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京都市【合気道「力を抜く稽古会」】

京都市【合気道「力を抜く稽古会」】

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合気道の技法を用い "力を抜く" という発想に触れ「リラックスによる丁寧な“からだ”使い」を稽古する

伝統的な武道として取り組むというよりも、「争わざるの理」を謳い "対立しない" ことを旨とする [合気道] の技法を根幹とすることで……"力を抜く" という発想に触れ、″力む" ことの効率の悪さを知り、「リラックスによる丁寧な "からだ" 使いを工夫する」……という稽古を体力・運動能力に関わらず、安全に無理なく楽しんで取り組めることを目的としたものです。

　具体的には……「体さばき」や「受け身をとる」などの全方向に体をコントロールする "からだ" 使いの稽古による文字通りの "全身運動" で身体を引き締め、「剣や杖」などの道具を扱う稽古や、「対人の技法」という約束の相対稽古により、独りよがりに陥らない "感性" を磨くことを目指しています。

　なにもしなければ老いは劣化をもたらすのみであり、"からだ" を遊ぶことができてこそ "身体" は活き活きと動いてくれるものであると思います。

20/10/2024

【「力を抜く“からだ”使い」の可能性】

　「力を抜く“からだ”使い」は感性による“動き”
　　感性は年齢を積み重ねるにつれ研ぎすまされる
　　感性を磨き、重力に抗わない“動き”を選択する

　　※　詳細はWebサイト　京都【合気道「力を抜く稽古会」】
　　　　https://peraichi.com/landing_pages/view/pk0hy
　　　　　にてご確認ください。

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