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【投手の球速アップについて発信】

◉Top Velocity認定コーチ
◉NESTA-Biomechanics Specialist(バイオメカニクススペシャリスト)
◉CSCS
◉Certified ArmCare Specialist
◉ArmCare Pitching Biomechanist

対面指導、オンライン指導受付中

投手の為のストレングスレベル
16/09/2026

投手の為のストレングスレベル

13/09/2026

✅体重比パワーと絶対値パワーどちらが重要か？

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VELO STRENGTHでは、MLBやNPB球団も導入するフォースプレートでの下半身パワー測定や肩関節の筋力測定などを交え、データに基づいて怪我のリスクを抑えながら徹底的に球速アップ、パフォーマンス向上を目指して指導させて頂いております。

東京江東区「東大島駅」徒歩4分の専用施設での

✅パーソナル
✅複数人指導
✅チーム契約指導

をはじめ、

完全オンライン完結の

✅オンラインサロン

も行っております。

ご興味のある方は、DMまたはプロフィール欄に記載のホームページからお申し込みください。


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11/09/2026

✅9月12日までは

LBM1000

のクーポンコードで割引価格からさらに1,000円割引

【除脂肪体重向上プログラムについて】

球速を伸ばすための「身体の土台」を、8週間で鍛え上げる。

☑️LEAN BODY MASS DEVELOPMENT PROGRAM
― 除脂肪体重向上プログラム ―

球速を高めるには、ピッチングメカニクスやスキルの部分だけでなく、大きな出力を生み出せる身体が必要です。

筋量は、球速を生み出すための“エンジン”。

本プログラムでは、野球選手に必要な除脂肪体重を高めながら、その出力を投球につなげるためのストレングス・プライオメトリクスを8週間かけて実施します。

☑️【4日間のトレーニングサイクル】

DAY 1｜Lower Strength
DAY 2｜Upper Strength
DAY 3｜Reset Day
DAY 4｜Plyometrics

Reset Dayでは、呼吸や胸郭の可動性を整えるコンディショニングも実施。

身体をただ大きくするだけでなく、投球に必要な動きも維持・向上させながら、次のトレーニングや実戦、ブルペンセッションへ向けて身体を整えます。

RIRを活用した重量設定、段階的な負荷更新、ディロードまで設計済み。

「今日は何を、何セット、どの強度で行うのか」

すべてプログラムに沿って進められます。

さらに、全種目の実演動画と、プログラムの進め方・リカバリー・測定方法を解説した動画も収録。

感覚だけに頼らず、測定結果とトレーニング理論に基づいて、球速を伸ばすための身体をつくる。

本気で身体を変えたい野球選手のための、8週間プログラムです。

【販売価格】

通常価格｜22,000円（税込）
↓
☑️9月中　発売記念価格｜16,500円（税込）

ついに除脂肪体重向上プログラム完成。まもなく販売開始させて頂きます。最初は割引セールに加え、抽選で無料でプログラム本体をもらえるキャンペーンも実施しますので、楽しみにお待ちください。
09/09/2026

ついに除脂肪体重向上プログラム
完成。

まもなく販売開始させて頂きます。
最初は割引セールに加え、
抽選で無料でプログラム本体をもらえるキャンペーンも実施しますので、楽しみにお待ちください。

05/09/2026

國學院大学
146km/h投手南澤佑音投手のセッション

秋のリーグ戦での活躍を願っております🔥

02/09/2026

🎙 VELO STRENGTH PODCAST

前回からの続き

ピークパワーとインパルスのピッチングメカニクスとの関わり

当然ながら、最終的にはピッチングに繋げることが重要。

Reference
Sakurai M, et al. Countermovement Jump and Momentum Generation Associations to Fastball Velocity Performance Among Division I Collegiate Pitchers. Journal of Strength and Conditioning Research. 2024.

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VELO STRENGTHでは、MLBやNPB球団も導入するフォースプレートでの下半身パワー測定や肩関節の筋力測定などを交え、データに基づいて怪我のリスクを抑えながら徹底的に球速アップ、パフォーマンス向上を目指して指導させて頂いております。

東京江東区「東大島駅」徒歩4分の専用施設での

✅パーソナル
✅複数人指導
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ご興味のある方は、DMまたはプロフィール欄に記載のホームページからお申し込みください。


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01/09/2026

🎙 VELO STRENGTH PODCAST

球速に直結するジャンプ指標

CMJと球速の関係を調査した研究を、ポッドキャスト形式でまとめました。

こちらは論文をAIがまとめたものですが、セッションに来て頂いている方は、この内容と同じ説明を受けたこともあるのではないでしょうか？

面白ければ「いいね」「保存」お願いします。
好評でしたら他の研究も紹介します。

Reference
Sakurai M, et al. Countermovement Jump and Momentum Generation Associations to Fastball Velocity Performance Among Division I Collegiate Pitchers. Journal of Strength and Conditioning Research. 2024.

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VELO STRENGTHでは、MLBやNPB球団も導入するフォースプレートでの下半身パワー測定や肩関節の筋力測定などを交え、データに基づいて怪我のリスクを抑えながら徹底的に球速アップ、パフォーマンス向上を目指して指導させて頂いております。

東京江東区「東大島駅」徒歩4分の専用施設での

✅パーソナル
✅複数人指導
✅チーム契約指導

をはじめ、

完全オンライン完結の

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✅MLBからマイナーリーグまでのカテゴリー別除脂肪体重小手先の技術だけに逃げないことが大事
31/08/2026

✅MLBからマイナーリーグまでのカテゴリー別除脂肪体重

小手先の技術だけに逃げないことが大事

29/08/2026

球速アップの為のウォーターバッグエクササイズ

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