長崎県立松浦高等学校 陸上競技部, Matsura-shi, Nagano Videos

Videos by 長崎県立松浦高等学校 陸上競技部 in Matsura-shi. 長崎県立松浦高等学校 陸上競技部は、生徒・保護者と共に、前進します?

距離走!

昨日、一昨日と佐世保で高校選手権が開催されました。
暑い中💦、主催者の皆様のご努力で開催していただき、生徒たちが走る機会を作っていただきました。
 本当にありがとうございました😊

 高校選手権が開催されましたが、私どものチームは、週中にセット練習をして、大会に挑みました。

 疲労困憊だったでしょうが、出来るだけの身体のケアを行って、今持っている力を出し切ることを目標に出場致しました。

 週中にインターバル・距離走のセット練習を消化した時の動画をあげてます。

 逞しくなってきました。あの暑い中💦でも、最後の2000Mは、5分40秒台で上がってきました。

 故障しないように、夏を乗り越えたいと思います。

長崎県高校選手権

男子 1500M 決勝

4位 松尾 宥汰 3年 4.03.32
5位 古賀 智也 2年 4.09.47
着外 伊藤 大牙 1年 4.23.68

男子 5000M 決勝

1位 松尾 宥汰 3年 15.41.62
2位 島居 優成 2年 15.47.41
3位 尾上 蓮 2年 15.48.26
6位 濵口 誠太 2年 16.02.40

女子 800M

川口 友加吏 2年 2.48.82

女子 1500M

川口 友加吏 2年 5.41.00

女子 3000M

川口 友加吏 2年 12.35.52

Other 長崎県立松浦高等学校 陸上競技部 videos

距離走!
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朝ポイント練習‼️
久しぶりの朝ポイント練習‼️昨日の夕方にポイント練習を行い今日の朝から、朝ポイント練習とセット練習‼️来週の高校総体に向けて、調整に入ってます。

いざ! 高校総体へ
自分が高校総体に出場して、40年が過ぎます。自分が高校総体の、あのスタートラインについた時の風景は、今でも鮮明に覚えています。あの時の自分がいたから、今の自分がいる…高校総体の決勝のあの独特な雰囲気が大好きです。あの独特な雰囲気を今年も味わ...

5月1日 午前中 ポイント練習
4月29日から、恒例のGW強化合宿を行っています。本日、午前中に8000Mペース走を行いました。設定は、3分20秒ラスト1000M フリー最後の一周をレースをイメージして勝ち切る練習をと指示しました。終始、設定より早いペースで進み、最後の1...

新学期になり、慌ただしくスタートしてますが……生徒は普段と同じ、日々努力をしています。チームとして、今年は練習をすることは当たり前ですが、その競技者としての生活、高校生としての学校生活、そこを重視して指導していきます。

雲仙合宿 ポイント練習‼️
雲仙合宿関荘さんにお世話になってます。いつも、本当に良くしていただいて、感謝申し上げます🥲練習も良くできています。4月8日から、金栗杯中長距離熊本大会に出場します。また、コロナの変異株が猛威をふるう可能性がありそうなので、できるうちにできる...

スピード練習を始めました。
今日は真面目な話をしたいと思います。卒業生の進路を考えた時に、いろいろな見方があると思います。本校から、関東学院大学に進学する生徒が多いと思われる方々おられ…私にメッセージをいただくことが増えました。私は生徒の進路については、生徒と保護者の...

スピード練習 3回目‼️
今日は少し暖かいので、スピード練習には適してる天候です。明日から、諫早で県強化合宿が開催されます。目的意識を持って、参加したいと思います。

寒い中、スピード練習……
2回目のスピード練習……またも寒い中………しかし、予定より良くできてます。練習じゃない!生活姿勢と競技意識!

スピード練習の導入‼️
スピード練習を今日初めて入れたら、寒いし雨が降ってるし、導入するには条件が良くなかったですが…初めてのショートインターバルは、こちらが思っているより、良くできたと思います。ミーティングでは、競技意識に関する注意を致しました。

距離走‼️
春のトラックシーズンに向けて、練習を積み上げています。

距離走‼️
卒業式の日に、先輩達は巣立ちました!新チームの5名は、不老山のホームコースで距離走‼️先輩達を育ててきた、このコースで、現部員もコツコツ力をつけて、高校総体に向かいたいと思います。

日本選手権🇯🇵 福岡クロカン
福岡クロカンの結果です。川原琉人 1年 25.21古賀智也 1年 25.32戸田颯人 2年 25.36濵口誠太 2年 26.10尾上 蓮 1年 26.46松尾宥汰 欠場田中瑞輝 欠場島居優成 欠場浜野元気 欠場練習をしっかりやってるな...

平戸縦断駅伝競走大会🎽
平戸縦断駅伝競走大会のオーダー1区 川原琉人 1年2区 浜野元気 1年3区 古賀智也 1年4区 濵口誠太 2年再スタート5区 戸田颯人 2年6区 島居優成 1年7区 尾上 蓮 ...

平戸縦断駅伝競走大会のポイント練習
平戸縦断駅伝競走大会が明日、開催されます。新チームの始動です!しっかりとした、考えや行動をすることで、チーム力をつけていきたいと思います。

全九州高校駅伝競走大会の結果
全九州高校駅伝競走大会の結果総合成績16位 2時間12分13秒1区 吉浦  悠 31分28秒 18位2区 戸田 颯人 8分53秒 14位3区 川原 琉人 25分16秒 8位4区 尾上  蓮 ...

3000M TT冨野大地 8分55秒4浜野元気 8分56秒3前田一星 9分18秒7

朝ポイント練習‼️
朝ポイント練習を行いました。駅伝🎽のメンバーから外れた生徒は、継続して練習を行います。さて、今週土曜日に、第97回東京箱根間往復大学駅伝競走大会予選会が…開催されます。本校からエントリーされた卒業生は、下記の通りです。関東学院大学北島辰也 ...

松高名物 夏合宿‼️
ナイター記録会が終わり、実証できた事があります。それは、松高名物 雲仙合宿を経験した生徒と、経験できなかった生徒では、確実に結果が違うという事が、実証できました。1年生が4人、5000M 14分台で走りました。1年生の勢力図が変わってきまし...

距離走

距離走

距離走
昨日・今日とセット練習‼️昨日 スピード練習今日 距離走

距離走‼️
距離走を行いました。

距離走‼️
距離走を行いました。

早朝ポイント練習‼️
夏の走り込みが少しずつ、入ってきましたが、九州北部は梅雨明けで、暑さが厳しく、練習量を増やすこともなかなか難しいところです。早朝ポイント練習の時間はまだ涼しく、練習ができる状況です。少しずつ、暑さにも順応してから、練習量を増やしていきたいと...

ホクレンディスタンスチャレンジ 士別大会
ホクレンディスタンスチャレンジ士別大会に出場しました。男子3000M網本佳悟 3年 8分16秒10 PB長崎県高校新記録川原琉人 1年 8分48秒56深川大会に出場します。

関東学院大学の本校卒業生‼️
関東学院大学の本校卒業生から、応援メッセージが送ってきました。ありがとうございます😊北九州地区大会‼️やったるで‼️

県選手権前の早朝ポイント練習!
県選手権前ですが、早朝ポイント練習を行います。3000MSC組が、障害の練習も組み込み、工夫して練習しています。高校総体に向けて、練習に熱が入ってきました。

県選手権の最終ポイント練習‼️
今週、金曜日から日曜日まで、長崎県陸上競技選手権が、諫早市のトランス・コスモススタジアム長崎で開催されます。本校の出場選手を発表します。5月21日 金曜日1500M 決勝中村 脩希 1年前田 一星 1年浜野 元気 1年尾上  蓮 1年川原 ...

早朝ポイント練習‼️
今週は、長崎リレーカーニバルを控えて、早朝ポイント練習です。出場する選手、出場しない選手と、強弱をつけて、距離も個別に行いました。

早朝ポイント練習‼️
今週開催されます、佐世保地区記録会に出場します。その調整も兼ねて、今日の早朝ポイント練習は、早く短くにしました。

スピード練習 NO2
本日の午後練習 スピード練習第2段質の高いスピード練習をしてます。

朝ポイント練習‼️
早朝ポイント練習12000M PR1年生は、8000M PR

スピード練習‼️
今までにないスピード練習をしました。練習の質を上げました…故障の予防をしながら…ですが

国見台でポイント練習‼️
国見台陸上競技場が、県外利用者の使用が可能になり、ポイント練習で使用させていただきました。久しぶりに生徒も思いきって、練習ができました。明日からは、県強化合宿です。春のトラックシーズンに向けて、本格的に練習していきます。

朝練習の様子!
新入生が入寮して、朝練習の人数が増え、練習に活気が出てきました。  新入生はまだまだ余裕をもってやってますが、ラストはペースが早くなり、きついだろう思います。

新入生 初ポイント練習!
昨日、新入生が入寮して、初めてのポイント練習でした♪この時期に必ず新入生のポイント練習をします。ここのポイント練習は、練習をどれぐらいしてきてるかの、チェックですが、今年の新入生のレベルが高いのが、すぐわかりました。 しかし、これからです‼...

朝ポイント練習新しい試みをしてます。朝ポイント練習の質を上げてます。

昨日・今日とセット練習
昨日・今日とセット練習力がついてきました。練習が継続できると自然に力がつきます。故障しないように…ケアの大切さを指導したいと思います。朝から前川さんも、朝ポイントに来てくれますが、いろいろと参考になることをアドバイスしてくれます。寒い中の練...

九州選抜高校駅伝に向けて‼️
定期考査が終わり、九州選抜高校駅伝競走大会に向けて、ポイント練習です。12000Mのペース走