長崎県立松浦高等学校 陸上競技部

長崎県立松浦高等学校 陸上競技部

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妻が松浦高校の卒業生です。1・3・4・7区の応援に行ってました(妻は大きな声で「松高ガンバレ~」と叫んでました)。その時の写真です。
初めまして、妻が松浦高校の卒業生です。
優勝おめでとうございます!粘りもありました。良く頑張ったと思います。都大路での頑張りも期待しています。この圧勝を胸に自信を持って臨んでください。
いよいよまじかになりましたね。とにかく県大会を乗り切って、がんばれ!一区扇君が上手く林田に着いていけば、きっと上手く行くはずです。応援しています。12月9日に会いましょう。
松浦高等学校陸上部の皆さん、熱中症に気をつけて頑張って自己ベスト更新出来る様頑張ってください🏃

長崎県立松浦高等学校 陸上競技部は、生徒・保護者と共に、前進します。!

通常通り開く

Photos from 長崎県立松浦高等学校 陸上競技部's post 24/04/2021

第50回 ながさきリレーカーニバル

男子5000M 決勝の結果

4位 尾上 蓮 1年 15.27.33 PB
8位 古賀智也 1年 15.36.88 PB

島居優成 1年 15.57.89 PB
田中瑞輝 2年 16.02.28
冨野大地 3年 16.23.06
立田景士 3年 16.33.92

20/04/2021

早朝ポイント練習‼️

今週は、長崎リレーカーニバルを控えて、早朝ポイント練習です。
出場する選手、出場しない選手と、強弱をつけて、距離も個別に行いました。

Photos from 長崎県立松浦高等学校 陸上競技部's post 18/04/2021

五島市の富江のトマトを、🍅川原くんのお母さんがたくさん送っていただきました。

今日の夕食にみんなでいただきました。

甘くて、とても美味しかったです。

ありがとうございました😊

Photos from 長崎県立松浦高等学校 陸上競技部's post 18/04/2021

2日間、強風に悩まされましたが、自力は付いてきてるように感じてます。

10人をしっかりと育てていきたいと思います。

チームの結束力と、団結力を大切にしていきたいと思ってます。

https://jaaf-nagasaki.net/result/2021/21420701/011110.htm

Photos from 長崎県立松浦高等学校 陸上競技部's post 17/04/2021

佐世保市春季記録会の結果

男子1500M

吉浦  悠 3年 3.56.38
川原 琉人 1年 3.56.74 PB
小川 栄人 3年 3.58.79 PB
網本 佳悟 3年 3.58.88 PB
糸瀬 天晴 3年 4.06.65 PB
戸田 颯人 2年 4.10.95 PB
濱口 誠太 2年 4.12.69 PB
古賀 智也 1年 4.14.89 PB
浜野 元気 1年 4.16.29 PB
田中 瑞輝 2年 4.17.88 PB
尾上  蓮 1年 4.18.34 PB
濱川 海人 3年 4.18.68 PB
立田 景士 3年 4.21.66 PB
冨野 大地 3年 4.22.34 PB
前田 一星 1年 4.23.89 PB
中村 脩希 1年 4.28.16 PB

以上です。

明日は、5000M
1年生は、3000M

明日が、勝負‼️

明日のスタートラインに着くまでに、どのような準備ができるか…

競技意識の向上を図りたいと思います。

本日、6時から反省会を兼ねて、ミーティングをしたいと思います。

16/04/2021

トラックシーズンの幕開けです!
明日、佐世保市春季記録会に出場します。

明日は、1500M
明後日 5000M

高校総体の選手の選抜も兼ねて、出場いたします。

トラックシーズンの幕開けです!
明日、佐世保市春季記録会に出場します。

明日は、1500M
明後日 5000M

高校総体の選手の選抜も兼ねて、出場いたします。

13/04/2021

早朝ポイント練習‼️

今週開催されます、佐世保地区記録会に出場します。

その調整も兼ねて、今日の早朝ポイント練習は、早く短くにしました。

Photos from 長崎県立松浦高等学校 陸上競技部's post 12/04/2021

今日のお弁当🍱‼️

11/04/2021

スピード練習 NO2

本日の午後練習 スピード練習
第2段

質の高いスピード練習をしてます。

09/04/2021

朝ポイント練習‼️

早朝ポイント練習
12000M PR

1年生は、8000M PR

09/04/2021

先日の長崎新聞でも発表がありましたが、令和3年度ジュニアスポーツ推進事業強化指定校に選出されました。ありがとうございます😊

先日の長崎新聞でも発表がありましたが、令和3年度ジュニアスポーツ推進事業強化指定校に選出されました。ありがとうございます😊

Photos from 長崎県立松浦高等学校 陸上競技部's post 09/04/2021

昨日の入学式が終わり…
本日から時程の関係で、本日は11時50分からの昼食で、タイトな時間でのお弁当作り🍱だったと思いますが…新入生最初のお弁当🍱です♪

08/04/2021

新入生の紹介

川口 友加吏 広田中学校出身

自己記録 3000M 11分20秒00

目標
自分はまず減量をし、1年生の間に1500Mを4分台で走れるようになり、3年生までに長崎県の代表となり、都道府県対抗駅伝に出場できるように、3年間練習を一生懸命に取り組んでいきたいと思います。

新入生の紹介

川口 友加吏 広田中学校出身

自己記録 3000M 11分20秒00

目標
自分はまず減量をし、1年生の間に1500Mを4分台で走れるようになり、3年生までに長崎県の代表となり、都道府県対抗駅伝に出場できるように、3年間練習を一生懸命に取り組んでいきたいと思います。

08/04/2021

新入生の紹介

島居 優成 西部中学校出身

自己記録 3000M 8分53秒00

目標
同級生に日本一の川原くんがいるけど、まだタイム差がありますが、これからの練習で頑張って、少しでも追いつきたいです。

新入生の紹介

島居 優成 西部中学校出身

自己記録 3000M 8分53秒00

目標
同級生に日本一の川原くんがいるけど、まだタイム差がありますが、これからの練習で頑張って、少しでも追いつきたいです。

08/04/2021

新入生の紹介

伯川 聖宗 西有家中学校出身

自己記録 3000M 9分33秒00

目標
走力では勝てなくても、気持ちの面では、誰にも負けない力強い、粘りのある走りができる選手になる。

新入生の紹介

伯川 聖宗 西有家中学校出身

自己記録 3000M 9分33秒00

目標
走力では勝てなくても、気持ちの面では、誰にも負けない力強い、粘りのある走りができる選手になる。

08/04/2021

新入生の紹介

中村 脩希 西部中学校出身

自己記録 3000M 9分35秒00

目標
5000Mで14分台を出す。

新入生の紹介

中村 脩希 西部中学校出身

自己記録 3000M 9分35秒00

目標
5000Mで14分台を出す。

08/04/2021

新入生の紹介

前田 一星 世知原中学校出身

自己記録 3000M 9分30秒77

目標
自分に負けない事。

男らしい走りをする。

新入生の紹介

前田 一星 世知原中学校出身

自己記録 3000M 9分30秒77

目標
自分に負けない事。

男らしい走りをする。

08/04/2021

新入生の紹介

浜野 元気 御厨中学校出身

自己記録 3000M 9分22秒

目標
メンタル面を強化して、自己記録を更新する。
限界突破をする‼️

新入生の紹介

浜野 元気 御厨中学校出身

自己記録 3000M 9分22秒

目標
メンタル面を強化して、自己記録を更新する。
限界突破をする‼️

08/04/2021

新入生の紹介

古賀 智也  中里中学校出身

自己記録 3000M 8分54秒00

目標
5000Mで14分台で走れる選手になる。

新入生の紹介

古賀 智也  中里中学校出身

自己記録 3000M 8分54秒00

目標
5000Mで14分台で走れる選手になる。

08/04/2021

新入生の紹介

尾上  蓮  三和中学校出身

自己記録 3000M 8分52秒00

目標
3000Mを8分30秒まで走れるようになること。
先輩を1人でも多く抜きたい。
5000Mを15分00秒を切ること。
川原くんを1回でも抜きたい。

新入生の紹介

尾上  蓮  三和中学校出身

自己記録 3000M 8分52秒00

目標
3000Mを8分30秒まで走れるようになること。
先輩を1人でも多く抜きたい。
5000Mを15分00秒を切ること。
川原くんを1回でも抜きたい。

08/04/2021

新入生の紹介です♪

川原 琉人 三井楽中学校出身

自己記録 3000M 8分20秒42

目標
5000Mを14分前半で走り、1つ1つのレースを集中し、全国・世界レベルを意識します。
そして、メンタル面と体調面を把握できるように自己管理を徹底します。

新入生の紹介です♪

川原 琉人 三井楽中学校出身

自己記録 3000M 8分20秒42

目標
5000Mを14分前半で走り、1つ1つのレースを集中し、全国・世界レベルを意識します。
そして、メンタル面と体調面を把握できるように自己管理を徹底します。

Photos from 長崎県立松浦高等学校 陸上競技部's post 08/04/2021

本日、第60回 長崎県立松浦高等学校 入学式が挙行されました。

陸上競技部員 男子 8名
       女子 1名
       計  9名が
入学しました。

07/04/2021

スピード練習‼️

今までにないスピード練習をしました。練習の質を上げました…

故障の予防をしながら…ですが

05/04/2021

おはようございます🌞

KTNで川原琉人の放送があります。
放送は4月7日(水)午後4時50分からのマルっと!という番組です。

川原琉人の特集は
おそらく17時過ぎになると
思います🍀
三井楽中の卒業式から
島での最後の練習、入寮日、
初めてのチーム練習、
合同合宿の様子に密着の様子

よろしくお願いします🙇‍♀️

おはようございます🌞

KTNで川原琉人の放送があります。
放送は4月7日(水)午後4時50分からのマルっと!という番組です。

川原琉人の特集は
おそらく17時過ぎになると
思います🍀
三井楽中の卒業式から
島での最後の練習、入寮日、
初めてのチーム練習、
合同合宿の様子に密着の様子

よろしくお願いします🙇‍♀️

Photos from 長崎県立松浦高等学校 陸上競技部's post 02/04/2021

先輩達も動き始めたようです。

恒例の春季長距離強化合宿の最終日にありました、記録会の結果を検証してみたいと思います。

川原琉人 1年 8.27
尾上 蓮 1年 8.52 PB
島居優成 1年 8.53 PB
古賀智也 1年 9.00
前田一星 1年 9.33
浜野元気 1年 9.34
伯川聖宗 1年 9.34
中村脩希 1年 9.35 PB

練習の過程から考えると、記録会の2日前に1000M✖️4本、川原は1000M✖️5本

前日は、早朝練習で坂登り走をして、最終日に記録会という流れです。

もう何十年もこの流れですが、この状況でどのぐらい走れるかをみてみたいと思って、この記録会を走ります。

新入生にとっては、大変しんどい練習過程での記録会ですが、この状況でどのぐらい走るかで、生徒の競技意識がわかります。

疲労困憊の状態で、走りますから、心をコントロールしなければ、当然走れません。身体はきつい状態ですが、心をコントロールして、スタートラインにつけるかで、心をコントロールすることができる選手かが分かります。

その中で、ライバルと戦う、中学時代に争ってきた同級生に立ち向かう、勝負根性をみることができます。

このような、生徒の資質を知ることができました。

島居優成は、3000M2回目であっさり、8分台。

尾上 蓮も、3000Mで大幅に自己記録を更新してきました。

古賀智也は、まだまだレースへのアプローチがわからないまま走ってます。

9分30秒台で走っている生徒も、まだまだ伸び代たっぷりな、生徒ばかりです。

この1年生には、これからしなければいけないことを、指示してます。

この指示したことを、どれだけ真剣に実直に実行できるかです。
その素直さをみていきたいと思います。

言われたことを素直に聞いて、騙されたと思って、徹底できた生徒は秋に大きな花を咲かせる事と確信しています。

楽しみに観察していきます。

01/04/2021

新入生だけが、寮に残っていますが、明日の新入生オリエンテーション後から、暫し帰省致します。

鋭気を養って、帰ってきてくれたらと思います。

 帰省したら、練習をサボるような生徒は、うちの陸上競技部では通用しなくなりますから、自分の首を絞めるだけです。

 この期間に、前川コーチから、補強を丁寧に説明してもらい…

 私からは全員と面談をして、いろいろな話ができました。
 生徒本人の競技意識も確認できました。私からも要望を言わせてもらいました。

 競技意識 = 競技力

その事に気付いて、競技をして欲しいと思います。

新入生だけが、寮に残っていますが、明日の新入生オリエンテーション後から、暫し帰省致します。

鋭気を養って、帰ってきてくれたらと思います。

 帰省したら、練習をサボるような生徒は、うちの陸上競技部では通用しなくなりますから、自分の首を絞めるだけです。

 この期間に、前川コーチから、補強を丁寧に説明してもらい…

 私からは全員と面談をして、いろいろな話ができました。
 生徒本人の競技意識も確認できました。私からも要望を言わせてもらいました。

 競技意識 = 競技力

その事に気付いて、競技をして欲しいと思います。

31/03/2021

上級生と初めての対戦…
あっさり、新入生に捻られた、上級生に言いたいこと…

1. まず、こういうことがあるとなった時に、準備をしてたのか…
 
 それも弱くはない上級生がこんなにも簡単に捻られて、恥ずかしくないのか…

 たくさん、原因がありますが、何が原因か上級生なりに考えて、次に繋げるのか…

 これからの上級生の奮起を期待したいと思います。

 漠然と練習しないで欲しいですね。

上級生と初めての対戦…
あっさり、新入生に捻られた、上級生に言いたいこと…

1. まず、こういうことがあるとなった時に、準備をしてたのか…
 
 それも弱くはない上級生がこんなにも簡単に捻られて、恥ずかしくないのか…

 たくさん、原因がありますが、何が原因か上級生なりに考えて、次に繋げるのか…

 これからの上級生の奮起を期待したいと思います。

 漠然と練習しないで欲しいですね。

31/03/2021

県強化合宿から帰ってきました。
1年生は4月2日にオリエンテーションがありますから、寮に残ります。
上級生は4月5日まで帰省。
1年生も4月2日から6日まで帰省となります。

私は学校の仕事🏫が溜まってますので、やりきります。

県強化合宿から帰ってきました。
1年生は4月2日にオリエンテーションがありますから、寮に残ります。
上級生は4月5日まで帰省。
1年生も4月2日から6日まで帰省となります。

私は学校の仕事🏫が溜まってますので、やりきります。

Photos from 長崎県立松浦高等学校 陸上競技部's post 29/03/2021

長崎県長距離強化合宿恒例の最終日記録会が本日あります。

松浦高校陸上競技部の2021年度
シーズンインは、3000Mでシーズンを迎えます!

全国中学ランキング 1位
全国中学歴代 3位
川原琉人と上級生がどんなレースを繰り広げるか、興味深いレースになります。

並の新入生とは違うということは、間違えありませんが…両者がどんなレースをするか…

見てみたいと思います。

27/03/2021

長崎県高校長距離強化合宿に参加してますが、他校との合同合宿では、
強い生徒・弱い生徒がすぐわかります。

その基準みたいなものです。

人間の器を大きくしなければ、強い競技者にはなりません。

器を大きくする、一番最初にしなければいけないこと…

それは、自立することです。

いつまでも人に頼っていても、自立しません。自立した生徒から強くなっていきます。

長崎県高校長距離強化合宿に参加してますが、他校との合同合宿では、
強い生徒・弱い生徒がすぐわかります。

その基準みたいなものです。

人間の器を大きくしなければ、強い競技者にはなりません。

器を大きくする、一番最初にしなければいけないこと…

それは、自立することです。

いつまでも人に頼っていても、自立しません。自立した生徒から強くなっていきます。

Photos from 長崎県立松浦高等学校 陸上競技部's post 26/03/2021

今日から、長崎県高校長距離強化合宿が始まりました。

 本年は県内だけの参加になりましたが、県内の高校で切磋琢磨して、人間力の向上…

特に新入生の生活姿勢.
挨拶・返事・機敏な行動を習得して欲しいと思います。

25/03/2021

国見台でポイント練習‼️

国見台陸上競技場が、県外利用者の使用が可能になり、ポイント練習で使用させていただきました。

久しぶりに生徒も思いきって、練習ができました。

明日からは、県強化合宿です。
春のトラックシーズンに向けて、本格的に練習していきます。

23/03/2021

朝練習の様子!

新入生が入寮して、朝練習の人数が増え、練習に活気が出てきました。
 
 新入生はまだまだ余裕をもってやってますが、ラストはペースが早くなり、きついだろう思います。

22/03/2021

今日の夕食は、アジフライの聖地
松浦市の特産、アジフライです。

🌸 アジフライ
🌸 ペペロンチーノ
🌸 生野菜 サラダ
🌸 ナムル
🌸 豚キムチ
🌸 ワンタンスープ
🌸 ごはん
🌸 フルーツヨーグルト
🌸 納豆 ふりかけは自由
🌸 果汁100% ジュース

今日の夕食は、アジフライの聖地
松浦市の特産、アジフライです。

🌸 アジフライ
🌸 ペペロンチーノ
🌸 生野菜 サラダ
🌸 ナムル
🌸 豚キムチ
🌸 ワンタンスープ
🌸 ごはん
🌸 フルーツヨーグルト
🌸 納豆 ふりかけは自由
🌸 果汁100% ジュース

22/03/2021

新入生 初ポイント練習!

昨日、新入生が入寮して、初めてのポイント練習でした♪

この時期に必ず新入生のポイント練習をします。ここのポイント練習は、練習をどれぐらいしてきてるかの、チェックですが、今年の新入生のレベルが高いのが、すぐわかりました。

 しかし、これからです‼️

ビデオ (すべて表示)

早朝ポイント練習‼️
早朝ポイント練習‼️
スピード練習 NO2
朝ポイント練習‼️
スピード練習‼️
国見台でポイント練習‼️
朝練習の様子!
新入生 初ポイント練習!
昨日・今日とセット練習
九州選抜高校駅伝に向けて‼️
新人駅伝前🎽ポイント練習

場所

住所


長崎県松浦市志佐町里免2012-16
Matsura-shi, Nagano
859-4501