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EIGHT BODY �パーソナルトレーニングジム | 宮崎大塚 | ＊EIGHT BODY＊BFR・整体・キックボクシング・介護予防ダンス/カフェのようなおしゃれ空間で自分磨きしませんか？

🍂季節の変わり目、身体の疲れを感じていませんか？・頭が重く感じる・首や肩がつらい・目が疲れている・顔のむくみが気になる・なんとなくスッキリしない10月は朝晩の寒暖差も大きく、夏の疲れが残っていたり、身体の不調を感じやすい時期です。以前、ドラ...
05/10/2026

🍂季節の変わり目、身体の疲れを感じていませんか？

・頭が重く感じる
・首や肩がつらい
・目が疲れている
・顔のむくみが気になる
・なんとなくスッキリしない

10月は朝晩の寒暖差も大きく、
夏の疲れが残っていたり、
身体の不調を感じやすい時期です。

以前、
ドライヘッドスパを好評いただきましたので
10月も期間限定で行います🌿

【ドライヘッドスパ 30分】
首まわり調整付き
3,000円

髪を濡らさず、着替えも不要。
お仕事帰りや空き時間にも
気軽に受けていただけます☺️

頭・首・肩まわりを整えながら、
目元や顔まわりもスッキリ。

「最近、顔が疲れて見える…」
「なんとなく身体が重い…」

そんな方のリフレッシュにもおすすめです✨

夏の疲れをそのままにせず、
秋を少しでも快適に過ごせるように。

身体を動かすことだけでなく、
こうしたケアの時間も大切にしています🌿

📩ご予約はInstagramのDMまたはお電話から。

ご予約の際は
「Instagramを見ました」
とお伝えください。

10月限定となりますので、
気になる方はお気軽にご利用ください🍂

※施術は男性スタッフが担当いたします。

#ドライヘッドスパ
#首肩こり
#眼精疲労
#むくみ
#宮崎

ご夫婦でペアトレを続けて6ヶ月✨少しずつトレーニングを積み重ね、身体に変化が出てきました。顔まわりやお腹・腰まわりがスッキリし、胸や背中には筋肉がついて、上半身のラインも変化。全体的に身体が引き締まり、姿勢も整って、立ち姿もスッキリした印象...
05/10/2026

ご夫婦でペアトレを続けて6ヶ月✨

少しずつトレーニングを積み重ね、
身体に変化が出てきました。

顔まわりやお腹・腰まわりがスッキリし、
胸や背中には筋肉がついて、上半身のラインも変化。

全体的に身体が引き締まり、
姿勢も整って、立ち姿もスッキリした印象に。

そして、見た目だけではなく、
以前あった腰痛や身体の不調も出ることがなくなりました。

「痩せる」だけではなく、
筋肉をつけながら、動きやすく快適に過ごせる身体へ。

ご夫婦で一緒に取り組むことで、
楽しみながら継続することもできます👫

6ヶ月間の積み重ねが
少しずつ身体の変化につながっています。

これからも無理なく続けながら、
さらに健康的で動きやすい身体を目指していきましょう💪

EIGHT BODYでは「整えながら鍛える」を大切にしています。

運動が初めての方も、
ご夫婦・ご友人とのペアトレから始められます☺️

身体を変えたい・運動を始めたいという方は、
お気軽にご相談ください📩

#パーソナルジム
#宮崎
#パーソナルトレーニング
#ペアトレ
#ボディメイク

20/09/2026

「身体を動かせることって、当たり前じゃない。」

私自身、病気や大怪我、手術を経験し、
車椅子や松葉杖で生活した時期がありました。

だからこそ、
健康に動ける身体の大切さを実感しています🍀

その経験も活かしながら、
女性のボディメイクや身体の悩みに寄り添い、
一人ひとりに合わせたトレーニングを行っています🏋️‍♀️

「体型のことを相談するのは少し恥ずかしい」
「パーソナルは緊張する…」

そんな方にも、
気軽に相談していただける存在でありたいと思っています☺️

初めての方も、
安心して来られてくださいね✨

#宮﨑パーソナル
#ダイエット
#ボディメイク
#女性トレーナー
#トレーニング

02/09/2026

「スクワットが深くしゃがめない＝筋力不足」
とは限りません。

今回のお客様は、ギックリ腰をきっかけに
「筋肉をつけた方がいい」と医師から言われ、
トレーニングをスタート。

しかし、もともとお辞儀をすることも難しく、
臀筋・もも裏・肩甲骨まわりにも硬さがありました。

そこで
✔︎ 身体の状態を確認
✔︎ 整体
✔︎ ストレッチ
✔︎ フォームローラーでのセルフケア
✔︎ 動きを確認しながらスクワット
を行いました。

その結果、
スクワットの可動域に大きな変化がありました🦵

さらに、以前できなかった
お辞儀もできるようになりました。

大切なのは、ただ鍛えることだけではなく
今の身体がどう動いているのかを見て
必要なことを行うこと。

EIGHT BODYでは
身体を整える×鍛えるの両面からサポートしています。

「身体が硬い」
「スクワットがうまくできない」
「運動したいけど身体の動きに不安がある」

そんな方もお気軽にご相談ください😊

#宮崎
#大塚町
#宮崎パーソナルトレーニング
#宮崎整体
#ダイエット

12/08/2026

楽しく動いてちゃんと痩せる🔥

「ダイエットしたいけど
普通の筋トレは続かない…」

そんな方におすすめなのが
キックボクシング＋トレーニング🏋️

キックボクシングで全身を動かして汗をかき
トレーニングで筋肉をつける🥊

ただ体重を落とすだけではなく
脂肪を減らしながら、
引き締まった身体を目指します🏃‍♀️

実際に通われている方も、
目的や体力に合わせて内容を調整しています☘️

「キックボクシングってきつそう…」
「運動が苦手でもできる？」
「筋トレ初心者でも大丈夫？」

そんな方も大丈夫です😊
大切なのは
無理な運動を続けることではなく
楽しく続けられる方法を見つけること。

ダイエットを始めたいけど、
何をしたらいいかわからない方は
ぜひ一度ご相談ください🌿

#宮崎ダイエット
#宮崎パーソナルトレーニング
#宮崎キックボクシング
#宮崎ジム


フルキックボクシング50分🔥
整体からのキックボクシング移行🥊

早速1週目で1キロ弱減り
代謝が上がり趣味のサウナも
2セット目3セット目でも
滝汗をかくようになったとの事👏

キックボクシング後にその足で
毎回サウナに向かわれています🤭

#キックボクシング
#ボディメイク
#サウナ好き
#メンテナンス
#宮崎ダイエット

基本トレーニングメインで
たまにのキックボクシング🥊

トレーニングで筋肉をつける事で
代謝を上げて脂肪燃焼の効率を良くし、
有酸素運動としてキックボクシングを
取り入れています😊

二の腕・脇腹・内腿・お尻を引き締めます💪

#シェイプアップ
#トレーニング女子
#有酸素運動
#引き締め
#筋トレアルバイト

フルキックボクシング50分🥊

ストレス発散にも◎

色々なスポーツや運動をする事で
体の使い方のキャパシティが広がり
相互に相乗効果が生まれます🏋️

誰もが最初は初心者🔰

#運動初心者 大歓迎🙌
#キックボクシング初心者
#キックボクシング女性
#キックボクシングトレーニング
#キックボクシングパーソナル

本格的にマンツーマンで
パーソナルキック50分🔥

週一から週二で技術とスタミナ向上に効果的🎯
心拍数アップで日常生活や運動能力の
向上にもバッチリ💯

#マンツーマン
#宮崎ボクシング
#宮崎運動
#体力向上
#動ける体づくり

🎉 EIGHT BODY 1st Anniversary 🎉おかげさまで、EIGHT BODYは8月25日に1周年を迎えます✨日頃の感謝の気持ちを込めて、期間限定の1st Anniversaryキャンペーンを開催します！開催期間📅 2026...
24/07/2026

🎉 EIGHT BODY 1st Anniversary 🎉

おかげさまで、EIGHT BODYは8月25日に1周年を迎えます✨

日頃の感謝の気持ちを込めて、
期間限定の1st Anniversaryキャンペーンを開催します！

開催期間
📅 2026年7月25日〜9月30日

━━━━━━━━━━━━━━

🎲 サイコロチャレンジ
ご利用ごとに1回チャレンジ！

4つのサイコロを振って、
合計点で景品が決まります！

🎁 景品
・4〜10点 ▶︎ 500円OFF券
・11〜16点 ▶︎ 1,000円OFF券
・17〜20点 ▶︎ 整体10分延長券
・21〜23点 ▶︎ 2,000円OFF券
・24点（6・6・6・6）▶︎ 整体1回無料券 または トレーニング・キックボクシング1回無料券

━━━━━━━━━━━━━━

🎫 回数券購入キャンペーン

期間中にトレーニング・キックボクシングの回数券をご購入いただいた方へ、
次回使える50分無料券をプレゼント‼️

━━━━━━━━━━━━━━

🤝 紹介キャンペーン

ご紹介いただくと…

✨ご紹介した方
✨ご紹介された方

お二人とも1,000円OFF券をプレゼント❗️

━━━━━━━━━━━━━━

📱 Instagramキャンペーン

EIGHT BODYをフォローして、
ストーリーでメンション投稿していただいた方へ
(1回限り)

🎁 500円OFF券プレゼント！

━━━━━━━━━━━━━━

⭐ Google口コミキャンペーン

Googleへ口コミをご投稿いただいた方へ
(1回限り)

🎁 500円OFF券プレゼント！

━━━━━━━━━━━━━━

1年間支えてくださった皆さまへ、
心より感謝申し上げます。

これからも、
一人ひとりの健康づくりを全力でサポートしてまいります。

ぜひこの機会に、
EIGHT BODYの1st Anniversaryを一緒にお楽しみください🎉

皆さまのご来店を心よりお待ちしております😊

━━━━━━━━━━━━━━

【キャンペーンについて】

※割引券は1回のご利用につき1枚までご利用いただけます。
※他の割引券との併用はできません。
※割引券の有効期限は2026年12月31日までです😌

#宮崎大塚
#パーソナルトレーニング
#整体
#パーソナルトレーニング
#キックボクシング

こんにちは❗️EIGHT BODYです😊これまでホームページのみでご案内していたメニュー・料金表を料金についてのお問い合わせをいただくことも多いためInstagramでも掲載します。EIGHT BODYではお一人おひとりの目的やライフスタイ...
24/07/2026

こんにちは❗️
EIGHT BODYです😊

これまでホームページのみでご案内していたメニュー・料金表を
料金についてのお問い合わせをいただくことも多いため
Instagramでも掲載します。

EIGHT BODYでは
お一人おひとりの目的やライフスタイルに合わせてお選びいただけるよう
さまざまなメニューをご用意しています。

🏋️ パーソナルトレーニング
🥊 キックボクシング
💆 整体

「運動不足を解消したい」
「ダイエットしたい」
「姿勢や身体のバランスを整えたい」
「肩こり・腰痛などの不調をケアしたい」
「健康維持のために運動を始めたい」

そんな方もお気軽にご相談ください☺️

「自分にはどのメニューが合っているんだろう？」
という方には、
お身体の状態や目的に合わせて最適なプランをご提案いたします✨

ご不明な点や、ご自身に合うメニューが分からない方も、お気軽にDM・お電話・ホームページよりお問い合わせください📩

皆さまの身体づくりを全力でサポートいたします💪✨

#宮崎大塚
#宮崎ジム
#宮崎ダイエット
#宮崎キックボクシング
#宮崎パーソナル

こんにちは❗️EIGHT BODYです😊これまでホームページのみでご案内していたメニュー・料金表を料金についてのお問い合わせをいただくことも多いためInstagramでも掲載します。EIGHT BODYではお一人おひとりの目的やライフスタイ...
24/07/2026

こんにちは❗️
EIGHT BODYです😊

これまでホームページのみでご案内していたメニュー・料金表を
料金についてのお問い合わせをいただくことも多いため
Instagramでも掲載します。

EIGHT BODYでは
お一人おひとりの目的やライフスタイルに合わせてお選びいただけるメニューをご用意しています。

🏋️ パーソナルトレーニング
🥊 キックボクシング
💆 整体

「運動不足を解消したい」
「ダイエットしたい」
「姿勢や身体のバランスを整えたい」
「肩こり・腰痛などの不調をケアしたい」
「健康維持のために運動を始めたい」

そんな方もお気軽にご相談ください☺️

「自分にはどのメニューが合っているんだろう？」
という方には、
お身体の状態や目的に合わせて最適なプランをご提案いたします✨

ご不明な点や、ご自身に合うメニューが分からない方も、
お気軽にDM・お電話・ホームページよりお問い合わせください📩

皆さまの身体づくりを全力でサポートいたします💪✨

#宮崎大塚
#宮崎パーソナル
#宮崎ダイエット
#宮崎キックボクシング
#宮崎パーソナル

住所

宮崎県宮崎市大塚町樋ノ口1995/3
Miyazaki-shi, Miyazaki
8800951

電話番号

+819013489263

ウェブサイト

アラート

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