
⁡
⁡
◎対象
・グループ練習: 小1〜中3
　毎週（月） 18〜19時
　経験問わず、どなたでも参加可能。
⁡
・個別練習: 幼児〜社会人まで。
　経験年数問いません。日時は要相談。
⁡
⁡
◎指導者2名
💪野球の専門家（野球指導歴30年）
💪体の専門家（理学療法士・ヨガインストラクター）
による、
⁡
🍀野球の基礎（バッティング、ピッチング、守備、走塁、戦略の基本）
🍀ケガをしない体を作る方法
🍀試合で勝つための体を作る方法
🍀ポジションに合わせた、体力・筋力強化。
　自主トレ指導。
⁡
など、《野球が上手くなりたい人のための野球を学ぶ教室》。
⁡
⚾️NETSベースボールスクールでは、一人一人の可能性を見出し、持っている能力を最大限に伸ばすためのサポートをしています。
⁡
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#鹿児島野球教室
#鹿児島少年野球
#野球が上手くなるコツ
#基礎から丁寧に教えます

【中3・実践試合練習】開催します❗️
⁡
2〜3月にかけて
高校入学直前、
実践試合形式の練習を行います。
⁡
⁡
参加することで、
⁡
◉硬式球での試合感覚を身につけられる
⁡
◉連携プレーの基本を学び、実践練習出来る
→高校入学後も安心して練習についていける
⁡
◉高校野球のレベルを知り、いま必要な準備が分かる
⁡
ようになります。
⁡
⁡
⁡
🍀参加費
→1,2回のみ参加、全て参加、どちらでも可能。
→来れる時だけ、単発参加も可
→都度払い（当日現金のみ）
1回につき、3,000円
⁡
⁡
👉参加申込
→プロフィールトップ
　ハイライト「中3参加者募集」リンクより
⁡
⁡
⁡
〜現在、募集中〜
⁡
◉個別練習
→対象: 小学生〜社会人までどなたでも
→（日）時間は要相談。
⁡
◉グループ練習
→毎週(月)18〜19時
→屋内練習場
⁡
◉中3限定・高校準備クラス
→(日)18〜20時
→鹿児島市内公園、その他
⁡
◉桜島シーホークス（小1〜4）
→毎週(日)13〜15時
→天保山公園、または屋内練習場
⁡
⁡
👉練習場所は
申込後に詳細をお伝えします。
⁡
⁡
👉無料体験、参加の申込みは
プロフトップのリンク
または、ハイライトより

⁡
⁡
✳︎〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜︎〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜︎〜✳︎〜✳︎〜✳︎
⚾️NETSベースボールスクール
⁡
◎場所: 鹿児島市内公園
もしくは、屋内練習場
⁡
⁡
◎対象
・グループ練習: 小1〜中3
　毎週（月） 18〜19時
　経験問わず、どなたでも参加可能。
⁡
・個別練習: 幼児〜社会人まで。
　経験年数問いません。日時は要相談。
⁡
⁡
◎指導者2名
💪野球の専門家（野球指導歴30年）
💪体の専門家（理学療法士・ヨガインストラクター）
による、
⁡
🍀野球の基礎（バッティング、ピッチング、守備、走塁、戦略の基本）
🍀ケガをしない体を作る方法
🍀試合で勝つための体を作る方法
🍀ポジションに合わせた、体力・筋力強化。
　自主トレ指導。
⁡
など、《野球が上手くなりたい人のための野球を学ぶ教室》。
⁡
⚾️NETSベースボールスクールでは、一人一人の可能性を見出し、持っている能力を最大限に伸ばすためのサポートをしています。
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#鹿児島野球教室
#鹿児島少年野球
#鹿児島硬式野球
#野球が上手くなりたい中学生

【桜島シーホークス】

・キャッチボールの基本
・バッティング、捕球の基礎
・ピッチング
など

野球の基礎を丁寧に
指導します！

初心者🆗！

女の子🆗！

桜島シーホークスは、

小1〜小4まで
低学年のための
軟式野球チームです⚾️

初回、無料体験
随時、受付中！

👉お申込みは、プロフィールトップ
ハイライト「桜島シーホークス」より

#鹿児島軟式野球
#軟式野球鹿児島
#鹿児島少年軟式野球
#少年野球
#桜島シーホークス

【ピッチャートレーニング】
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冬のトレーニングも
いよいよ大詰め！
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体幹、下半身を
しっかり強化するメニューの
一部を紹介！
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⁡
腕の使い方を意識した
プライオボールトレーニング
（4つ目の動画）は
⁡
毎回必ず、
⁡
「投げる」前に意識して
行う練習の一つです💪
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🍀現在、募集中🍀
⁡
◉個別練習
→対象: 小学生〜社会人までどなたでも
→（日）時間は要相談。
⁡
◉グループ練習
→毎週(月)18〜19時
→屋内練習場
⁡
◉中3限定・高校準備クラス
→(日)18〜20時
→鹿児島市内公園、その他
⁡
◉桜島シーホークス（小1〜4）
→毎週(日)13〜15時
→天保山公園、または屋内練習場
⁡
⁡
👉練習場所は
申込後に詳細をお伝えします。
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👉無料体験、参加の申込みは
プロフトップのリンク
または、ハイライトより

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⚾️NETSベースボールスクール
⁡
◎場所: 鹿児島市内公園
もしくは、屋内練習場
⁡
⁡
◎対象
・グループ練習: 小1〜中3
　毎週（月） 18〜19時
　経験問わず、どなたでも参加可能。
⁡
・個別練習: 幼児〜社会人まで。
　経験年数問いません。日時は要相談。
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◎指導者2名
💪野球の専門家（野球指導歴30年）
💪体の専門家（理学療法士・ヨガインストラクター）
による、
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🍀野球の基礎（バッティング、ピッチング、守備、走塁、戦略の基本）
🍀ケガをしない体を作る方法
🍀試合で勝つための体を作る方法
🍀ポジションに合わせた、体力・筋力強化。
　自主トレ指導。
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など、《野球が上手くなりたい人のための野球を学ぶ教室》。
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⚾️NETSベースボールスクールでは、一人一人の可能性を見出し、持っている能力を最大限に伸ばすためのサポートをしています。
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#鹿児島野球教室
#鹿児島野球
#ケガをしない体作り
正しい体の使い方
野球が上手くなるコツ教えます
鹿児島少年野球
野球少年
軟式野球
硬式野球
鹿児島硬式野球
鹿児島軟式野球
野球少年の母
野球少年の父
野球好きとつながりたい
野球やろうぜ⚾️
バッティングが上手くなるコツ
ピッチングが上手くなるコツ
守備が上手くなるコツ
基礎から丁寧に教えます

【1月の練習予定（1/5時点）】
⁡
一部、日程変更あります。
⁡
詳細は、
プロフィールトップのLINEより
お問合せください。
⁡
本年もよろしくお願いいたします😌
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🍀現在、募集中🍀
⁡
◉個別練習
→対象: 小学生〜社会人までどなたでも
→（日）時間は要相談。
⁡
◉グループ練習
→毎週(月)18〜19時
→屋内練習場
⁡
◉中3限定・高校準備クラス
→(日)18〜20時
→鹿児島市内公園、その他
⁡
◉桜島シーホークス（小1〜4）
→毎週(日)13〜15時
→天保山公園、または屋内練習場
⁡
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👉練習場所は
申込後に詳細をお伝えします。
⁡
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👉無料体験、参加の申込みは
プロフトップのリンク
または、ハイライトより

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⚾️NETSベースボールスクール
⁡
◎場所: 鹿児島市内公園
もしくは、屋内練習場
⁡
⁡
◎対象
・グループ練習: 小1〜中3
　毎週（月） 18〜19時
　経験問わず、どなたでも参加可能。
⁡
・個別練習: 幼児〜社会人まで。
　経験年数問いません。日時は要相談。
⁡
⁡
◎指導者2名
💪野球の専門家（野球指導歴30年）
💪体の専門家（理学療法士・ヨガインストラクター）
による、
⁡
🍀野球の基礎（バッティング、ピッチング、守備、走塁、戦略の基本）
🍀ケガをしない体を作る方法
🍀試合で勝つための体を作る方法
🍀ポジションに合わせた、体力・筋力強化。
　自主トレ指導。
⁡
など、《野球が上手くなりたい人のための野球を学ぶ教室》。
⁡
⚾️NETSベースボールスクールでは、一人一人の可能性を見出し、持っている能力を最大限に伸ばすためのサポートをしています。
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#鹿児島野球教室
#鹿児島野球
#ケガをしない体作り
正しい体の使い方
野球が上手くなるコツ教えます
鹿児島少年野球
野球少年
軟式野球
硬式野球
鹿児島硬式野球
鹿児島軟式野球
野球少年の母
野球少年の父
野球好きとつながりたい
野球やろうぜ⚾️
バッティングが上手くなるコツ
ピッチングが上手くなるコツ
守備が上手くなるコツ
基礎から丁寧に教えます

【ピッチャートレーニング】
⁡
試合のない、
オフシーズンこそ
体を作る時。
⁡
⁡

ピッチャートレーニングの
一部をご紹介。

ボールやチューブを使って
柔軟性＋筋力アップを
図ります。

⁡
⁡
この冬、
しっかり体を作って
⁡
来シーズンに向けて
準備していきましょう👍
⁡
⁡
⁡
⁡
🍀現在、募集中🍀
⁡
◉個別練習
→対象: 小学生〜社会人までどなたでも
→（土日の一部）日時は要相談。
⁡
◉グループ練習
→毎週(月)18〜19時
→屋内練習場
⁡
◉中3限定・高校準備クラス
→毎週(土)18〜20時
→鹿児島市内公園、その他
⁡
◉桜島シーホークス（小1〜4）
→毎週(日)13〜15時
→天保山公園
⁡
⁡
👉練習場所は
申込後に詳細をお伝えします。
⁡
⁡
👉無料体験、参加の申込みは
プロフトップのリンク
または、ハイライトより

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✳︎〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜︎〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜︎〜✳︎〜✳︎〜✳︎
⚾️NETSベースボールスクール
⁡
◎場所: 鹿児島市内公園
もしくは、屋内練習場
⁡
⁡
◎対象
・グループ練習: 小1〜中3
　毎週（月） 18〜19時
　経験問わず、どなたでも参加可能。
⁡
・個別練習: 幼児〜社会人まで。
　経験年数問いません。日時は要相談。
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◎指導者2名
💪野球の専門家（野球指導歴30年）
💪体の専門家（理学療法士・ヨガインストラクター）
による、
⁡
🍀野球の基礎（バッティング、ピッチング、守備、走塁、戦略の基本）
🍀ケガをしない体を作る方法
🍀試合で勝つための体を作る方法
🍀ポジションに合わせた、体力・筋力強化。
　自主トレ指導。
⁡
など、《野球が上手くなりたい人のための野球を学ぶ教室》。
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⚾️NETSベースボールスクールでは、一人一人の可能性を見出し、持っている能力を最大限に伸ばすためのサポートをしています。
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#鹿児島野球教室
#鹿児島野球
#ケガをしない体作り
#正しい体の使い方
#野球が上手くなるコツ教えます
#鹿児島少年野球
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#軟式野球
#硬式野球
#鹿児島硬式野球
#鹿児島軟式野球
#野球少年の母
#野球少年の父
#野球好きとつながりたい
#野球やろうぜ⚾️
#バッティングが上手くなるコツ
#ピッチングが上手くなるコツ
#守備が上手くなるコツ
#基礎から丁寧に教えます