逆上がりはできるのに、空中逆上がりができない…その原因は「意識の方向」かも!
空中逆上がりで一番大切なのは
実は「前に振る」ことよりも
「後ろに大きく振る」こと
多くのこどもたちは「回らなきゃ!」という
気持ちが強すぎて、前に振る力だけで
回ろうとしてしまいます
でも、それだと動画にあるように
スピードがカクッと止まってしまうんです。
✅ 解決のポイント
まずは腕の支持力をしっかりつける
後ろに大きくスイング!
その戻ってくる「反動」を逃さずに回る
「後ろに振って戻ってくる勢い」を体が覚えると、驚くほどスルッと回れるようになりますよ!
今の練習が、こどもたちの「できた!」という自信につながりますように。
SakuSaku体操教室
\笑顔を咲かせる体操教室/
体操を通して『やった!』『できた!』をたくさん経験して子ども達に笑顔と自信を届けます 子ども達の未来に笑顔を咲かせるお手伝いをさせてもらえませんか?
26/11/2025
【冬休み特訓】2日で体操のスキルアップ!レベルアップ教室のご案内
保護者の皆様、いつもありがとうございます。
SakuSaku体操教室より、冬休みを利用して苦手を一気に克服できる「2日間集中特訓 レベルアップ教室」のお知らせです!
【選べる2コース】
鉄棒: 逆上がりが初めて&強化コース
※逆上がりが初めて、あと少しで上がりそう!そんなお子さま向け
アクロバット基礎: 倒立ブリッジや後方ブリッジコース
※倒立やブリッジを強化しながら次の技へと繋げるレベルアップコース
日程: 12月27日(土)・28日(日)(2日間コース)
締切: 12月25日(水)ですが、定員になり次第締め切りとなります。
お申し込みはプロフィールへ! 満席になる前にぜひご検討ください。
23/11/2025
体操&体育指導ラボ - こども笑顔研究所 -
コミュニティ説明文
🤸 さくさく先生よりご挨拶
「こどもの心を揺さぶる凄い人」を目指す指導者のためのコミュニティです!
SakuSaku体操教室 代表 さくさく先生(櫻井宏昌)が、17年の指導経験(1万時間・5,000人以上の「できた!」実績)から得た【実証済みのノウハウ】を共有します。
みなさんにもこのチャットを通して、パワフルで心を揺さぶる指導者になってほしいと思っています👍️
🦁 事業内容: SakuSaku体操教室(神奈川県川崎市) / 保育園体育(東京都内19園担当)
✨ 【指導ラボ - こども笑顔研究所 -】とは?
先生の笑顔と成長が、こどもの最高の笑顔に繋がる。
💡 体育・教育分野の指導者限定の実践・研究コミュニティです。
31/05/2024
SakuSaku体操教室 5月で1周年! 今月も仲間が増えて バク転で成果をあげてきているこども達! 笑顔を増やす! 来月もガンバる! #体操教室 #鹿島田 #新川崎 #sakusaku #さくさく
21/02/2024
春の1Day!教室開催!
申込受付中✨
5コースを用意しました!
【親子体操】
【鉄棒:逆上がり】
【跳び箱:開脚跳び】
【マット:側転チャレンジ】
【マット:バク転チャレンジ】
より上達したい方は2日連続受講がおすすめです♪
詳しい内容をご確認頂き申込お願いいたします。
申込方法
①Webページへ(プロフィールリンクから見れます)
②公式LINEに登録
③春の1Day!教室申込フォームより申込
④当日お待ちしております
#短期教室 #体操教室 #さくさく
20/02/2024
春の体験教室受付中!
5日間の日程
3/25(月)
チャレンジキッズ(年々少・年少)15:00〜15:40
ヒーローキッズ(年中・年長)16:00〜16:40
ヒーロージュニア(小4〜小6)18:00〜18:40
バク転教室(小3〜中3)19:00〜19:40
3/26(火)
ヒーローキッズ(年中・年長)15:00〜15:40
チャレンジジュニア(小1〜小3)16:00〜16:40
ヒーロージュニア(小4〜小6)17:00〜17:40
バク転教室(小3〜中3)18:00〜18:40
3/27(水)
ヒーローキッズ(年中・年長)15:00〜15:40
チャレンジジュニア(小1〜小3)16:00〜16:40
ヒーロージュニア(小4〜小6)17:00〜17:40
3/29(金)
チャレンジキッズ(年々少・年少)15:00〜15:40
ヒーローキッズ(年中・年長)16:00〜16:40
チャレンジジュニア(小1〜小3)17:00〜17:40
ヒーロージュニア(小4〜小6)18:00〜18:40
バク転教室(小3〜中3)19:00〜19:40
3/30(土)
チャレンジキッズ(年々少・年少)9:00〜9:40
チャレンジキッズ(年々少・年少)10:00〜10:40
持ち物・服装
動きやすい服装・水筒・汗拭きタオル・素足でレッスン
申込方法
①プロフィールのリンクからWebページでアクセス
②公式LINEに登録
③春の体験教室申込フォームより予約
④体験当日お待ちしています♪
#体験教室 #鍛える #さくさく
なわとび練習
前回し跳び
連続で跳ぶには
掌が上向きにならないと出来ない
なので
皆で一緒に
『マッチョ!マッチョ!』
マッチョになると自然と腕が回る
板橋本町に体育指導
初めていく保育園さんなので
ドキドキ緊張気味
時間配分や道具
こども達の様子
全てが未知数
結局は楽しむことだけが大切
01/12/2023
月島で体育指導!
おイモ掘りゲーム
手つなぎヴァージョン!
12/05/2024