国立競技場Enjoyリレーマラソン

去る8月23日（金）、豊洲ぐるり公園にて「サマーナイトENJOYランニング講座」を開催しました😄
平日の夜にも関わらず、たくさんのランナーにお集まりいただきました。
涼しい風と綺麗な夜景を楽しめる豊洲のベイサイドコースはランナーに人気のスポットです🏙️

今回の講師は、ランニング講座2回目の登場！吉田香織さん🥰
サポートコーチに、元マラソン男子日本代表の西田隆維さん😄
そして！特別ゲストにファイテン社より相澤さんをお招きし、ボディケアの特別レクチャーをいただきました👏

ビギナーの方にも分かりやすく、そして効果を実感できるレッスンをたっぷり90分実施。
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・短時間で走る準備を整えるウォーミングアップ
・その場で足踏みして自分のクセを確認
・夜景を見ながらゆっくりウォーキング
・心拍数を確認して、息が上がらないスピードを体感
・時速6kmのジョギングでダイエット効果アップ
・最後はケガ防止のためにしっかりストレッチ
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相澤さんからはメタックスローション・パワーテープ・チタンテープなどファイテン社の大人気商品をご提供いただき、身体のケアを重点的にご指導いただきました。
「特別なお土産」もいっぱいありがとうございます🙌

最後は都心の夜景をバックに記念撮影をして終了！
その後は恒例行事となりましたコーチ陣との個別撮影会📷

最高のロケーションで心も晴れやかになるランニング講座でした。
ご参加いただいたランナーの皆さん、本当にありがとうございました！

11月の国立競技場ENJOYリレーマラソンもぜひご参加ください！
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■第3回国立競技場ENJOYリレーマラソン
日程：11月16日（土）
会場：国立競技場
種目：ハーフリレー、フルリレー

お申込みはこちら
https://kokuritsu-run.jp/202411/

★★新しいランニングコミュニティのご紹介★★
「ファイテン ゆる・RUN・CLUB」
Supported by ぴあ ＆ あいおぷらす 富田京子
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ファイテンはいま運営されている初心者向けのランニング教室などとは一味違った、"超初心者に寄り添ったランニング・コミュニティ"をつくりたいと考えていました。

このプランにホノルルマラソンなどでタッグを組んでいるTEAMぴあと、元PRINCESS PRINCESSドラマー富田京子さんにも賛同いただき、いままでにはない手厚いサポートを備えた超・超初心者向けの「ファイテン ゆる・RUN・CLUB」を発足しました。

ランニングがまったく経験のない方、一度はチャレンジしてみたが長続きしなくてやめてしまった方、ランニングを始めたいけど体調不良でなかなか一歩が踏み出せない方などは、安心して気軽にご参加いただけるコミュニティとなっています。

POINT①
ケガしないための様々なノウハウ、一人一人のモチベーションのケアをはじめいろいろな相談に乗る「マネージャー制度」を備えます！ファイテン相澤がマネージャー＆メンタルトレーナーとしてCLUB会員を手厚くサポートします。また大会参加のサポートはTEAMぴあが、皆様を元気づける応援サポーターとして富田京子さんが力添えしてくれます。
CLUB会員様にはYouTubeを限定公開し、情報の配信やご質問などを受け付けていきます。そしてスタートするタイミングはいつからでもOKです。また当CLUBは決まった活動期間もございません。

POINT②
お家でできるトレーニングメニュー・ボディケアメニュー・走るためのメニュー・ランニングを続けるためのメンタルトレーニングを会員限定のYouTubeを中心にご提供します。また不明な点はいつでもマネージャーに相談いただけます。
※ゲスト講師による練習会の開催なども予定しています。
※オンラインCLUB・MTGをZoomで開催予定しています。

POINT③
11月16日（土）ぴあが主催するリレーマラソン大会にご招待し、まずは国立競技場1.3kmの完走！を目指します！
※ゆる・RUN・CLUBのメンバー様は大会へ無償ご招待をさせていただきます。また上記大会以外にもご招待できる大会がございます。（11月16日の大会に出場できない方も他のチャンスがございます。）
https://kokuritsu-run.jp/202411/

CLUBにご入会に関しての基準
★超初心者・初心者の皆様にメニューを合わせてご提供をしてまいりますので、以下をご入会の基準とさせていただきます。
※「走る（ランニング）」をやったことの無い方
※長い距離（例えば）10km・ハーフマラソン・フルマラソンなどの距離をまったく走ったことがない方
※ランニングをやめてから２年以上経っている方で、いま走り始めることに自信がない方
※ランニング経験はあるが、身体のコンディション不調等でお休みしていて、ゆるく走り始めたい方

～CLUBのご入会方法～
STEP①：下記メールアドレス【[email protected]】へ
◉お名前◉ご住所◉お電話番号◉走歴（全く経験無し等）と入会希望メールをお送りください。
STEP②：頂きましたメールに入会確認のご返信を、マネージャー相澤よりお送り致します。
STEP③：ファイテンオフィシャルストア（通販）で個人登録をいただき、機能性ソックス「足王」（税込価格丸つま先1980円or五本指2200円）をご購入ください。※こちらが入会金となります。

※入会後皆様とのやりとりは基本メールにて行っていきます。
※入会について事前にご相談等ある場合はゆる・RUN・CLUBマネージャー相澤下記アドレスまでメールをご送信ください。
　[email protected]
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https://www.phiten.com/news/info/yururunning-20240820/

＜Beginner & Re RUN＞『「ファイテン ゆる・RUN・CLUB」Supported by ぴあ ＆ あいおぷらす 富田京子』発足！ | 新着情報 | ファイテン株式会社【phiten】 ファイテン株式会社の新着情報です。新商品やキャンペーンの情報等を随時お届けします。

"サマーナイトENJOYランニング講座"を開催します！
★参加費無料★
★都会の夜景を見ながらゆっくりラン&ジョグ★

初心者の方、未経験者の方、正しい走り方を学びたい方、どなたでもお気軽にご参加ください。
お仕事終わりに綺麗な夜景を見ながら、楽しく走ってみませんか？。
今回も講師に「吉田香織」さんをお招きして、豊洲ぐるり公園で開催します★

お申込みはこちらから！

8/23(金)サマーナイトENJOYランニング講座 8/23(金)開催「サマーナイトENJOYランニング講座」にお申込みいただき、誠にありがとうございます。 1回につき1名様の入力となります。 複数人でお申込みをご検討の場合、ご本人様がそれぞれご入力ください。 ＜参加条件.....

皆さん、こんにちは！
本日は代々木公園で「超ビギナー向け ENJOYランニング講座」を開催😄
梅雨とは思えない快晴に恵まれ、総勢12名の素敵なランナーにお集まりいただきました✨

今回の講師は、みんな大好き吉田香織さん！
サポートコーチを国立競技場ENJOYリレーマラソンでもおなじみ、元マラソン男子日本代表の西田隆維さんが担当。
さらに特別ゲストでファイテン社より相澤さんがボディケアコーチとしてご来場👏

吉田さんからは「決して無理はしないけど必ず効果を感じられる」メニューがたくさん提示されました。
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・意外と知らない"正しい靴紐の結び方"
・肩甲骨と股関節をゆっくりしっかりストレッチ
・その場で目を閉じて歩いて体のクセを確認
・正しいフォームで園内をウォーキング
・簡単だけど効き目がすごいスクワット
・身体の動きを確認しながらゆっくりジョギング
・最後はクールダウンのストレッチ
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合間で休憩もしっかり取り、相澤さんから身体をいたわるボディケアのサポートもいただきました。

参加者はメニューを一つずつクリアすることで、身体の状態を確認し、自分だけの課題を見つけることができます。
ただやらされる練習と異なり、ゲームを少しずつクリアしていく楽しさに似ていますね！

最後は全員で記念撮影をして終了！
と思いきや、コーチ陣との個別撮影会も始まりました📷

90分とは思えないほど濃密で楽しいランニング講座となりました。
ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました！

ご要望を伺いながら、また夏にランニング講座を開催できればと思います。
秋の国立競技場では練習の成果を発揮して、たくさんENJOYしてくださいね！

吉吉田香織（マラソン）TTakayuki Nishida相相澤 尚彦PPHITEN

7/6(土)"誰でも足が速くなる ENJOYかけっこ教室"開催決定！

対象は4-6歳の未就学児、小学1-6年生となります。
参加費無料です！

体育やスポーツの時間が今よりもっと楽しくなるよう、運動会の主役を目指せるよう、ぜひこの機会にお申込みください。

かけっこ先生には、元マラソン日本代表「西田 隆維」さんをお招きし、新木場・夢の島公園で開催します★

お申込みは国立競技場ENJOYランのホームページから！
https://kokuritsu-run.jp/

6/22(土)開催「超初心者向け ENJOYランニング講座」は、ただいまエントリー受付中です。
先着30名となりますので、ご興味のある方はお早めにお申し込みください。
未経験者も初心者の方もぜひお気軽に遊びに来てくださいね！

■エントリーはこちら↓
https://forms.gle/GZ8L6yqgwCC3Uqvh8

国立競技場Enjoyリレーマラソン supported by ぴあ 国立競技場Enjoyリレーマラソン supported by ぴあ 10月22日（日）開催！ 東京の都心「国立競技場」を走ります！