Happy Shanti Yoga

今日は本当に暑かったですね(*_*; 東京の最高気温は３８度とか！？ しかも夜になってもあまり気温が下がっていないような．．． そんな暑い中、今日は子連れOKヨガを開催しました(^^) ６人の方と７人の子供達が参加してくれました♪ 前回同様、幼稚園のお友達も参加してくれました(^^) 幼稚園のお友達以外のお子さん３人は６ヶ月。 しかも偶然にも同じ誕生日の子が２人！！ これも何かの縁かもしれないですね〜(^O^) 今日も暑い中、たくさんの方に参加してもらえて嬉しいです♪ 次回はちょっと先になりますが、子連れOKヨガは２５日（木）に、マタニティヨガは２６日（金）に開催します。 お時間がある方はぜひご参加下さい(^O^)／ さて、今オリンピックが開催されていますが、柔道と男子体操団体で金を取りましたね☆ さすがに生では見れなかったので、朝のニュースで知りましたが。 実は前回のロンドンオリンピックの時は、出産前だったので、夜中までオリンピックを見ていました(^^) その時はまだお腹の中にいた子ももうすぐ４歳☆ 時間が経つのは本当に早いな〜と改めて実感しております(^O^)

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子連れOKヨガ開催しました♪ 子連れOKヨガ開催しました♪ 2016年8月9日 江美吉岡 今日は本当に暑かったですね(*_*; 東京の最高気温は３８度とか！？ しかも夜になってもあまり気温が下がっていないような．．． そんな暑い中、今日は子連れOKヨガを開催しました(^^) ６人の方と７人の子供達が参加してくれました♪ 前回同様、幼稚園のお友達も参加してくれました(^^) 幼稚園のお友達以外のお子さん３人は６ヶ月。 しかも偶然にも同じ誕生日の子が２人！！ これも何かの縁かもしれないですね〜(^O^) 今日も暑い中、たくさんの方に参加してもらえて嬉しいです♪ 次回はちょっと先になりますが、子連れOKヨガは２５日（木）に、マタ...

今週末川崎で開催されているカレーフェスタに夫も参加しているので、今日遊びに行ってきました(^^) 幼稚園のお友達も一緒に行ってくれたので、子供達はゲームをしたりヨーヨー釣りをして楽しんでいました♪ 子供達も楽しめるカレーフェスタ、明日も開催予定なので、お時間がある方はぜひ遊びに行ってみて下さね(^O^)／

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カレーフェスタ♪ カレーフェスタ♪ 2016年8月6日 江美吉岡 今週末川崎で開催されているカレーフェスタに夫も参加しているので、今日遊びに行ってきました(^^)     幼稚園のお友達も一緒に行ってくれたので、子供達はゲームをしたりヨーヨー釣りをして楽しんでいました♪       子供達も楽しめるカレーフェスタ、明日も開催予定なので、お時間がある方はぜひ遊びに行ってみて下さね(^O^)／ ブログ

今日も朝から快晴で暑い１日でしたね☀ そんな中、マタニティヨガを開催しました♪ ９人の方が参加してくれました(^^) 暑い中、たくさんの方に参加して頂き嬉しいです♡ 予定日があと一週間の方や、３７週以上の方がいらしたので、今日が最後の方が数名いらっしゃいました。 このマタニティヨガのクラスで少しでもリフレッシュしてくれたなら嬉しいな〜 あとマタニティヨガで覚えた簡単なポーズ、好きなポーズを少しでもお家でやって頂ければ嬉しいなと思っています(^O^) 息子も寝る前体操の練習をしていました(^^) 私も息子を見習ってヨガの練習しなくっちゃ！！

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マタニティヨガ開催しました♪ マタニティヨガ開催しました♪ 2016年8月5日 江美吉岡 今日も朝から快晴で暑い１日でしたね☀ そんな中、マタニティヨガを開催しました♪ ９人の方が参加してくれました(^^) 暑い中、たくさんの方に参加して頂き嬉しいです♡ 予定日があと一週間の方や、３７週以上の方がいらしたので、今日が最後の方が数名いらっしゃいました。 このマタニティヨガのクラスで少しでもリフレッシュしてくれたなら嬉しいな〜 あとマタニティヨガで覚えた簡単なポーズ、好きなポーズを少しでもお家でやって頂ければ嬉しいなと思っています(^O^)     息子も寝る前体操の練習をしていました(^^) 私も息子を見習ってヨガの練習しな...

最近突然激しい雨が降ったりして、不安定な天気が続いていましたが、今日は朝から快晴で暑い1日でしたね☀ 幼稚園の体操教室に通っている息子は、8月に入ってから4日連続プール講習でした(^^) 準備運動からアザラシのポーズとブリッジ。 子供にとっては簡単なポーズのようです(^O^) 水遊びが大好きな息子は大はしゃぎ♪ 実はこの4日間順調にいったわけではなく、初日の夜に息子は３７．４度の熱が出て、朝は熱が下がったのでプール講習に連れて行ったら着いた途端に豪雨☔ なので２日目は急きょ体操に変更。 そしてまた夜３７．６度の熱が出て、また朝熱が下がったので、３日目は幼稚園の夏季保育とプール講習に行ってもらいました。 昨日今日は幼稚園の夏季保育も重なったので、お昼を食べずに２回プールとちょっとハードスケジュール。 なので、昨日の夜も発熱するかと思ったけど、予想に反して熱が出ず、今日も元気に夏季保育とプール講習に行ってくれました(^^) 今日も発熱せず、今日から泊まりがけで遊びに来てくれたじいじと元気に遊んでいました(^^) 無事４日間終了出来て良かった♪ ちょっと忙しかったけど、楽しい４日間でした(^O^)／

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プール講習♪ プール講習♪ 2016年8月4日 江美吉岡 最近突然激しい雨が降ったりして、不安定な天気が続いていましたが、今日は朝から快晴で暑い1日でしたね☀ 幼稚園の体操教室に通っている息子は、8月に入ってから4日連続プール講習でした(^^)         準備運動からアザラシのポーズとブリッジ。 子供にとっては簡単なポーズのようです(^O^)       水遊びが大好きな息子は大はしゃぎ♪ 実はこの4日間順調にいったわけではなく、初日の夜に息子は３７．４度の熱が出て、朝は熱が下がったのでプール講習に連れて行ったら着いた途端に豪雨☔ なので２日目は急きょ体操に変更。 そしてまた夜３７．６度の熱が出て、ま...

今日から８月ですね☀ 真夏らしく暑いですが、急に雨が降ったり不安定な日が続いてますね。 週末我が家は夫も出たライブを見に新宿へ泊まりがけで行ってきました♪ 昼間からご機嫌の息子は夜までご機嫌でした(^^) ライブは何度か一緒に行っているので慣れているんですが、この日はハイテンションで気付いたら一番前で踊っていました♪ しかも踊っていたのはKISSの曲♪ 夫も私もロックやハードロックが好きなので、さすが私たちの息子(^O^) 息子がこれからもっと大きくなればライブやコンサートなど一緒に行ってもっと楽しめると思うと楽しみです(^O^)／

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週末♪ 週末♪ 2016年8月1日 江美吉岡 今日から８月ですね☀ 真夏らしく暑いですが、急に雨が降ったり不安定な日が続いてますね。 週末我が家は夫も出たライブを見に新宿へ泊まりがけで行ってきました♪     昼間からご機嫌の息子は夜までご機嫌でした(^^)       ライブは何度か一緒に行っているので慣れているんですが、この日はハイテンションで気付いたら一番前で踊っていました♪     しかも踊っていたのはKISSの曲♪ 夫も私もロックやハードロックが好きなので、さすが私たちの息子(^O^)     息子がこれからもっと大きくなればライブやコンサートなど一緒に行ってもっと楽しめると思うと楽しみです...

梅雨が明けましたね！ 梅雨明けした昨日から一気に真夏のような天気になりましたね☀ そんな中、昨日は子連れOKヨガを、今日はマタニティヨガを開催しました♪ 子連れOKヨガは、５人の方と６人の子供達が参加してくれました(^^) 息子の幼稚園のお友達も参加してくれて、下は５ヶ月の子から上は年長のお子さんが参加してくれました。 私の子連れOKヨガはお子さんの年齢制限がないので、夏休みの間は幼稚園でも小学生でも参加して頂いて大丈夫です。 年長さんは少しヨガに興味を持ったみたいで、いくつかポーズをとっていました(^^) 親子一緒にポーズをとっている姿はとても微笑ましかったです♡ 今日のマタニティヨガには１０人の妊婦さんが参加してくれました(^O^) 初参加の方も数名いましたが、今日が最後、今日が最後かもという方もいました。 たまたま出身が同じ市の方がいらして、またマタニティさん同士いい関係が生まれそうで嬉しいです♪ 今日息子は朝からお友達のお家にお邪魔させてもらって、噴水広場に連れて行ってもらいました(^^) 水遊びが大好きな息子は大はしゃぎ♪ 他のお友達も合流して、私のヨガが終わってから、お友達のお家にお邪魔させてもらって、ノンビリさせてもらいました(^^) 実はヨガの間は普段はサポートさんに息子を預かってもらっているんですが、今日はサポートさんの都合が悪かったため、お友達に息子をお願いしました。 いい友達に恵まれて息子も私も幸せ者だと思う今日この頃です(^O^)

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今週のヨガ♪ 今週のヨガ♪ 2016年7月29日 江美吉岡 梅雨が明けましたね！ 梅雨明けした昨日から一気に真夏のような天気になりましたね☀ そんな中、昨日は子連れOKヨガを、今日はマタニティヨガを開催しました♪ 子連れOKヨガは、５人の方と６人の子供達が参加してくれました(^^) 息子の幼稚園のお友達も参加してくれて、下は５ヶ月の子から上は年長のお子さんが参加してくれました。 私の子連れOKヨガはお子さんの年齢制限がないので、夏休みの間は幼稚園でも小学生でも参加して頂いて大丈夫です。 年長さんは少しヨガに興味を持ったみたいで、いくつかポーズをとっていました(^^) 親子一緒にポーズをとっている姿はとても微...

7月もあと一週間になりましたが、なかなか梅雨明けしませんね。 とは言っても今年は雨が少なかったので、梅雨という感じはしませんが。 土曜日は曇りで涼しくて過ごしやすい1日でしたね。 そんな中、お友達とBBQをしました(^^) 大人9人、子供６人、合計15人で、息子を含め5人は同い年。 とても賑やかなBBQでした(^O^) 写真はありませんが、子供達は水道で勝手に水遊びをして、気付いたら水浸しになっていました(^^) 涼しかったので、11時〜17時まで外にいても気持ちが良くて、あっという間に時間が過ぎてしまうくらい楽しいBBQでした♪ 次の日の日曜日は、BBQの疲れが少し残っていたけど、休日ヨガを開催しました(^^) 月１ペースで開催している参加者のご自宅でのヨガ。 １ヶ月ぶりに会うと子供達はすごく成長していてビックリ！ 子供の成長の早さを実感しました。 今週は木曜日に子連れOKヨガ、金曜日にマタニティヨガを開催します♪ お時間がある方はぜひご参加下さい♡ たくさんの方にお会い出来るのを楽しみにしています(^O^)／

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BBQ＆週末ヨガ♪ BBQ＆週末ヨガ♪ 2016年7月25日 江美吉岡 7月もあと一週間になりましたが、なかなか梅雨明けしませんね。 とは言っても今年は雨が少なかったので、梅雨という感じはしませんが。 土曜日は曇りで涼しくて過ごしやすい1日でしたね。 そんな中、お友達とBBQをしました(^^) 大人9人、子供６人、合計15人で、息子を含め5人は同い年。 とても賑やかなBBQでした(^O^)           写真はありませんが、子供達は水道で勝手に水遊びをして、気付いたら水浸しになっていました(^^) 涼しかったので、11時〜17時まで外にいても気持ちが良くて、あっという間に時間が過ぎてしまうくらい楽しいBBQ...

今日は朝から雨でしたが、マタニティヨガを開催しました(^^) 昨日から天気が悪く涼しかったので、体調を崩されてキャンセルの方もいらっしゃいましたが、９人の方が参加してくれました♪ 今週は、以前マタニティヨガに参加してくれて、里帰り中の方から出産されたとの嬉しい報告を頂きました♡ 今日も里帰りするため最後の参加の方が２名いました。 初参加の方は３名いました(^^) また近々新しい命が生まれてくると思うとすごく楽しみです♡ ヨガを開催している間、夏休み中の息子は、幼稚園のお友達のママに遊びに連れて行ってもらいました。 息子が幼稚園に入園して、私自身も幼稚園で素敵なママ友との出会いがあって、 今の幼稚園にして本当に良かったと思って感謝しています♪

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マタニティヨガ開催しました♪ マタニティヨガ開催しました♪ 2016年7月22日 江美吉岡 今日は朝から雨でしたが、マタニティヨガを開催しました(^^) 昨日から天気が悪く涼しかったので、体調を崩されてキャンセルの方もいらっしゃいましたが、９人の方が参加してくれました♪ 今週は、以前マタニティヨガに参加してくれて、里帰り中の方から出産されたとの嬉しい報告を頂きました♡ 今日も里帰りするため最後の参加の方が２名いました。 初参加の方は３名いました(^^) また近々新しい命が生まれてくると思うとすごく楽しみです♡ ヨガを開催している間、夏休み中の息子は、幼稚園のお友達のママに遊びに連れて行ってもらいました。          ...

今日から息子は夏休み☀ しばらく街は子供達で賑わいそうですね(^^) 今週金曜日に開催予定のマタニティヨガは満員になりました！！ たくさんの方に参加申込み頂いて嬉しいです♡ なので急きょ来週、２９日（金）にマタニティヨガを追加開催することになりました！！ たくさんの方がマタニティヨガで楽しんでくれると嬉しいです♪ よろしくお願い致します(^O^)／

今週のマタニティヨガは満員になりました！ 今週のマタニティヨガは満員になりました！ 2016年7月20日 江美吉岡 今日から息子は夏休み☀ しばらく街は子供達で賑わいそうですね(^^) 今週金曜日に開催予定のマタニティヨガは満員になりました！！ たくさんの方に参加申込み頂いて嬉しいです♡ なので急きょ来週、２９日（金）にマタニティヨガを追加開催することになりました！！ たくさんの方がマタニティヨガで楽しんでくれると嬉しいです♪ よろしくお願い致します(^O^)／ ブログ

まだ梅雨明けしていませんが、この３連休は雨が降らず、お出かけしやすい天気でしたね(^^) 皆さまはどんな３連休を過ごされましたか？ 我が家は、一昨日、昨日と海に行ってきました♪ 日曜日は夫の友達の友達が持っている船に乗せてもらいました(^^) 息子は船に乗るのが初めてでしたが、全く怖がらず大はしゃぎ(^O^) 写真を撮るのを忘れてしまいましたが、クルーズの後はBBQも楽しみました♪ 昨日は朝から快晴で暑く、まさに海日和☀ 辻堂海岸で遊んできました(^^) 息子は海でもプールでも水が好きなようなので、一緒に海水浴が楽しめるのが嬉しいです♡

３連休♪ ３連休♪ 2016年7月19日 江美吉岡 まだ梅雨明けしていませんが、この３連休は雨が降らず、お出かけしやすい天気でしたね(^^) 皆さまはどんな３連休を過ごされましたか？ 我が家は、一昨日、昨日と海に行ってきました♪ 日曜日は夫の友達の友達が持っている船に乗せてもらいました(^^) 息子は船に乗るのが初めてでしたが、全く怖がらず大はしゃぎ(^O^)         写真を撮るのを忘れてしまいましたが、クルーズの後はBBQも楽しみました♪ 昨日は朝から快晴で暑く、まさに海日和☀ 辻堂海岸で遊んできました(^^)           息子は海でもプールでも水が好きなようなので、一緒に海水浴が楽し...

今日から3連休ですね☆ 今日は天気が回復して、暑すぎず過ごしやすい天気ですね(^^) 私の声も少しづつ回復して、なんかと楽しい3連休が過ごせそうです♪ ご心配とご迷惑お掛けして本当に申し訳ありませんでしたm(__)m 8月のスケジュールアップしました！！ お時間がある方はぜひご参加下さい♪ たくさんの方にお会い出来るのを楽しみにしています(^^) よろしくお願いします(^O^)／

８月のスケジュールアップしました♪ ８月のスケジュールアップしました♪ 2016年7月16日 江美吉岡 今日から3連休ですね☆ 今日は天気が回復して、暑すぎず過ごしやすい天気ですね(^^) 私の声も少しづつ回復して、なんかと楽しい3連休が過ごせそうです♪ ご心配とご迷惑お掛けして本当に申し訳ありませんでしたm(__)m 8月のスケジュールアップしました！！ お時間がある方はぜひご参加下さい♪ たくさんの方にお会い出来るのを楽しみにしています(^^) よろしくお願いします(^O^)／ ブログ

今日は1日不安定な天候で、途中豪雨になりましたね☔ 今日は子連れOKヨガを開催予定でしたが、私の体調不良により急きょお休みにさせて頂きましたm(__)m 参加予定だった方には本当にご迷惑お掛けして申し訳ありませんでした！！ 昨日は特に体調に変化があったわけではなかったのですが、今朝起きたら声が出ない状態でした(*_*; 身体が特にだるかったわけでもなく、喉が痛かったり咳が出ているわけでもなかったのですが、とにかく声が出ない状態。 病院に行ったらおそらく風邪だろうということで薬をもらって飲んでおりますが、まだあまり変わらない状態です(*_*; 健康には自信があったのですが．．．そう思って体調管理を怠った証拠だと思います(>_

今日の子連れOKヨガはお休みさせて頂きました。 今日の子連れOKヨガはお休みさせて頂きました。 2016年7月15日 江美吉岡 今日は1日不安定な天候で、途中豪雨になりましたね☔ 今日は子連れOKヨガを開催予定でしたが、私の体調不良により急きょお休みにさせて頂きましたm(__)m 参加予定だった方には本当にご迷惑お掛けして申し訳ありませんでした！！ 昨日は特に体調に変化があったわけではなかったのですが、今朝起きたら声が出ない状態でした(*_*; 身体が特にだるかったわけでもなく、喉が痛かったり咳が出ているわけでもなかったのですが、とにかく声が出ない状態。 病院に行ったらおそらく風邪だろうということで薬をもらって飲んでおりますが、まだあまり変...