santo舎yoga studio, Toyohashi-shi, Aichi Videos

いつもありがとうございます.本日はスタジオ風景お昼からは日差しが入ってとても心地の良い空間になります.ここに来ると落ちつくという声をよくいただきます.みなさんの健康と心の栄養にヨガが身近なものとして寄り添える場所でありたいです.どうぞよろし...

.新しいレッスン💫ヨガホイールを使ったクラス【レッスン風景】.ゴロゴロセクション胸とお腹がよ〜く伸びます◎姿勢が悪い方、デスクワークなどで体の前が縮まってしまう方、呼吸も深くなる事で精神安定効果、姿勢を整えていく効果があります.楽しくレッス...

.【レッスン風景】「英語deキッズヨガ👦👧🏽」明日も13:00〜14:00開催！おひとりさまワンコイン(500円)でご参加できます！.ヨガは体の柔軟性や姿勢を作る体幹を鍛える事はもちろん「今」に集中する事や諦めずにチャレンジする心を育ててく...

.英語deヨガレッスン風景.少しずつ体を緩めレッスン後半にはチャレンジポーズに入っていきます😊.英語がわからなくても先生が丁寧に伝えてくれますよ！.今週末はキッズヨガ体験会開催まだまだご参加可能です＾＾#英語deヨガ#レッスン風景#sant...

足指ほぐしてますか？いつも足先だけが冷えてるという方足指ほぐし冷えやむくみ改善足の感覚を刺激してバランス感覚の改善外反母趾などの予防改善効果もあります♡毎日やってみてください👣①足指手指(第2関節まで)をクロスする②足指の間をにぎる(痛みが...