TTK SWIM Lab.

最高の週末になりました！

TTK SWIM Lab.のクライアントの皆さまが、各地の大会で圧倒的なパフォーマンスを発揮されています。

🏆 ジャパンマスターズ（門真）
なんと、お一人で日本新記録を5つも樹立されるという快挙！本当におめでとうございます。

🏆 近畿私学大会（草津）

🏆 大学生大会（京都）

中高生からマスターズまで、それぞれの舞台で「自分の身体を乗りこなす」感覚を少しずつ形にしています。

なぜ、TTK SWIM Lab.のスイマーはこれほどまでに結果が出るのか？
それは、単なる根性論ではなく、「重心（Center of Gravity）」と「浮心（Center of Buoyancy）」のコントロールを徹底的に解剖しているからです。

水という不安定な流体の中で、いかに効率的なチカラを生み出し、キネティックチェーン（運動連鎖）を最大化するか。

30年の経験から導き出した運動理論が、トップスイマーたちの身体知を呼び覚まします。

「もっと楽に、もっと速く」

その答えは、あなたの身体の物理的な最適化にあります。

今シーズン、さらなる高みを目指したい方。
一度、私たちのロジックを体感してみませんか？

物理学と解剖学が交差する新しい水泳の世界へ、一歩踏み出しましょう。

まだ３月ですが外プールで長水路練習。

１時間みっちりドライしてからのプールは結構しっかりと泳げてました！

1/2 流水プール指導
1/3 流水プール指導
1/6 短水路プールにてマスターズの指導

本格的に始動しました。
今年も日本記録更新目指して地道に頑張りますよ♪

奈良県水泳連盟主催の基礎水泳指導員養成講習会にて、実技指導の講師という大役を仰せつかりました。
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担当させていただいたのは、「集団指導」と「個別指導」について。
それぞれの指導場面で求められる視点やアプローチ方法を、実技を通してお伝えさせていただきました。
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受講生の皆さんの真剣な眼差しと、一つでも多くのことを吸収しようとする熱意に、私自身も身が引き締まる思いでした。
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ここにいる一人ひとりが、未来の水泳界を担う本当に大切な人材です。
水泳の楽しさ、奥深さ、そして目標を達成する喜びを、多くの人々に伝えていける指導者になってくれることを心から願っています。
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このような素晴らしい機会をいただきました奈良県水泳連盟の皆様、そしてご参加いただいた皆様に、心より感謝申し上げます。
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#奈良県水泳連盟
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#個別指導
#水泳の楽しさを伝えたい
#水泳
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今日は今からパーソナルレッスン👍草津で練習して来ます

🏊‍♂️🔥4K＝1時間10分を目指して🔥🏊‍♀️
🌞晴天の下、朝からみっちり2時間スイムトレーニング💪✨

トライアスロンに向けて、
スイム強化中！！🌊💥

ポイントは…
✅ プルの効率化！！
ムダを削って、進みを最大化🚀✨

距離×質で、確実に仕上げていきます🙌
次回もがんばるぞーー！！💥

#トライアスロン
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#プルの効率化
#泳ぎ込み
#トライアスロン練習

🏊‍♀️✨✨
📣 札幌から嬉しいご報告！

北海道で開催中の
🏆日本マスターズ水泳短水路大会にて…

なんと‼️
パーソナルレッスンを受講されている方が

🔥今シーズン 6個目の日本新記録を樹立されました‼️

おめでとうございます🎉🎉

日々の努力と挑戦が
こうして結果に繋がるのは本当に感動です👏

これからのご活躍も
全力でサポートしていきます💪💙

#日本新記
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#スイマーの挑戦
#コツコツが勝つコツ
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5/19トライアスリートに向けてのスイムレッスンをスイムピアで！

水泳の本質的な部分は同じ泳ぎ方で行けるけど、競技特性に合わせた指導で、キックはそこまで意識しなくてもいいので、最低身体を浮かせるという事にして、プルの質を高める練習をして来ました！

いやぁ〜🏊‍♂️夏のプールは外がいいね👍

今日は久しぶりにポートアイランドスポーツセンターへ。
大学生たちの練習で、6月の長水路大会に向けて、感覚を少しずつ長水路モードに。

懐かしい顔ぶれとも再会できて、嬉しい時間でした。
元職場でお世話になった方々、そして他校にいたけど昔から仲良くしてくださっているコーチ。
立場が変わっても、変わらないご縁に感謝です。

大学の練習終わってからの、奈良県スイムピアでのレッスン。

前回は飛び込みを中心に指導しましたが、今回はキック！

まだまだ年齢的に小さいので、苦手なキックのフォーム修正。
プルはすぐ結果に繋がりやすいスキルだけど、将来の為に伸び代を残しておくと選手がここで決めないとっていうタイミングをうまく掴める様になるよ。
コーチは、それを本人の人生設計だからとちゃんと話をして、決めるのもすごく大切

今日は奈良県のスイムピアでパーソナルレッスン2本👍🏻⟡.·
トライアスロンの方とマスターズスイマーの方

競技は違えど同じ泳ぎのコツは同じ

身体をどう使うかをしっかりと考えながら、練習の中身に落としていくだけ。
身体の動きをコーディネートする。
これが本当に大切