Golf Studio f 大阪

【GW休業のお知らせ】
いつも当スタジオをご利用いただき、誠に有難うございます😊
下記期間、誠に勝手ながら休業とさせていただきます。

R8.4/28（火）〜5/5（火）

5/6（水）から通常営業となります。
5/6は祝日のため、営業時間は10:00〜19:00 (最終受付18:00)です。

休業期間中はお電話、お問い合わせの対応は致しかねますので、予めご了承ください。
ホームページより、先のご予約は可能となっております。

GWまでも、GW後もご予約はいつでもお待ちしております。
よろしくお願いいたします✨

ピラティスとゴルフ⛳️

飛距離を伸ばしたい、スイングを安定させたいなら、筋力も大切ですが、まずは「身体の使い方」から。

ゴルフは
✅体幹の安定
✅しなやかな捻り
✅左右バランス
これが揃うことでスイングが一気に変わります✨

実はピラティスは
ゴルフ🏌️‍♀️との相性がとてもいいんです。

・無駄な力を抜いて
・必要な筋肉を使う
・怪我を防ぐ

結果として
☑️飛距離アップ⤴️
☑️方向性アップ⤴️
☑️疲れにくい身体に

「最近スコアが伸びない」
そんな方は一度体験してみてください😊✨

身体の使い方が変わると
ゴルフがもっと楽しくなります。

体験レッスンはプロフィールよりオンラインもしくはお電話にて承ります。
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当店には、曜日別に多様な技術と資格を持つボディケアスタッフが在籍しています。
整体・リラクゼーション・筋膜・ストレッチ・姿勢調整、ピラティスなど、それぞれ異なる専門分野を持つ施術者が集まり、幅広いお悩みに対応できる体制を整えています。

また、各スタッフはそれぞれの資格・技術に甘んじることなく、知識と経験を共有し合いながら技術を高め合う環境で日々研鑽を重ねています。
そのため、一つの技術に偏らない、多角的な視点からの施術提案が可能です。

「どこへ行っても改善しなかった不調」
「その場しのぎでは終わらせたくない疲労」

そうしたお悩みに対して、最適な技術を組み合わせて提供できることが、当店の大きな強みです。

このプランは要予約制で月〜土曜日にご利用いただけます。
(日・祝利用不可、上限12回)
最終受付時間は16:30となっております。
1回50分で日々のお身体の継続的なメンテナンスに最適です。

空き状況によりますが、当日のご予約ももちろん大歓迎。
この機会にいかがでしょうか🤗

ボディケア、ピラティスは体験コースもございますので、ぜひ当スタジオにお越しくださいませ。

ご質問等もお気軽にお問合せください！
10名に達し次第終了となります。
【キャンペーン期間→本日〜2月末】

スタッフ一同お待ちしております。

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【年末年始休業のおしらせ】
いつも当スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。
下記期間、誠に勝手ながら休業とさせていただきます。

R7.12/28〜R8.1/4

1/5(月)より通常営業となります。
休業期間中、お電話やお問合せ対応はいたしかねますが、ご予約はHPより可能となっております。
ご不便をおかけしますが、何卒ご了承いただきますようよろしくお願いいたします。

本年も皆様のおかげで、無事2025年の最終日を迎えることができました😊
来年もたくさんお喜びいただけるよう、スタッフ一同励んでまいります。

皆様にとってより素敵な1年となりますように。

新年、皆様とまたお会いできるのを楽しみにしております♪
どうぞよいお年をお迎えください✨

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あなたのゴルフを変える、科学的根拠に基づいた土台作り
飛距離アップやスコア改善を目指して練習を重ねても、なかなか成果が出ないその原因はスイング技術ではなく、あなたの「体の土台」にあるかもしれません。
提供するトレーニングは理学療法士およびゴルフフィジオトレーナーの資格を持つ専門家による、ゴルフに特化したパーソナルトレーニングです。

ゴルフを妨げる「体の壁」とは？
スイングを制限する「狭くなった可動域」を広げ、理想的なスイングプレーンを支える「弱い部分」をピンポイントで強化します。
• 可動域の改善: 股関節や肩甲骨の制限を解放し、力みのない大きなテイクバックを可能にする。
• 安定性の強化: スイングの軸を支える体幹や下半身の安定性を高め、ミスの原因となるブレを解消する。

具体的な評価とトレーニングの例
たとえば、非常に重要な「片脚立ち（片脚立位）」
Q. なぜ片脚立位が不安定だとゴルフに弊害が出るのか？
スイング中、体重は一瞬、軸足に大きく移動します。片脚立ちが不安定だと、軸足が耐えきれず体幹が過度に傾いたり、スイング軌道を乱す動き（代償運動）が生じたりします。これが再現性の低下や怪我の原因となります。
Q. 不安定な根本的な理由は？
原因は股関節周りの筋力、足首の柔軟性、または過去の怪我の影響など、お客様によって異なります。
当トレーニングでは、理学療法士の視点からこの根本原因を正確に見極め、お客様一人ひとりの課題に合わせた「可動域拡大」と「不安定な部位の強化」のトレーニングを提供します。

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こんにちは🌞
Body up +です！
来週10/6(月)〜10/12(日)のボディケアの空き状況のお知らせです。

予約状況は常時変わりますので、ぜひご予約ください✨
ケアやピラティスの体験もございます♪
みなさまのご来店お待ちしております！

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こんにちは🌞
Body up +です！

来週の当スタジオの空き状況のお知らせです。
10/6(月)〜10/12(日)です。

予約状況は常時変わりますので、ぜひご予約ください✨
ケアやピラティスの体験もございます♪
みなさまのご来店お待ちしております！

こんにちは😃
ゴルフスタジオf大阪です。

明日、土曜日はまだ予約枠に空きがございます✨
いつもご来店いただいている方も、初めての方も、当スタジオでゴルフをしませんか？

ご予約ぜひぜひお待ちしております😊

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先日アメリカ🇺🇸のサンディエゴで行われた
#世界ジュニアゴルフ選手権 の世界大会で優勝🏆した
当スタジオ会員の霜下晴院（シモシタセイン）くんが、
優勝の報告に来てくれました✨✨✨

世界一のトロフィーが光り輝いています。

おめでとうございます㊗️

ジュニアのゴルフレッスン人気です🏌️‍♂️✨

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#オーバーヘッドディープスクワット

広背筋と下半身の裏面の繋がりを感じながら、同時にストレッチ効果もありますので身体の側面の可動域が上がります。

両手に持っているのはセラバンドです。

もう少し腕を伸ばしたい！
もう少し上半身を捻りたい！

パワーアップに繋がる身体の使い方をその方に合わせてご提案致します。

ほぼ毎週通っていただいて、姿勢改善と腕を上げた時に頭が前に出る癖がかなり解消されてきています。
（ご本人許可を得ております）
癖があるままでいくら練習をしても、なかなか結果がでない場合には、まずは姿勢の改善や柔軟性を高める運動をやっていただきます。

トレーニング方法にお悩みの方、柔軟性をアップ⤴️したい方、是非ご相談下さい。

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