Yoga art喜連瓜破

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大阪市平野区にあるYOGAスタジオ!　谷町線喜連瓜破駅徒歩2分イオン前にあ?

綺麗な専用のスタジオで毎日朝から夕方までヨガのクラスが週22クラスあります。通い放題はなんと！1か月8500円!どなたでも体験3回3000円のトライアルから始める事ができます！全米ヨガアライアンスTT取得イントラ多数。アシュタンガ、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、フローヨガをベースとした楽しい分かりやすい指導でレッスンをしていきます。

29/07/2017

8月からスタート‼️大幅値下げ‼️
より地域に密着した健康作り、美しく、若くあり続ける為により受講しやすい料金へと改正致しました‼️
#ヨガ #平野区ヨガ #喜連瓜破 #痩せる #健康 #アンチエイジング #ピラティス

18/05/2017

6月のNEWレッスン‼️
6月は誰でも1080円でレッスンが受講出来ます！
今話題のグラヴィティヨガ！
無理なく、心地よく全身運動しますよ！

YOGA ART喜連瓜破スタジオ
大阪市平野区瓜破2-1-65 ピアン平野1F
TEL:06-7165-0535
HP: yoga-art-badsgroup.com

28/04/2017

YOGA ART STUDIO 喜連瓜破店素敵なキャンペーン中です。レッスン価格も非常に来やすい値段に改定しました。是非この機会に来てくださいね〜！

#ピラティス

28/04/2017

2017年、4月より、より受けやすく親しみやすい料金へと改正しています‼️
体験レッスンは540円‼️
入会金はいつでも無理‼️
暖かくなって来ました！薄着になるので体を引き締めましょう！
大人な為のダンス入門クラスもあります‼️
更に、6月からはセレブに人気！
グラヴィティヨガ始まります‼️
また情報は更新します^ ^

02/12/2016

本日金曜の午後からは、Mika先生‼️
13:30-14:30 インナーBeauty ヨガ！
お腹の中から引き締めます！
写真はMika先生のトリコサーナアサナ！
美しい三角のポーズです！
実際やると、とても伸びて、ストレーッチです。
体にとても良い！
キレイな三角はなかなか出来ませんよ！
#喜連瓜破ヨガ #喜連瓜破ピラティス

28/11/2016

ピラティスクラスインストラクターMIKA先生！
とても優しく、楽しいレッスンです！
ミニボールは優れもの！

ミニボールを使用したピラティスの効果

ただ挟むという使い方だけではなく、呼吸や身体にレングスニング（長さ）を出すほか、リラックスとしても使用できる優秀なツールです。
また、普段意識しづらい筋肉(内転筋等)を意識しやすくなります。
ミニボールは実際に使ってみると良く分かりますが、ただ座っている状態で、体のバランスを取るだけでも難しかったりします！

ミニボールを使ってのシングルレッグなんて、ハムストリングに腹筋にバランスに、めちゃめちゃ効きます！コアトレーニングには持ってこいです！
そんなピラティスレッスンは、
毎週月曜
14:00-15:00 初めてのピラティス
15:30-16:30 ダイエットピラティス

体験もいつでも大歓迎！
1回1000円で体験出来ます！
3回2000円のクーポンも店前にあります！
ぜひお越し下さい！

#平野区ヨガピラティス
#喜連瓜破ヨガ