Aglaia personal gym 表参道

表参道の女性専用パーソナルジム「AGLAIA personal gym」は、2025年11月1日で3周年を迎えました。

3年前、表参道の小さなマンションの一室から始まったAGLAIA。

“すべての女性を圧倒的に美しく”という想いだけを胸に、一人ひとりに寄り添うトレーニング空間をつくってまいりました。

AGLAIAのトレーニングは、ただ鍛えるだけではありません。姿勢・歩き方・所作を整え、内面から滲み出るような「美しさ」を育てる。その人らしいラインとバランスを大切にした、女性専用のボディデザインメソッドです。

この3年間で、「職場で褒められた」「ヒップラインが変わって人生が変わった」そんな嬉しいお言葉をたくさんいただき、トレーニングが“心の自信”を育てることを改めて実感しました。

そして今、AGLAIAは4年目へ。

女性のライフスタイルがますます多様化する中で、独自メソッドである“美尻トレーニング”や“美しく生きるためのトレーニング習慣”を、これからも発信していきます。

来年2026年には、表参道本店の拡大移転や白金高輪エリアでの新展開など、より多くの方に“通うたびに幸せになれる時間”をお届けできるよう準備を進めています。

AGLAIAを選び、通ってくださる皆さまが日々進化していくように、私たちAGLAIAも「あなたの美しさを更新するジム」として、進化を続けてまいります。

これからも、あなたの理想の身体を一緒に形にしていきましょう。
今後とも、AGLAIA personal gymをよろしくお願いいたします。

AGLAIA personal gym
代表　小栗山晃市

#表参道パーソナルジム
#美尻トレーニング

表参道パーソナルジムAGLAIAです！

女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します！

AGLAIAでは人気の3D美尻トレーニングや美姿勢改善など女性が美しく見えるためのトレーニングメニューで目標に向かってマンツーマンで徹底サポートいたします！

この度、表参道AGLAIAでは、国家資格の管理栄養士による《月額30,000円の食事サポート》がスタートしました✨

食べながら痩せる食事方法や、一生使える健康的な食事の知識が身に付くサポート内容になっておりますので、ぜひチェックしてください！

📣ダイエット＝食べない…って、まだ思ってる？
それ、かえって太りやすくなってるかも💭

20代後半〜30代女性に増えている
《栄養不足タイプのダイエット停滞》
実は“ちゃんと食べる”ことでカラダは変わります。

✨AGLAIAの【食べながら痩せる食事サポート】はここが違う👇
✔️ 管理栄養士がマンツーマンで担当
✔️ 食事写真をLINEで送るだけ
✔️ コンビニごはんでもOK
✔️ 我慢・カロリー計算・置き換えゼロ
✔️ 1週間単位で“リズム”を整えるからリバウンドしない

食べ方を変えたら、カラダも、心も軽くなる。
「今度こそ続けられた」そんなお声を多数いただいています📩
月額30,000円（税込）で、あなたの生活に寄り添ったサポートを✨

📍表参道駅徒歩6分 / 完全個室ジムAGLAIA
📲気になる方はプロフィールのリンクから🔗
LINEからのご相談も大歓迎です♪

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✔︎Google/HOT PEPPERクチコミ7冠
✔︎︎︎︎年間2000セッション以上の女性ボディメイク実績
✔︎︎︎︎3D美尻メソッド×オーラが出る美姿勢改善で究極美へ

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ℹ️現在満枠につきご新規様受付停止中です。
再開いたしましたら、お知らせいたしますので今しばらくお待ちくださいませ🙇

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 #表参道パーソナルジム
#ダイエット初心者
 #食べて痩せる習慣
 #管理栄養士の食事サポート
 #我慢しないダイエット

表参道パーソナルジムAGLAIAです！

今日はAGLAIAメソッドがなぜ女性から選ばれるか徹底解説します！

「痩せた？」じゃなく
「キレイになったね」って言われたい。

20代後半、ただ細いだけじゃ満足できない。
“印象まで変える”体づくりが、私たちの次のステップ。

　

こんなお悩み、ありませんか？

・お尻が横に広がって、パンツが似合わない
・体重は変わらないのに、垢抜けない
・写真を撮ると、後ろ姿や姿勢が気になる

実はそれ、「筋肉の使い方」が原因かもしれません。

　

＼実際のお客様の声／
「正直、自分のお尻に自信が持てる日が来るなんて思ってなかった…」
「スーツもスキニーも、ヒップの形が変わるだけでこんなに印象が変わるんですね！」（29歳・秘書）

　

私たちAGLAIAが提案するのは、
“3D美尻メソッド” × “姿勢改善”というアプローチ。

✔︎ 中臀筋・大臀筋を部位別に刺激
✔︎ 骨盤の傾きや猫背まで丁寧に修正
✔︎ トレーニング初心者でも無理なく続けられる設計

ヒップの形と姿勢が変わると、
“自信のある後ろ姿”が手に入ります。

　

＼安心して通える理由／
・完全個室＆女性専用
・ホットペッパー口コミ7冠
・雑誌『mina』など掲載実績あり
・手ぶらOK＆プロテイン付き

　

変わるって、気持ちいい。
服を着たとき、鏡を見たとき、
「今の自分が好き」って思える毎日へ。

　

【ご新規様限定｜体験トレーニング受付中】
▶︎ 公式LINE or プロフィールリンクから簡単にご予約いただけます。
▶︎ 強引な勧誘は一切ありませんので、安心してご予約ください。

　

#パーソナルジム
#ヒップアップ女子
#表参道パーソナルジム
#自分史上最高のカラダへ
#後ろ姿美人になりたい

表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです！

女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します！

AGLAIAでは人気の3D美尻トレーニングや美姿勢改善など女性が美しく見えるためのトレーニングメニューで目標に向かってマンツーマンで徹底サポートいたします！

表参道パーソナルジム【AGLAIA】はただの筋トレじゃない。
＼ “キレイになりたい” を叶える場所！／

⁡✔ 通うたびに、自信が持てるボディラインへ。
→ AGLAIAはただ痩せるだけじゃなく、「女性らしいメリハリボディ」を作るメニューが豊富！
「ヒップアップ」「くびれ」「二の腕」など、気になる部分を徹底攻略。

✔ 表参道のプライベート空間で、優雅に自分磨き。
→ 完全個室のあなただけの空間で、忙しい毎日を忘れるご褒美時間に。
周りの目を気にせず集中できるから、初心者さんでも安心。

✔ トレーナーは全員ボディメイクのプロ。
→ 女性の身体を熟知したプロが、理想の体型に最短ルートで導いてくれる！
食事指導つきで徹底サポートするから「キレイに痩せる」が叶う。

✔ 憧れの“表参道ライフ”が日常になる。
→ AGLAIAに通う時間そのものが、あなたをワンランク上の女性に。
「今日も頑張った！」って自分を褒められる場所です。

おかげさまでたくさんのクチコミにもあるように、トレーニングが楽しいと感じでいただける会員様が多くいらっしゃるのが女性専用ジムAGLAIAの特徴です😊

ダイエットやボディメイクで結果を出すのはもちろん、"楽しいトレーニング"もAGLAIAがこだわっているところなので、ぜひ一緒にトレーニングをはじめましょう！

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✔︎Google/HOT PEPPERクチコミ7冠
✔︎︎︎︎年間2000セッション以上の女性ボディメイク実績
✔︎︎︎︎リバウンドしないダイエット
✔︎︎︎︎オーラが出る美姿勢改善
✔︎︎︎︎3cmお尻が上がる美尻メソッド

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ℹ️3/3からご新規様受付停止中です🙇
✨キャンペーン✨
【当日ご入会限定】
体験トレーニング通常5,500円→無料
入会金通常33,000円→半額16,500円

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#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ジム #表参道パーソナルジム #尻トレ

表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです！

女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します！

ダイエット中の皆さんにおすすめするファミリーマートで手軽に高タンパク・低脂質な商品！

二段階焼成でふっくら食感 銀鮭の塩焼き
脂質6.0g、たんぱく質20.0g。ふっくらとした食感と塩味が絶妙です。

炭火焼きとりもも塩
脂質4.3g、たんぱく質10.2g。炭火で焼き上げたジューシーなもも肉です。

たんぱく質19.9g グリルチキン ブラックペッパー
脂質3.0g、たんぱく質19.9g。ブラックペッパーのピリッとした辛さがクセになります。

たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのサラダ
脂質6.3g、たんぱく質16.1g。ヘルシーな豚しゃぶと野菜のバランスが良いサラダです。

たんぱく質6.7g 海鮮スティック プレーン
脂質0.5g、たんぱく質6.7g。低脂質・高タンパクな海鮮スティックです。

たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダ
脂質6.3g、たんぱく質16.1g。ローストチキンとパスタの組み合わせが絶妙です。

全粒粉サンド サラダチキンとたまご
脂質9.1g、たんぱく質25.4g。全粒粉のサンドイッチで、サラダチキンと卵を挟んだヘルシーな一品です。

たんぱく質が摂れる！サラダチキンロール

脂質9.1g、たんぱく質25.4g。サラダチキンとゆで卵を挟んだロールサンドです。

ダイエットは栄養バランスを意識した食事が重要です！
ぜひ参考にしてみてください😊

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✔︎Google/HOT PEPPERクチコミ7冠
✔︎︎︎︎年間2000セッション以上の女性ボディメイク実績
✔︎︎︎︎リバウンドしないダイエット
✔︎︎︎︎オーラが出る美姿勢改善
✔︎︎︎︎3cmお尻が上がる美尻メソッド

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【当日ご入会限定】
体験トレーニング通常5,500円→無料
入会金通常33,000円→半額16,500円

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#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ジム #表参道パーソナルジム