Videos by ボディケア 袴田塾 in Toyohashi-shi. 愛知県豊橋市 短い施術で体の歪みを整える 次世代整体院・体幹トレーニ
本日トレーニング動画 パート1
本日トレーニング動画パート1
パート2連日トレーニング中プロライダー加藤将来選手本日の締めはPAWAR BURST BAGメニュー!
本日の動画シリーズパート1ポール体幹メニュー体幹サーキットメニューで脚と腹筋を鍛える50squats 40sit-up 30Lunge&Twist L30 Lunge&Twist R 20 Jump squats10ULTIMATE BUR...
パート2加藤将来選手午前 50kmロードトレーニング午後 パワーマジック インターバル
こんばんは〜。本日は袴田塾生のトレーニングメニュー動画シリーズをお届けします。パート1
本日、本宮トレーニングの足元ムービー‼︎
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