ジャザサイズ神奈川県川崎市/鶴田智恵クラス

ジャザサイズ神奈川県川崎市/鶴田智恵クラス

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ダンスカーディオと筋力トレーニングをブレンドさせたフルボディーワークアウトで、究極に楽しいフィットネスを!楽しい仲間と一緒に頑張って結果を出しましょう!

Photos from ジャザサイズ神奈川県川崎市/鶴田智恵クラス's post 15/04/2026

🌸Spring compaing START‼️

「運動したいな」と思いながら、つい後回しにしていませんか?
あなたの「変わりたい」を全力で応援するスペシャルなキャンペーンがスタート!

この春、新しい自分に出会いましょう!!

《キャンペーン期間》
2026.4.15~5.22
・特典①:入会金 0円
・特典②:初月会費 0円
・特典③:さらに6ヶ月間ずっと月会費 1,100円OFF!


ジャザサイズは、ただ体を動かすだけの場所ではありません。
音楽に合わせて心も体もリフレッシュして、半年後、1年後の自分に「あの時始めてよかった!」と言わせてあげませんか?

「自分にできるかな?」と不安な方も大丈夫✨
まずは1回無料体験から✨

#ジャザサイズ
#自分磨き 2026
#春の習い事
#フィットネスライフ
#運動習慣

28/03/2026

桜の開花も進み、心踊る季節ですね🌸

いよいよ明日❣️❣️
『宮崎台ふる里さくら祭り』
に出演させていただきます✨
川崎市で活動する10人のインストラクターでジャザサイズの魅力と楽しさをお届けします♪
ぜひ、ステージ&お祭りを楽しみにいらしてください‼️
お待ちしております💖

🌸出演日時
3月29日(日)14:33頃〜

🌸場所
田園都市線 宮崎台駅徒歩3分
第一公園内 ダンス広場ステージ

🌸公式HP
https://sakurafes1997.wixsite.com/website

🌸出演インストラクター
◎中原区 水谷清美クラス

⚪︎水谷清美
⚪︎金内理恵子
⚪︎田村治子
⚪︎寄辺理絵

◎高津区 古舘慶子クラス
t.mizo_nokuchi
⚪︎古舘慶子

◎川崎区 鶴田智恵クラス
kawasaki_ku
⚪︎鶴田智恵

◎多摩区 日下寛子クラス
tamaku.kawasaki
⚪︎日下寛子

◎宮前区 太田真奈美クラス

⚪︎太田真奈美

◎宮前区 林恵子クラス

⚪︎林恵子
⚪︎田中由希菜




#ジャザサイズ
#宮崎台ふる里さくら祭り

Photos from ジャザサイズ神奈川県川崎市/鶴田智恵クラス's post 02/02/2026

February Challengeスタート‼️
28日間
ひとつの目標
溢れるほどの達成感💪
2月チャレンジで、あなたが「動ける自分」ということを証明しよう。
ダンス&筋トレ 与えられた回数を達成すると、限定タンクをゲット!
大切なのは完璧さじゃない。
続けること、積み重ねること、そして自分を信じること。

#チャレンジ
#スタート
#心臓月間
#動く
#タンクゲット

Photos from ジャザサイズ神奈川県川崎市/鶴田智恵クラス's post 24/01/2026

有酸素運動➕筋トレ➕ストレッチ
全てが叶う最強プログラム!

【NEW YEAR CAMPAIGN 実施中!!】

運動はなぜ必要??
→何もしなければ体は衰える
適正な体力、筋力、強さとしなやかさで生活の機能性が上がります!
利用目的はさまざまですが健康習慣=運動習慣といっても過言ではありません。
加齢や運動不足が続くと
筋肉量・代謝・バランス力は自然に低下し、血流や自律神経の働きにも影響が出てきます。
これは誰にでも起こる、生理学的な変化。
運動は生活において必要な【セルフケア】なのです
日常のコンディションを整える運動習慣はじめてみませんか?
2026年、続けられる形で『10年後の自分を守る”貯筋”』を…

#2026年動く年に
#運動不足解消
#習慣が人生変える
#運動習慣は未来への投資
#最強プログラム

《期間》
2026.2/10(火)まで
◆初回体験無料「FRE
>
•月会費最大2ヶ月分無料
・初月日割り →0円
・2ヶ月目会費 →0円
・オリジナルサーモボトルプレゼント
《 対象》
*ジャザサイズが初めての方
* 2025.9月以後プラン契約がない方

詳しくはお問い合わせください。

Photos from ジャザサイズ神奈川県川崎市/鶴田智恵クラス's post 29/12/2025

本年も無事に1年を終えることが出来ましたこと
心より感謝申し上げます✨
ありがとうございました😊
来年も一緒に笑顔に元気になりましょう💪
良いお年をお迎えくだい。

★NEW YEAR CAMPAIGN 2026★
1月6日〜START!!

【入会特典】
①月会費最大2ヶ月0円
②40周年サーモボトルプレゼント

ジャザサイズが初めての方は
体験1回無料!

詳しくはお問い合わせください。


#ありがとう2025年
#来年もよろしくおねがいします

#川崎市川崎区

25/12/2025

Xmasクラスへのご参加ありがとうございました🎄✨

体を鍛えながら、楽しめる場所があること
大人になっても、一緒に楽しめる仲間がいること
幸せが溢れました♡

今年、残り3レッスンとなりました❗️
感謝をいっぱい詰め込みます😊


#メリークリスマス
#感謝
#楽しくフィットネス
#川崎市川崎区

Photos from ジャザサイズ神奈川県川崎市/鶴田智恵クラス's post 18/12/2025

「ダイエット=痩せること」
そう思っていませんか?

本来の diet は
“生き方・生活習慣” という意味。

体重だけを追いかけると心も体も、どこか置き去りになってしまう事も…

✔ 食べる
✔ 動く
✔ 休む
✔ 整える

その積み重ねが
自然と良い形で体が変わっていきます。

数字よりも、
✔ 疲れにくくなった
✔ 眠りが深くなった
✔ 気分が安定した

そんな変化こそが
「正しいダイエット」。

未来の自分のために、正しいダイエットを…

📌あとで見返せるように保存してね

#本来のダイエット
#体重より健康
#生活習慣を整える
#続けられる運動
ジャザサイズ
川崎市川崎区

Photos from ジャザサイズ神奈川県川崎市/鶴田智恵クラス's post 18/12/2025

「ダイエット=痩せること」
そう思っていませんか?

本来の diet は
“生き方・生活習慣” という意味。

体重だけを追いかけると心も体も、どこか置き去りになってしまう事も…

✔ 食べる
✔ 動く
✔ 休む
✔ 整える

その積み重ねが
自然と良い形で体が変わっていきます。

数字よりも、
✔ 疲れにくくなった
✔ 眠りが深くなった
✔ 気分が安定した

そんな変化こそが
「正しいダイエット」。

未来の自分のために、正しいダイエットを…

📌あとで見返せるように保存してね

#本来のダイエット
#体重より健康
#生活習慣を整える
#続けられる運動
ジャザサイズ

13/12/2025

Fit club’25
達成おめでとうございます🎉

初のGET〜👏✨
来年もぜひチャレンジしてくださいね🤗

寒い日もジャザサイズで
心も体もHOTになりましょう🔥
代謝も免疫力も⤴️⤴️

★無料体験随時受付中★


#強いカラダ作り
#若さの秘訣
#達成おめでとう

29/11/2025

Fit club’25
達成おめでとうございます🎉

目標に向かってコツコツと頑張りました〜👏✨

年内クラスも残り1ヶ月となりました‼️

忙しい日々の中でも、自分自身を大切にする時間を確保することはとても大切です😊

一緒に!!
笑顔に!元気に!健康に!なりませんか?

★無料体験受付中★




#達成の喜び
#強いカラダ作り

15/11/2025

Fit club’25
達成おめでとうございます👏✨

運動は楽しくなくっちゃ続かない❗️

素敵な音楽のビートに合わせてあなたのペースで踊って、汗をかきましょう❗️

ジャザサイズは老若男女問わず
16歳~90歳のお客様がいらっしゃいます。
引き締めたい人も、筋力維持をしたい人も、ストレス発散したい人も、ぜひ1度お試しください‼️


#120回 #達成
#強いカラダ作り
#楽しく
#仲間と一緒に
#ダンスフィットネス
#ダイエット
#筋トレ
#ママフィツトネス
#若さの訣
#貯筋
#健康
#体力維持
#川崎市川崎区
#ジャザサイズ
#笑おう #汗をかこう
#無料体験実施中!!

24/10/2025

Fit club’25
達成おめでとうございます🎉🎉

お揃いウェアで気分も更に⤴️⤴️😍

一緒に汗を流す仲間、
一緒に微笑みあう仲間、
誰かと一緒に共有できる喜び。

ジャザサイズで出会いませんか。


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#仲間と一緒に
#ダンスフィットネス
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電話番号

ウェブサイト

住所

Kanagawa
Kawasaki-shi, Kanagawa
2100844

営業時間

月曜日 09:45 - 10:45
火曜日 19:00 - 20:00
水曜日 09:45 - 10:45
木曜日 09:45 - 10:45
金曜日 19:00 - 20:00
土曜日 09:45 - 10:45