作山華菜子

パワースポット✖yoga

徳之島✖ネパール

阿権のパワースポット
ガジュマルの木

隣にある

前里屋敷の歴史感じる素敵空間で　

ネパールの伝統的ヨガと
徳之島の現代的ハタヨガが融合します

はじめての体験は誰でもドキドキ
ザワザワします

でも、その先に、自分の魂の浄化や、成長、魂が求めるものがあるならば

ピン！ときたり

何だか気になったり

何度も目の前に現れたり

スケジュールがピタッとあったり

そんな事が起こるはず

今このタイミングに必要な方との繋がりご縁で

ご参加された方の魂が
あるがままの

元の輝きを取り戻せますように🍀

今更わかった！！

イライラがノンストップに燃え上るとき、自分でも手におえないことがあったけど

自分の魂を磨くこと

周りのモヤを取り外していくことに

常に意識集中させることで

消化されるね

だいたいノンストップイライラの循環は

人を思うがゆえに、、怒り
、

怒る自分に怒り

そんな自分にさせたと責任転嫁して
また怒り

もーーノンストップだった

本当の自分は心でも体でも無い

イライラしている
自分の心をよくよく観察して

慰め、大切な人を思うがゆえのイライラだよね♥わかるわかる

怒った自分に怒った自分嫌だよねわかる♥そりゃそうだよ

共感と慰め続けることで

重たいモヤが軽くなる

軽くなったときに

魂に目を向ける

手放そうと思わなくても

スーーとその感情からさようならされていく感じ

うーーん、

なんか

何だった？？先のイライラボルケーノ

ってくらい

はじめて数時間で、、
短時間でそれができた

自分にびっくり！！

今までは

半日、いや！1日

誰かと合うまで

ヨガするまで

ずーーつと続いてたのに

自分の意思ですぐに手放せた♥

止まらないイライラ
怒りを短時間で手放したコツが

外に求めれば求めるほど怒りは噴火することを知ること

内のモヤを見つめて深く共感し、慰め、軽くなったら魂に意識を集中してみる

これだけだった♥

この度
OHANAヨガスタジオで
#リトルハンズハワイ

海とサンゴにやさしい日焼け止めを
取扱店舗に加盟させて頂きました

ハワイでは、日本では当たり前に使える日焼け止めが、、

法律で禁止されている

持ち込むと罰金になるくらい。

そう、日焼け止めの成分がサンゴや海の環境汚染に大きな影響を及ぼすからです。。。

徳之島からも法律は変えられないけど

一人でも多くの方が日焼け止めからも、サンゴや海を守れたらいいなって思って

取扱加盟店に登録させて頂きました。

海に入らない方も

そう、、排水溝から流れでる成分も完全にろ過しきれず海に流れ出る

だからこそ、どんな方にも推奨したいです😌😌✨

こちら生後６週間から使えます😌

これから入荷して
スタジオで販売しますので

商品お取り置き予約したい方はメール📩ください😌

毎日細胞は生まれ変わるから

毎日新しい自分で生きてみたら

なんでも出来る気がします😌🤏✨💓

今日のレッスンスケジュールです＼(^o^)／

おもってたんとちがう・・・

今日もトータルボディお疲れ様です＼(^o^)／

久しぶりにトータルボディとデトックスヨガのレッスンをお間違えになったお二人様♥

とても可愛いコメントにすごく笑顔頂きました＼(^o^)／

レッスン終わったらそのまま寝られるようにお風呂入ってきたらいいよってお誘いしたお友達に伝えたのに
↓
全然汗だくになりました（笑）

ローラーでほぐしたり、ボールでほぐしたり、とにかくリラックスできるよ
↓
しっかり筋トレでした（笑）

でも、最後には気持ちよくて
寝落ちしちゃいました～（笑）

何も知らずにきて良かった（笑）♥

と・・・♥😂😂

先日デトックスヨガに来られた
Ｒさんが

スッキリして久しぶりにぐっすり睡眠がとれたとのことで

お友達にお誘いしてきてくださったのがトータルボディだったという

なんとも可愛く面白いストーリー♥

でも
結果何もしらずに汗だくになるくらい体しっかり動かして

クールダウンで寝落ちをしてお友達様も気持ち良かったと喜んでくれて良かった♥

という

もう一度お風呂にはいってゆっくり休んでくださいね♥

今日も皆様に感謝です😌😌

デトックスヨガお疲れ様です♥
　

スタジオも３年目に入り
オープン当初に来られてしばらくお会いしてなかった方や、

コロナがありしばらく会えなかった方と再会できたり、

再会の方が増えていて
お元気そうなお顔をみてとても嬉しく感じてます♥

再会の皆さんと顔を合わせる度に感じます

日常でのヨガをされていたんだな😌😌💓と

マットの上で動くこともヨガですが

日常の生活もヨガ♥

人間関係や、子育て、仕事、社会で任された役割や、色んな試練

経験する中で、気づきや、感謝や、自分を知る機会になったり

自分がもっと磨かれて洗練されていくような日常の経験

それもヨガなので

皆さん是非♥ヨガできないーと落ち込まずに
今の目の前の事こそヨガできるタイミング😌チャンスと思って

目の前の出来事から贈られるギフトを是非キャッチしてみてください♥

オハナヨガスタジオの

オハナは家族という意味♥

どんな時でもどんな自分も
優しく温かく迎えてくれる
安心できる場所であり続けたいなと思っています😌😌💓

今日も沢山の気づきをありがとうございます♥

Top オハナヨガスタジオは皆様が心穏やかに、体健やかに、過ごして頂くためのサービスや、場所を提供致しますオハナの意味は家族家族に健康であってほしい。心穏やかにあってほしいと願う同じ気持ちで皆様に真心こめてサ...

サンセットヨガいきたいけど、、

赤ちゃん連れだし、子連れだし、

膝痛くてマットに座れない、、

そんな方、お問い合わせを頂き、、

赤ちゃん連れ子連れ席、
椅子ヨガ席を設けることにしました

芝生の海にはちょっと遠い席にはなりますが、、
屋根テントを作り熱中症対策を万全にし、

椅子と、少しですが
シートを敷いておきます🙆‍♀

金額も、半額500円で
させて頂きます🙇🙇

赤ちゃん、子連れで諦めていた方

膝腰いたくて諦めていたかたも

是非大自然の心地良さを体験しにきてください＼(^o^)／♥