Harmony Hokkaido

我們是很喜歡，非常喜歡滑雪生活的人，很開心可以跟大家分享快樂的事情！
雪地生活交流，日常運動交流，香港台灣室內滑雪訓練資訊！

那是十二年前，我們開始接觸單板滑雪運動的照片，當時我們只是幾位朋友，對這運動及雪地充滿好奇，想不到改變了我們對生活的看法。

那時候，我們開始走訪各國滑雪勝地，親身感受真實不同地形的壯麗，和朋友們一起探索不一樣的旅程，總是笑聲不斷。我們漸漸地，愛上了這樣的生活方式。

我們努力地在實際生活及夢想生活中得到平衡，即使我們很忙碌也不斷參加不同的訓練、考取國際認證教練資格，努力提升技術。

現在，我們在日本創立自己的滑雪學校與相關業務，將這份快樂旅程與不一樣的生活，帶給不同的人。

10/09/2026

北海道真係一年四季都好多嘢玩，我覺得佢可以話係打哥爾夫球嘅天堂，因為天氣唔熱好舒服，加上佢哋有好多好多哥爾夫球場，而且都保持得好好，風景好靚，價錢仲好大衆化！

今次帶大家去喜茂別町嘅一逵國際哥爾夫球場，雖然設施比較落後，冇餐飲冇飲水機，球車冇自動計分及地圖，但勝在人少，草皮保持得非常好！如果好天都係望住羊蹄山㗎！

仲有梅花鹿添！🥰
18 洞✅

#北海道四季
#哥爾夫球
#北海道中文滑雪學校
#運動旅遊
#北海道旅遊

05/09/2026

很多人買第一件雪服，往往只睇顏色同款式，結果一上雪道就後悔莫及！😭😭😭
>雪服之所以唔同一般防風褸，核心就喺防水同透氣呢兩個高科技指標。特別係新手，一開始學習一定會經歷無數次跌倒、甚至直接坐喺雪地上。如果防水不夠（例如只有 5,000mm 甚至更低），雪地嘅水氣好快就會滲透衣物，令你由外濕到內 😭。
> 另外，滑雪係一項高強度運動，如果雪服只防風但「唔透氣」，你出嘅汗就會鎖喺衫入面。當你一停落嚟等 Lift 或者是休息，這些汗水變冷，就會帶走你身體嘅熱量，令你凍到震！🥶🥶🥶
> 💡 教練真心建議：
> 買雪服時，一定要反開個標籤或者去官網睇數值。
> 基本防護請認準 10k/10k (10,000mm / 10,000g)。如果你準備下季去北海道享受粉雪，或者驚大風大雪，直接建議投資 20k/20k 或者直接選用 Gore-Tex 面料，咁樣先可以確保全日滑得乾爽又暖和！
> ————————
> 💬 【雪具疑難雜症一對一解答】
> 揀緊裝備睇到頭都大埋？
> 📥 先儲存呢篇貼文，買衫時拎出嚟對照！

02/09/2026

留壽都分享會順利完成✅
希望可以透過這類活動令大家認識日本🇯🇵滑雪場之外，也可以把技術和裝備的知識分享給大家！

22/08/2026

香港運動節 2026 正式開幕！
今年參展商多到以為去咗滑雪展？！⛷️🏂🔥
　
今年運動節真係超誇張，由日本不同滑雪場、香港滑雪團旅行團，到最新 360 相機同頂級裝備應有盡有！
最正嘅係現場仲有辦嘅【平花體驗班】同【滑雪體驗工作坊】，等大家喺室內都可以提前感受滑雪樂趣！！

想預先為 2026-27 雪季熱身、體驗平花或者搵我哋聊聊滑雪行程？
今個週末即刻嚟現場搵我哋啦！
hokkaido

10/08/2026

滑雪萬事俱備，但往往忽略咗最重要嘅一個盲區——「飲水」！
講緊你呀！見字飲水啦！😏🫵🏼

很多人以為喺雪場咁凍、又冇好似夏天咁大汗淋漓，就代表唔需要補水。錯啦！其實雪場天氣極度乾燥，加上你高強度運動、大口呼吸，身體嘅水分正喺度瘋狂流失。

最陰險嘅係，因為環境太凍，你大腦接收「口渴」嘅信號會變遲鈍。當你開始覺得頭暈、個人好攰、或者反應變慢嘅時候，其實身體已經處於輕度脫水狀態！喺高速滑行嘅雪道上，集中力一旦下降，就係受傷嘅開始 😭。

💡 教練小貼士：
規定自己每坐兩三趟 Lift、或者大約「每個鐘」就停一停，補充至少 200ml 水分。唔好等口渴先飲，順便等大腦休息吓，咁樣先可以安全、長持久咁進步！

唔想第一次滑雪就受傷撲空？
📥 儲存呢篇貼文，提醒自己同朋友！

09/08/2026

很多人以為只要 App 預測今日會落大雪、積雪夠深，就可以衝去雪場。
但資深滑雪人都知道，最怕遇到一種情況——「明明好大雪，但去到雪場發現全部 Lift（纜車）停駛關閉」😭！
就算雪況再好，只要風速超標，基於安全理由，滑雪場的纜車都會隨時關閉。所以除咗睇天氣 App 之外，最穩陣嘅做法係將**「睇雪場官網」**加入你嘅每日 Morning Routine！
💡 教練出發前必做 3 步驟：
1️⃣ 先用 Windy.com 檢查當日風速與風向。
2️⃣ 透過 Snow-forecast 或 Tenki.jp 預估降雪量。
3️⃣ 出發前最後一刻，直接打開**「雪場官方網頁」**。通常首頁都會有即時更新（Live Status），邊幾條纜車開、邊幾條因為大風或視線不良暫停，一目了然！
唔想去到雪場先撲空？😰😰
📥 先儲存呢篇貼文，隨時翻看💪🏻💪🏻

02/08/2026

2026-27 HARMONY HOKKAIDO 北海道雪季招募，正式啟動！
　
今年冬天，想唔想同我哋一齊喺北海道嘅頂級粉雪自由穿梭？
感受嗰種衝下山坡、大聲尖叫嘅極致爽快感？！🗣️💨
　
無論你係：
🐣 第一次接觸滑雪嘅零基礎新手
🛹 想突破瓶頸、搞定 S-turn 同 Carving 嘅進階玩家
🌲 仲係想挑戰樹林、樹道同深雪嘅粉雪老手
　
我哋團隊都會為你量身打造「由輕度到重度」嘅系統化特訓！Harmony 北海道教練團隊都準備好帶你玩轉各大雪場！
冬天嘅黃金檔期極度有限，不想等到去到日本先後悔冇報名？
👉 即刻 DM 📲 我哋搶先預約你嘅專屬教練與檔期！
（就算你今個冬天去唔到，都要 Tag 標記身邊最想去滑雪嘅朋友睇啦！）

19/07/2026

【雪季前哨戰】滑雪點樣攞到最多著數？！🎁⛷️🏂
　
今年冬天去邊度滑雪最抵、最好玩？今日我哋直擊滑雪旅行社 🤝 知名滑雪度假村 Club Med 嘅強強聯手活動！！
全港將會陸續舉辦超多場呢類滑雪資訊分享會，及運動博覽！
現場除咗可以一站式鎖定各國雪場最新情報、超正滑雪團。
同場當然唔少得滑雪裝備，和滑雪相關的產品！
最重要就係有大抽獎，幸運兒直接贏走機票酒店連住宿！
記住follow我哋緊貼最新嘅滑雪動向🤗

12/07/2026

買雪板或者租板時，你真係識得揀適合自己嘅硬度（Flex）嗎？🤔
好多雪友滑到成身痛、甚至控板困難，其實好大原因係選錯咗雪板硬度！
　
雪板嘅硬度結構，會直接影響你嘅操控感、滑行速度同埋施壓回彈反應。
簡單幫大家歸納兩大方向：
　
🏂 軟板 Soft Flex (1-6)
適合：初學者、Freestyle (玩 Park、玩道具、玩 Ground Trick 平地花式)
優點：容錯率高，低速時非常好操控，轉向輕鬆。
　
🏂 硬板 Stiff Flex (7-10)
適合：跳台、Carving (高速刻滑)、Powder (衝粉雪)
優點：高速滑行時非常穩定，鋼邊抓雪力強，回彈反饋極高。
　
💡 專業小建議：
新手千萬不要一開始就盲目挑戰硬板，否則體力消耗極快又容易挫折；而進階想玩高速刻滑嘅朋友，如果用太軟嘅板就會容易感覺到板身震動不穩。
　
⚡ 貼心補充：
特別要注意的是，不同品牌生產的雪板，即使硬度標示相同，實際的體感和反饋都可能會有細微差異。如果不確定怎麼挑選，建議出發前先諮詢你的滑雪教練，或者尋求專業店面的意見，確保買到最適合自己的專屬裝備！
　
💬 留言分享：你現時用緊嘅雪板硬度係幾多度？或者你最常滑邊種板形？

06/06/2026

Harmony Hokkaido Ski School
冬季滑雪課程現正開放預約，不想再在雪道上盲目摸索、摔到懷疑人生？我們用最懂你的語言，精準修正你的每一個動作，帶你輕鬆感受滑雪的樂趣！

我們還為你提供雪季前準備：包括資訊講座、雪具購買及租借，雪板打蠟服務，室內滑雪機及室內滑雪場課堂等！

（留寿都、星野、Kiroro)
其他雪埸也可提供服務，如欲了解更多，可隨時聯絡我們）

（廣東話、國語/普通話、英語）

住所

Aashi Kutchan, Abuta District
Sapporo-shi, Hokkaido
044-0083

電話番号

+85268273885

ウェブサイト

https://www.harmony-hokkaido.com/

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