クラブチームＳｔｙｌｅ１

明日10月10日8:30
クラブチームＳｔｙｌｅ１の１１月分のカレンダー公開日です。
ジュニア
http://style1.la.coocan.jp/docs/junior01.html
マスターズ
http://style1.la.coocan.jp/docs/masters01.html

スイマーの皆さんを沢山の練習でお待ちしております。

Ｓｔｙｌｅ１は1回参加OK、入会金無し、どなたでもお気軽にご参加頂けます。

【ジュニア合宿募集のお知らせ】
http://style1.la.coocan.jp/ccindex.cgi?t=camp&cName=j20220917
9月に泳ぎ込みをメインとしたジュニアの水泳合宿を行います。
また追い掛け撮影などのテクニックもいれ、良い泳ぎを定着させながらボリュームある練習で持久力を強化できるように練習を組み立てる予定です。
ジュニア選手の皆さんのご参加お待ちしております。

明日２０２２年８月１０日８：３０に９月分の練習カレンダーを更新予定です。マスターズ選手、ジュニア選手のご参加お待ちしております。
Ｓｔｙｌｅ１は入会金不要、どなたでもホームページから直接お申し込みでレッスン泳ぎ練習への参加可能です。
プライベートレッスンも常時受け付けておりますのでお問い合わせください。

8月分練習は7月10日(日)08時30分から募集開始！
ジュニアは合宿も実施予定。
http://style1.la.coocan.jp/

スイマーのための「肉体改造塾forマスターズ」を
http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=4
CUBE高戸橋さんをお借りして実施しました。
https://cube2022.com/

いつもと違う整った環境でトレーニングすることで色々な気づきがあったり、INBODYで定期的に体組成を計測したり。INBODYはアプリが便利😄
楽しくトレーニングの幅を広げられています。

クラブチーム Style1

7月分の練習は6月10日8:30~募集開始します。

Ｓｔｙｌｅ１の練習はジュニア＆マスターズ水泳選手
どなたでもお申し込み頂けます。
現在の練習に少し違う刺激を入れてみませんか？
お申し込み簡単！入会金不要。

スプリントを磨きたい
テクニックを学びたい
飛び込みを極めたい
個人レッスンをご希望などなど
ご要望に合わせた練習をご用意しています。

お申込み・お問い合わせはこちらから
http://style1.la.coocan.jp/

※7月より料金を改定いたします。
　詳細はお問い合わせください。

クラブチーム Style1

毎月10日の朝に翌月分の練習を公開しています。
今日から2022年6月分の募集をスタートしました。

web予約→現地集合＆お支払い
Ｓｔｙｌｅ１練習会は簡単にご参加頂けます。
ジュニアもマスターズも入会金不要。

是非一度ご参加ください。

お申込みはこちらから
http://style1.la.coocan.jp/

Ｓｔｙｌｅ１ではマスターズ選手向けの練習会を数多く実施しています😀

スプリント→どどんパッ!
泳ぎ込み　→泳ぎっパッ!
ラクテート→泳速向上委員会

入会金無し、1回参加OK👍
参加しやすい練習会となっております。
是非一度お問い合わせください。

http://style1.la.coocan.jp/docs/masters01.html

Ｓｔｙｌｅ１ジュニア選手募集！

クラブチームＳｔｙｌｅ１では
ジュニア（小学生～高校生）、シニアの選手を募集しています。
忙しいジュニアのライフスタイルに合わせ、選手の自主性を重んじたクラブ運営をしています。
私たちの仕事は様々な選手の大きな受け皿を作ることと思っています。一緒に水泳を楽しみましょう！

http://style1.la.coocan.jp/docs/style1start-jr.html

Ｓｔｙｌｅ１ジュニア選手募集！ いきいき茨城ゆめカップにてんこ(中3)が出場。万全な新型コロナウイルス対策で開催して頂いた茨城県水泳連盟の皆様、ご関係各位に感謝です。本人の努力の成果が発揮できベスト更新。目標に向かって益々頑張ってもらい...

1月13日
コースを借りてのプライベートレッスンを行います。
飛込みの練習も可能です。

現在の空き状況は

11時10分から
望月コーチ

12時10分から
望月コーチ

13時10分
南雲コーチ
望月コーチ

14時10分から
南雲コーチ
望月コーチ

となっております。

予約申込、お問合せは

[email protected]

まで、お願いします。

500 エラー : @niftyホームページサービス

スポマスと被っていますが。。。
マスターズ合宿を行います。

募集はこちらから

http://style1.la.coocan.jp/ccindex.cgi?t=camp&cName=m20180901

エラーと表示されていますが、大丈夫です。

500 エラー : @niftyホームページサービス

500 エラー : @niftyホームページサービス

今年も
ゲンとイベントを行います。

http://style1.la.coocan.jp/ccindex.cgi?t=camp&cName=m20170725

今年は
Frのスプリンターに向けた
テクニックとトレーニングになります。

募集開始は６月３０日になります。

宜しくお願い致します。

500 エラー : @niftyホームページサービス

本日の小技練習会に
岡島佑樹選手兼コーチが
サブで入ります。

少人数制のプライベートレッスン形式である小技練習会で、是非、彼から技術を伝授されてください。

あと数名で満員になります。

instagramで
ピーティーの腕立てジャンプを見て
対抗する高校生達！

クラブチーム Style1

クラブチームＳｔｙｌｅ１の草野です。
いつも大変お世話になっております。

当クラブのホームページはニフティ株式会社の＠homepageを利用しております。
この度@homapageのサービス終了(2016年9月29日)に伴い下記の通り、ホームページを引越し致します。

2016年6月17日金曜日より、下記の新しいホームページをご利用頂きたくお願い申し上げます。
http://style1.la.coocan.jp
お気に入りの変更等お願い申し上げます。

また、現在のホームページ（http://homepage2.nifty.com/style1/index.html）にアクセスしますと、自動的に新しいホームページを転送されます。
現在のホームページは９月29日で使用ができなくなります。

大変お手数をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

クラブチーム Style1 ☆ スプリンター集まれ！どどんパッ！夜の部新規開設 ☆ 選手コース　小学生から大学生まで選手募集中！ ☆ プライベートレッスン　コーチ充実しました ☆ Ｓｔｙｌｅ１で新しいスイミングライフ始めませんか？ ☆ 肉体改造塾forマスターズ　生涯ベストも夢じゃない！ ☆ 筋肉を鍛えて速くなる！中学生〜高校生のウェイトトレーニング ☆ 小学生に人気クラス！　スキルアップ塾　技術を磨いてベスト更新！ ☆ マスターズレギュラー会員募集中　クオリティーの高い練習を毎日！

ジュニアパンパシフィック大会|公益財団法人日本水泳連盟　公式ホームページ

Style1ジュニア所属の
深沢大和が
JAPAN OPENの結果において
ジュニアパンパシフィック大会の日本代表に選ばれました。

http://www.swim.or.jp/tournament/327.html

ジュニアパンパシフィック大会|公益財団法人日本水泳連盟　公式ホームページ

東京SC招待
3日目

イケメン登場です！！

ジュニア　テクニックキャンプ2015 - 草野コーチのコーチングブログ

Ｓｔｙｌｅ１ジュニア
テクニックキャンプを開催致します。

飛び込み練習やフォームクリニック、
マルチアングル撮影、追い掛け再生など、
徹底的に泳ぎを作る二日間にします。

来年の春に向けて、大切な9月にします。
ジュニアスイマーの皆さん、是非ご参加ください。

ジュニア　テクニックキャンプ2015 - 草野コーチのコーチングブログ あつまれジュニア選手！ テクニックのみに特化した「テックニックキャンプ」を、 下...

マスターズ合宿 - 草野コーチのコーチングブログ

がんばるマスターズスイマーの為の合宿を募集中です！

泳ぎ込み班、テクニック班に分けての練習になります。
ご希望のクラスで泳いで頂けます。

みなさんのご参加お待ちしております。

マスターズ合宿 - 草野コーチのコーチングブログ マスターズスイマーの皆さん！ 毎年恒例のStyle１マスターズ合宿を、 ９月に開...

500 エラー : @niftyホームページサービス

現在、ロシアカザンで行われている世界水泳に、スペイン代表として参加している、
ミゲルオルティス選手

私共Ｓｔｙｌｅ１でも一時練習をしていた
尾関源くんです。

8/7 50Fr
8/8 50Bc
に出場予定です。

彼が世界水泳後、日本に帰国します。
そのタイミングでスイムクリニックを、
開催させて頂く事になりました。

彼の成績は、緻密に計算し、考えられた多くのテクニックから構成されています。

世界で戦うテクニックを、赤裸々に解説してもらう予定です。
マスターズスイマーやジュニアスイマー、多くの皆様にご参加頂ければと思っております。
お申し込みは、ホームページからお願い致します。

500 エラー : @niftyホームページサービス

Ｓｔｙｌｅ１夏合宿 - 草野コーチのコーチングブログ

Ｓｔｙｌｅ１合宿のお知らせ

下記の通り、夏合宿を実施いたします。
今回は、都内長水路プールでの通い合宿となります。
また当クラブの合宿は、ご所属等関係なく幅広くご参加頂けます。
今年の夏は、Ｓｔｙｌｅ１で強くなってみませんか？

期日　8月5日〜8日
対象　小学1年生〜大学生
指導　草野、和田、他2名

Ｓｔｙｌｅ１夏合宿 - 草野コーチのコーチングブログ Ｓｔｙｌｅ１夏合宿を 今年は通い合宿形式で実施します。 プールは屋外プールです。...

Ｓｔｙｌｅ１　育成コース - 草野コーチのコーチングブログ

Style1育成コースリニューアルします

小学生を対象に

基礎的な練習をしっかり行うクラスになります

ゴールデンエイジの競泳英才教育がテーマです

Ｓｔｙｌｅ１　育成コース - 草野コーチのコーチングブログ 現在、中高生の多いＳｔｙｌｅ１ですが、 小学生の育成にも本格的に力を入れたく思っ...

南部記録会終了しました。
夏に向けてあげていきますよ！
打ち上げは大学生と台湾まぜそば！！

Style1マスターズ合宿をゴールデンウィークに実施します。

初日は有酸素系のスイム練習にドライランドトレーニング。
2日目はレース形式のスピード練習の通い合宿です。

期日 5月4日-5日
場所 都内短水路プール
定員 16名

詳細はホームページをご覧下さい。
http://homepage2.nifty.com/style1/
※インフォメーションからお願いします。

皆様のご参加をお待ちしております。

ゴールデンウィーク(5月3日〜5日)
ジュニア合宿を行います

この3日間で変わる！強くなる！
をテーマに

心肺機能を激しく鍛えるスイム
筋肉を極限まで追い込む陸トレ
最新技術の泳速度測定でテクニック確認
最終日は本格的なレース形式のラクテート

内容盛りだくさんで選手達には頑張ってもらいます

Style1の合宿は所属以外からのご参加も歓迎しております
普段と違う練習刺激で可能性を広げてみませんか？

詳細はホームページにて
http://homepage2.nifty.com/style1/

2014年春　ＪＯ結果 - 草野コーチのコーチングブログ

春JOの結果です
Style1から出場の9選手
皆よく頑張ってくれました
その中で深沢大和選手が
200m平泳ぎ(13-14才)で
第三位の表彰台に輝きました
応援ありがとうございました

2014年春　ＪＯ結果 - 草野コーチのコーチングブログ 2014年度春のジュニアオリンピックが終わりました やまとが２００ｍ平泳ぎで3位...

追い掛け撮影練習会を下記に日程で開催いたします

追い掛け撮影は泳いですぐに自分の泳ぎを確認できる為

泳ぎのクセを直すには絶好の練習会です

フォームを改善したい方は是非ご参加をご検討ください

期日　４月１日（水）

時間　１７：３０－１８：５０　※受付１７：１５～

場所　代々木インドア５０

費用　５，４００円

http://homepage2.nifty.com/style1/

2014年度春JO予選が閉幕しました
この大会で春JOが確定

本予選会で400mメドレーリレーを突破
全体で9名の選手で春JOを戦うことになりました

としき 50Br 400R 400MR
みさき 50Fr 400R
こうき 50Fr 400R 400MR
なおゆき 400MR
みずき 50Fly 400R 400MR
まさき 50Br 100Br
かんだい 50Br
やまと 50Br 100Br 200Br
りく50Bc

中学生以上は国体合宿にも参加させて頂き
JOでは更に上のタイムを狙ってもらいます

そして本予選会で
なっちゃんが引退(T_T)
なっちゃん今までお疲れ様！
ありがとう

東京都冬季

ベスト率も高くみんな頑張りました

その中で
まさき100Br 1'02"78
新たにJOを1種目追加
りく50Bc 31'63 JO突破
二人共よく突破してくれました

これで現在までのJO突破は

としき 50Br
みさき 50Fr
こうき 50Fr
みずき 50Fly
まさき 50Br 100Br
かんだい 50Br
やまと 50Br 100Br 200Br
りく 50Bc
男子400リレー(CS)

あと
男子400メドレーリレー
まさきの200Br
なっつんの100Br 200Brが射程圏内

JO予選までにしっかり泳ぎこみます！

400mリレー(中山 望月 三澤 今野)
JO突破！！
3泳の三澤は個人の50mFrでも
JO突破！
今日のMVPです。

今日、明日
東部市外部ブロック公認記録会に参加させていただきます。
選手に粘り強く勝ってもらいたいので
朝食を
納豆巻きと勝つむすびにしました。
結果はいかほどに。。。。

東京都新春水泳競技大会

みさき
50m自由形 23"53 ジュニアオリンピック突破

りょう(国士舘大学/Style1)
50mバタフライ 24"17 ジャパンオープン突破

みさきは高校三年生の最後のJOで初の突破です
得意のスプリントをよくここで開花させてくれました
4月から国士舘大に入学予定でもあります
大学でも活躍できる選手に育ってくれる事を期待しています

りょうも初のジャパンオープン突破
明日の100も良い流れを続けて欲しいです

遅ればせながら
あけましておめでとうございます
今年もクラブチームＳｔｙｌｅ１
ジュニア、マスターズとも
よろしくお願い致します

本日は足立先生にお越し頂き
泳速度撮影会を実施しました

泳ぎを撮影しそこから0.03秒毎に泳速度を計算し
速度変化のグラフを作ります

足立先生の撮影が終わり
練習時間の後半は新しい機材を使っての追い掛け撮影
こちらもシステムが変わりましたがうまく行きました

映像+グラフは後日返却となり
泳ぎの傾向をお話する予定です

500 エラー : @niftyホームページサービス

ロンドンオリンピック技術スタッフの足立先生に泳速度を測定して頂く練習会です

期日 11月3日(月・祝)
時間 13:00〜14:00
場所 代々木インドア50

泳速度グラフにより泳ぎの長所短所が明らかになり
泳ぎに対して速度を出すという意識が高まります

ぜひご参加ご検討ください

500 エラー : @niftyホームページサービス

はじめようStyle1

Ｓｔｙｌｅ１で新しいスイミングライフ始めませんか？

ジュニアスイマー及びマスターズスイマーに向けて一回からでも参加できる様々な練習会を開催しております

是非一度練習にご参加してみてください
お待ちしております

はじめようStyle1

500 エラー : @niftyホームページサービス

水中撮影フォーム改善練習会

期日 10月13日(月、祝)
時間 18:00-19:30
場所 代々木インドア50

パソコンと水中カメラを使用し追い掛け再生をします
ドリルや「キャッチ」などのチェックポイントを絞ってコーチと泳ぎを改善しましょう

また8倍スローの高速度カメラで撮影し鮮明なスロー映像をお返しします

500 エラー : @niftyホームページサービス

マスターズ合宿を募集中です
Ｓｔｙｌｅ１の合宿は所属の方も所属でない方もご参加頂けます

今年のグループ分けは「泳ぎ込み班」、「テクニック班」に分けました

泳ぎ込みたい方も！テクニックを磨きたい方も！
ご参加をお待ちしております

期日 2014年9月13日（土）〜14日（日）
場所 桐花園
引率 草野、和田
詳細 ホームページにて

http://style1.la.coocan.jp/ccindex.cgi?t=camp&cName=m20140913

第54回全国中学水泳競技大会が閉幕しました

Ｓｔｙｌｅ１から出場した４選手の結果をご報告します

50m自由形

かなえ　27秒29 62 ベスト！

　RT 0.64

　25m 12秒47 65

JOでは２６秒台を出して更には決勝進出を狙って欲しいです

男子200m平泳ぎ

やまと 2分21秒93 17位　ベスト

　RT 0.66

　50m 32秒09
　100m 1分08秒95
　150m 1分46秒13

ベスト２秒以上更新！

あと０．２秒でナショナルも突破です

まさき 2分21秒09 14位　ベスト

　RT0.58

　50m 32秒19
　100m 1分08秒17
150m 1分44秒49

まさきもベスト２秒以上更新

兄としきと同じくらいの強い練習への真摯さが彼の強みです

100m平泳ぎ

まさき 1分05秒97 14位　ベスト

　RT0.59

　50m 31秒15

まさきは２００ｍと同じく１４位　立派なベストではありますが

彼の目標である決勝には届きませんでした

かんだい 1分08秒05　

　RT0.61

　30秒98

かんだいは前半しっかり突っ込めたのですが

後半浮いてしまいました

ＪＯでリベンジして欲しいです

インターハイ2014

Ｓｔｙｌｅ１のとしきとみずきが出場しました

みずき（本郷高校） 200m個人メドレー 2'09"26

としき（日出高校）400mリレー (1泳 54'03) 3'36"44

みずきはBrのラップがうまく合わせられませんでした
とは言えとても良く頑張ってくれました

としきはベストタイ記録
53秒が欲しかったのですがまた次の機会に叩き出してもらいます

二人共お疲れ様でした！

JO予選初日

50mFr
としき、みさき、みずきがチャレンジになるもＪＯ突破ならず

400mリレー
男女ともにアベック出場をめざしていましたが
どちらもチャレンジへ
チャレンジではタイムを落としてしまいました

厳しい結果となりましたが
みんなよく頑張ってくれました
チャレンジを戦った全員を誉めましたが
私達コーチは反省をしなくてはなりません

選手たちには気持ちを切り替えて明日に備えてもらいます