アクティブレストジムfledge心斎橋店

#プチリニューアル

こんにちは！
FLEDGE心斎橋店です！

あっという間に
8月も終わりに近づいてまいりました。
🌞🌴🌺✨

Cherish神戸岡本店に
便乗して

FLEDGE心斎橋店も
トレーニングマットを変えてみました( ᎔˘꒳˘᎔)

少しの変化で
気分も上がりますね⤴︎︎︎

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パーソナル・ピラティス専門
パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店
HP https://pitarico-cherish.com/
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姉妹店
疲労回復
アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店
HP https://fledge-kobe.com/

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡
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もうすぐ
クリスマスー❄🎅+🍪🍼

1年早いねー🤪

あれ…❓

雪だるま⛄

いたっけ……👀❓

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パーソナル・ピラティス専門
HP https://pitarico-cherish.com
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アクティブレスト専門疲労回
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バーデンスダイヤモンドマイスター試験結果
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こんにちは。
アクティブレストジムFLEDGE心斎橋店の大小田です！
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先週受験しました「バーデンスダイヤモンドマイスター」試験の結果が発表されていました！！
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結果は、、、
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100点「最優秀賞」で合格でした♬♬
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今回はパーソナルボディメイクサロンcherishの改装で勉強時間があまり確保出来ませんでしたが、なんとか2年連続の最優秀賞という事でホッとしております^ ^
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これからもお客様の肌や髪のことにも責任を持ってより美しくなる為のアドバイスをしていきたいと思います！！
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アクティブレスト専門疲労回復ジム
HP https://fledge-fitness.com
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gym
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心斎橋店併設エステルーム
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ボディメイクと痛み改善専門ジム
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バーデンスダイヤモンドマイスター試験
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こんにちは。
アクティブレストジムFLEDGE心斎橋店の大小田です！
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本日は「バーデンスダイヤモンドマイスター試験」を受験して参りました！
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毎年のテストで、お肌と髪のスペシャリストとして正しい知識を持ってお客様にアドバイスできる資格となります。
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去年は100点の最優秀をいただいたので、今年もなんとか維持したいなーと思っておりますが結果はいかに、、、
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なぜか早く終わらす事に一生懸命になりましたが、苦手な見直しをして、2つの書き間違いに気付きました^ ^
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今日の格言
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「見直しは大事」
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焦るべからずですね♬♬
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お肌や髪のことでお悩みの方も是非ご相談ください！！
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アクティブレスト専門疲労回復ジム
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イベント報告「親子で遊びエクササイズ」
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こんにちは。
アクティブレストジムFLEDGE心斎橋店の大小田です！
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先日の連休中に毎年お呼びいただいております、子育て支援セミナーに行ってまいりました♬♬
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今回は赤ちゃん人形がなかったので私の面白い写真はありません！笑笑
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毎回お子様の笑顔に癒されるイベントでこちらが楽しませていただいております！！
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今回で5年目になりました！最初の時の子供たちはもう小学生になってるんだろうなーと感慨深いものです！笑笑
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今年も参加者の皆様、ぱれっと広場の皆様ありがとうございました^ ^
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紫外線で疲労、、、
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こんにちは。
アクティブレストジムFLEDGE心斎橋店の大小田です！
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前回は紫外線による老化のお話をしましたが、老化に伴い疲労も紫外線は引き起こします。
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先日お客様がお子様の体育祭の応援に行かれて、とっても疲れたとお話されていました！
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現に翌日の筋肉のスコアがとても下がり、身体を壊してまでエネルギー消費していた事になります！！
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その辺のお話はまた次回にしますが、まずは紫外線対策を徹底しましょう！！
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①お肌に安全な日焼け止めを塗る
②目からの紫外線を避けるサングラス着用
③必ず日傘をさす
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まずはここから徹底しましょう♬♬
心斎橋近辺の皆さんは日傘全然さしてませんね、、、なんでだろう、、、
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老化してしまう、、、
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こんにちは。
アクティブレストジムFLEDGE心斎橋店の大小田です！
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ここのところ日差しが強すぎますねー！！「焼ける」と言うより「焦げる」が正しいですよね！！
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何せ紫外線をたくさん浴びてお肌が処理しきれなければシミやシワの原因に！！
「光老化」と言われます！！
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そんな時のバーデンス「サンシェード」♬♬
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肌刺激の強い紫外線吸収剤を使わず、紫外線散乱剤を使用した安心設計^ ^
なのにSPF50+でPA++++
さらには白浮きしにくく、伸びが良くて、塗り直し不要！！！
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必ず塗っておきたい商品ですね！
光老化を防いで美肌習慣を作りましょう！！
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年3回食べるかどうかのラーメン！！
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こんにちは。
アクティブレストジムFLEDGE心斎橋店の大小田です！
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今回は健康、美容には全く関係ありません！笑笑
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先日お客様との話しで、教えていただいたラーメン屋さんに行ってまいりました^ ^
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ラーメンは年に3回食べるか食べないか、、、健康の為！！という体裁もありますが、、、
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しかし！！今回は鴨🦆のラーメンと聞き、鴨好きとして潜入調査して参りました♬♬
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あっさりしたお味で鴨肉もモモとロースが入り、味の違いを楽しみながら麺を啜る！！
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美味しくいただきました^ ^
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鴨が苦手なお客様が食べれたと言うことで確かに苦手な方でも食べられそうです♬♬
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運動が苦手な方にも効果的に続けられる「アクティブレストジム」と共通点を感じました！笑笑
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バーデンスボディシャンプー
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こんにちは。
アクティブレストジムFLEDGE心斎橋店の大小田です！
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今日は暑いですねー！！夏が近づいてきているのを感じますね！！(梅雨が先ですが)
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今日はそんな暑くなってきた時に身体を安全にサッパリ洗い上げる「バーデンスボディシャンプー」のご紹介！！
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ボディシャンプーも洗う成分で肌を痛めたり、ニキビの原因にもなります！
また臭いを気にして洗い過ぎることで余計に体臭の原因になることも、、、
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そんな心配なく使えるのがバーデンスボディシャンプー^ ^
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さらに、薄めて使うことで「ハンドソープ」としても使用できます！！
毎回アルコール消毒していると肌を痛めやすくなるのでこれはありがたいですね！！
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もちろんお手洗いのハンドソープはこちらになっておりますので安心してお使いください☆
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テレビ放映のお知らせ
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こんにちは。
アクティブレストジムFLEDGE心斎橋店の大小田です！
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アクティブレストジムFLEDGEに取材がありましたー！！
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関西テレビ「報道ランナー」の世の中ラボのコーナーでアクティブレストについて取り上げていただきました^ ^
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5/518時過ぎの放送予定だと思いますので皆さん是非見てくださいねー！！
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