Zen place pilates 中目黒

世界各国でピラティス指導者を育成している教育者、Amit Youngerが来日✨

スタジオのプロジェクターに投映し、みんなで一緒に動きます！

身体の動きだけでなく、その人の感じ方や学び方に寄り添いながら、気づきを引き出す言葉がけが世界中で支持されています。

「正しく動く」ことを超えて、身体を感じて、自分の練習を自分のものにしていく特別クラス。

ちょっといつもと違うピラティス、体験してみませんか？

この貴重な機会、ぜひスタジオで一緒に楽しみましょう✨

※ご予約はアプリからお願いいたします（事前決済 ¥4,000）

昨日は
サーキットピラティス ＆ お花見懇親会でした🌸

ご参加いただいたみなさん
ありがとうございました😊💖

桜がもつか少し心配でしたが…
無事に咲いていてくれてホッとしました🌸✨

2フロアを使って
8ブースを回るサーキット形式で
全身をしっかり整えた後は…懇親会🍻✨

とても盛り上がって
最高の時間になりました♡

またイベントを企画していくので
ぜひお気軽にご参加お待ちしてます🌸🌸

こんにちは！
だいぶ暖かくなってきましたね🌿
中目黒の桜も咲き始めました🌸✨

4/5(日)は中目黒スタジオでお花見懇親会があります📢
人混みを避けて、スタジオでゆっくり桜を見ながら楽しい時間を過ごしませんか？？

昨日は出し物の打ち合わせをしました！
あるテーマソングに合わせて踊ります🩰
何の曲でしょうか？
ヒントは髪型です😂

ぜひ当日見に来てください😌💓
お楽しみに〜！

🌸✨ お花見会のお知らせ ✨🌸

こんにちは！
少しずつ春の気配を感じる季節になってきましたね🌷

今年も中目黒スタジオで
お花見会を開催します🌸

特別レッスンでは
みんなで楽しく動ける サーキットピラティスを開催✨

そのあとは懇親会で
美味しいものを食べながらゆっくり交流しましょう🥂

さらに…
スタッフによる スペシャルパフォーマンスも予定しています🤭✨

ピラティスをして、食べて、笑って
春の楽しい時間をみんなで過ごしましょう🌸

📅 日程：4月5日（日）
🕒 時間：14:30〜18:30
　　　　　特別レッスン　14:30〜16:00
懇親会　　　　16:30〜18:30
📍 場所：中目黒スタジオ
💰参加費:特別レッスン 3,000円
　　　　　懇親会 1,000円＋何か1品
　　　　　⚠️どちらも現金のみ⚠️

参加をご希望の方は
スタジオにある名簿へのご記入、またはDMにてご連絡ください📩

たくさんのご参加をお待ちしています🌸

こんにちは🌿
12月に入会しました Ririka です。
このたび、✨レッスンデビュー✨として
2月に【無料マットレッスン】を開催します。
初めての方、普段マットレッスンをしていない方、どなたでもご参加いただけます😊
🩵 参加費：無料
🩵 チケット消費なし

レッスンはSpineコースター白鯨！
ピラティスでキーポイントとなる「背骨」にフォーカスしたレッスンです。
白鯨とは…？是非来てみてその意味を一緒に体感しましょう！
背骨をたくさん動かして、スッキリしに来てください😊

幼い頃から続けてきたバレエで培った身体の感覚もヒントにしながら、ピラティスのレッスンをお届けします🩰🌼

【日程】
①2月9日(月) 8:00〜8:55
②2月15日(日)17:30〜18:25
③2月24日(火)8:00〜8:55
ご予約はスタジオのスタッフまで、お声がけください😊
お待ちしております！

こんにちは。
12月に入社しました Arisa.o です。
このたび、
✨レッスンデビュー✨として
【無料マットレッスン】を開催します。
私がピラティスに夢中になった理由。
それは、
🧖‍♀️ サウナで“整った”あとの
あの静かでクリアな感覚に似ていたから。
呼吸に意識を向けて
背骨を丁寧に動かしていくと、
いつの間にか
「考えすぎていた頭」と
「力が入りっぱなしの身体」が
ふっと緩んでいきます。
終わったあと、
軽くなった身体と
すっきりした気持ちで
帰ってもらえたら嬉しいです。
🩵 参加費：無料
🩵 チケット消費なし

どなたでも大歓迎です！
ぜひ、お気軽にご参加ください✨
ご予約はスタジオのスタッフまで、お声がけください😊

あけましておめでとうございます🎍⛩

本日よりスタジオレッスンがスタートしました！
今年も中目黒スタジオで皆さんにお会いできることを楽しみにしています☺️🌼

Anzuさん、12月で最後でした🥹
いつもスタジオを明るくしてくれて、たくさんの笑顔をありがとうございました🌼

そして今日は今年の最終営業日。
2025年も本当にありがとうございました✨
また来年も皆さんにお会いできることを楽しみにしています。

こんにちは、12月に入社したArisa.oです。
これからよろしくお願いいたします！
少しだけ、私のことを知っていただきたく、お時間いただきます。

神奈川県横浜市出身で、鎌倉やみなとみらいが大好きなスポットです！
大人になってからボクシングを始めたことをきっかけに、フルマラソンを完走するまでスポーツの楽しさにすっかり目覚めました。

その後出会ったピラティスでは、サウナで“ととのう”感覚に似た、心も身体もすっきりするあの瞬間に魅了され、今でも忘れられない体験となっています。
この経験を共有したいと思い、インストラクターに転職しました！

ZENPLACEは、つい過去や未来へ意識が向いてしまったり、感情に良い・悪いをつけてしまう毎日から、一度立ち止まって心をニュートラルに戻し、「今ここに生きる力」を取り戻せる場所。
そんな場所で、皆さまと過ごせるご縁に心から感謝しています。

憧れの黒柳徹子さんのように、いつまでも好奇心・食欲旺盛に過ごせるよう、日々ピラティスで身体を磨いていきたいと思います。

お会い出来ることを楽しみにしています！

趣味・特技:自然満喫旅行（最近は屋久島に行きました！）、サウナ、温泉♨️、スイーツを食べること、電卓を左手で打つこと

こんにちは！
はじめまして、Ririkaと申します。
12月に入社し、中目黒スタジオに配属になりました。
よろしくお願い致します！

🙋‍♀️自己紹介🙋‍♀️
東京で生まれた後、大阪で16年間過ごし、関西弁でよく笑う人間に育ちました。
3歳からクラシックバレエをしていて、今も趣味で踊ってます。ピラティスをして、体の引きあげが楽になり、伸びやかに踊りやすくなりました！
前職で福岡にいる間に釣りの魅力にどハマりし、かかった時のブルブル感と捌いて食べることに幸せを感じています。
最近はエスニック料理の沼にはまってます。ぜひおすすめのお店をシェアしあえたら嬉しいです。

ピラティスでの自分と向き合う時間を通して、身体や気持ちのbetterな変化に気づくことでポジティブになる感覚を味わっています。
ピラティスで皆様とたくさんのポジティブエネルギーの連鎖を広げていきたいと思っています😊

よろしくお願い致します！