PADEL COOK

【ジョコビッチ選手も懸念するテニスの危機と
パデルとピックルボールの急成長】

「もし、僕たちが何かをしなければ、テニスクラブが全てパデルやピックルボールに変わってしまうだろう。なぜなら、その方が経済的だからね。テニスコートが1つあれば、その場所にパデルコートを3つ作ることができる。テニスクラブのオーナーにとっては、そちらの方が経済的にずっと良い。これらは僕が共有したいと思っていたことの一部。僕たちはこれらすべての課題と問題に取り組む必要がある。それらはしばらく前から存在しているからね。僕たちは適切な方法で対処してこなかったと思う」

これから、
テニス、パデル、ピックルボール 共存と更なる発展を一緒に考えていきたい。

そして、
プロ選手として生きていける人を増やすために、
エンターテイメントとしてのスポーツビジネス、
野球⚾️、サッカー⚽️、バスケットボール🏀、アメリカンフットボール 等から学び新しい環境を作っていきたい!

↓下記の記事より

ジョコビッチ「テニスは絶滅の危機」と警鐘鳴らす「取り組む必要がある」＜男子テニス＞（tennis365.net） - Yahoo!ニュース テニスのウィンブルドン（イギリス/ロンドン、芝、グランドスラム）は6日、男子シングルス3回戦が行われ、第2シードのN・ジョコビッチ（セルビア）が世界ランク47位のA・ポピリン（オーストラリア）を4-

【🎾久々の大会🎾】

久々の大会

最高に楽しかった😆
そしてとても悔しかった🥲

パデルやっぱり最高ですね🥰

■今回の大会の目標
①一勝
②怪我🩹せず試合を終える!

■結果
1勝2敗
無事に怪我せず終えることが出来た!
→怪我するほど体と足も動かなかったというのが現実でした🤣

試合前に久しぶりのメンバーにとにかく怪我だけは気をつけてねと言われていたのでとにかく無事に怪我なく終えてよかったです。

とにかく体力がなくて、
1試合立ってるのがやっと

頭の中と体のずれがありすぎて、
とにかく悔しかった

まずは、
技術、戦略の前に、
最後まで全力で動ける体力をつけたい

体づくり
体力UP
から頑張りたいと思います!

フットワーク練
筋トレ
から
はじめます

「今ここから」

次回の目標
２勝!!

愛娘に
「パデルやりたい!」
と言わせるくらい、
かっこよくプレー出来るようになりたいです😆

大会主催者の皆様
一緒に戦ってくれた永延さん
戦って下さった皆様
声をかけてくれた皆様
久々に最高に楽しかったです!
本当にありがとうございました🙇‍♀️
これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

#パデルわんところざわ

#パデル
#パデル大好きな人と繋がりたい

.
【🎾久々の4人でパデル🎾】


空がとても綺麗😆
写真撮り忘れたと落ち込んでいたら、
( .k )さんが
奇跡的に撮ってくれていました!
写真も頂きありがとうございました🙇‍♀️

13:00-15:00
の暑い時間帯😵の4人でパデル🎾
体力なさすぎて、バテバテでしたが、
涼しい天気のお陰でなんとか
最後までやりきれました😂

体力UPの為に
1番何が効果的ですかね？

#ランニング ?
#縄跳び ?
#トランポリン ?
#インターバル ?
#パデル ?

ぜひ教えて頂きたいです🙇‍♀️

パデルコートで、
久々に会う方に、
よく
最近毎日パデルコートいない?
と聞かれますが、
意外と週一以下のペースです😂

またパデルコートでお会いできることを楽しみにしています😆
これからもどうぞ宜しくお願いします🙇‍♀️

#キャプテン翼パデル調布
#パデル
#パデル好きな人と繋がりたい
#とりあえずバテた
#とりあえずパデルしない ?

.
【今日も朝パデ🎾】

旦那とレンタルコートして楽しみました😆

大好きだった、
#バッハーダデパレッド
と
#サリダデパレッド
が全然出来なくなっていたので、
球出ししてもらって、 #サリダ はボールとの距離間、打点少し思い出してきました😆

誰かバッハーダ・デ・パレッドとサリダ・デ・パレット教えてほしいです😆😆😆

Asier!!!
( )
I need Asier lesson !!!
Please come back to Tokorozawa😆

#パデル
#朝パデ
#キャプテン翼パデル調布
#パデル好きな人と繋がりたい
#アシエルに会いたい❤️

.
【🎾朝パデ🎾】

月曜日から朝パデ♪
涼しくて最高でした😆😆😆

#朝パデ
#パデル
#キャプテン翼パデル調布
#パデル好きな人と繋がりたい

今日は朝からパデル🎾
9時-12時 @キャプテン翼パデル調布

久しぶりのメンバーに会えて最高に楽しかったです😆

球出しは5分で限界でしたが、
ゲームでは出来るだけ楽して、
なんとか3時間もちました😂

それにしても、
2人の妊婦と出産で太りすぎて、
体が動かなすぎる🤣
これから脂肪を筋肉にかえてムキムキ💪🏻に
なりたいと思います😊

パデルコートで、
「もしかして、竹口さんですか？インスタフォローしてます😆」と初めて会った方に話しかけられて、有名人気分になった気分でとても嬉しかったです💕4、5年ぶりのパデル🎾は嬉しくも知らない人いっぱいなので、これからまた新しいパデル仲間が増えるのがとても楽しみです💕パデルコートで会ったらぜひ声かけてください❤️

これからたくさんパデル🎾やるつもりなので、
ぜひぜひお誘いお願いします😆

#パデル #キャプテン翼パデル調布

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【最高に楽しかった】

久々のパデル🎾最高に楽しかった!
試合は1試合目の2ゲーム目で体力の限界を迎え、ペアの方に頼りまくって、「お願いします!」と言いまくってた🤣

大会に出る為には、
まずは、
筋トレ
ストレッチ
フットワーク
素振り
ランニング

体づくりからやらなければ🤣

そして、
奇跡的にも大好きなちふみに会えて、久々に一緒にパデル🎾出来て最高だった❤️

パデル最高ですね😆
もう大好き💕な気持ちがとまらない😍

また一緒にパデルしようね☺️👍

#パデル #キャプテン翼パデル調布 #パデル好きな人と繋がりたい

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【❤️本日よりパデル復帰します❤️】

ほぼ4-5年ぶりのパデル🎾
今日の目標は、怪我をせずに練習を終えること😂

キャプテン翼パデル調布 ( )にいる人いますか？
ぜひ一緒にパデル🎾しましょー💕

.
【ついに調布にパデル🎾コートが!!】



ついにずっと楽しみにしていた、キャプテン翼パデル が本日オープンしました❤️

いや、、
久しぶりのパデルコートとても幸せな気分になりました😆

なんと、お家🏠から
車🚗→18分
電車🚃→21分
自転車🚴‍♀️→20分
徒歩🚶‍♀️→1時間

これはパデル復帰するしかないでしょ🤣

いや、パデルコートの隣に引っ越したい😂

これからたくさんパデルやろうと妄想しているので、ぜひお誘いお願いします😆

まずは、週一パデルを目標にやりたいと思います💕

パデル愛好家の皆様、
どうかお手柔らかに宜しくお願いします🙇‍♀️

35歳以上のシニアの日本代表🇯🇵を目標に頑張ります💪🏻

これからもどうぞ宜しくお願いします🙇‍♀️

#パデル
#キャプテン翼
#調布

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【😆くっくの全力投球日記😆】

2020.9.9.水


本日は、
7km歩けました!

歩いたというよりは、
色々とやるべきことがあり、
外を歩いていたら、
気づいたら7kmになっていたという感じです。


□本日の私の体調記録
☑︎首こり、肩こり>腰痛
※腰痛よりも首と肩の痛みの方が辛い
☑︎頭痛、目が痛いのはほぼない
☑︎眠たいけど眠れない(睡眠時間2時間以下がまた続いてる)
☑︎整骨院にいったらだいぶ良くなった
☑︎メンタルは良好(イライラタイムなし)



【本日の学び】
☑︎毎日水を2リットル以上飲む
☑︎浴槽に10分以上つかったほあがよい
☑︎朝と夜ストレッチした方が良い
☑︎毎日整骨院にいっても大丈夫
☑︎府中の整骨院