KSS Soccer School Videos

Videos by KSS Soccer School. ライセンスを持っているプロの指導者が教えるサッカー教室になります。

ボールプランク⚽️
・お尻の位置が大切です。上げすぎない。下げすぎない。
・無理のない範囲で継続する事が大切です。

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Other KSS Soccer School videos

ボールプランク⚽️・お尻の位置が大切です。上げすぎない。下げすぎない。・無理のない範囲で継続する事が大切です。

インサイドキック⚽️①ボールの真ん中、中心を蹴る。そのためにボールを見る。②軸足はボールより少し後ろ。③ひざ下から振り上げ、股関節を開き、ボールを蹴る。④足の内側、かかとよりに当てて蹴る。⑤蹴った後、前に出る。歩くイメージです。私はインサイ...

インステップキック⚽️①ボールの真ん中、中心を蹴る。そのためにボールを見る。②軸足はボールの横。③ひざ下から振り上げ、ボールを蹴る。④足の甲、一番出っ張りの所にボールを当てる。軸足の置く位置、足の甲の当てる場所、人それぞれ違うと思います。足...

インステップで蹴ってみました⚽️ みんな、どんな意識、心がけてインステップ蹴っていますか🤔

自宅トレーニング⚽️雨でも自宅の中で練習できますね!

以前、紹介した動画になります!自宅の中でも出来る練習になります。時間を見つけチャレンジしてみてください😊⚽️

キック(ライナー生)⚽️ミドルパスに有効です!両足とも蹴れるようになると長所になりますね😊

ドリブル練習⚽️2人1組でドリブルしながら鬼ごっこです。コーンとマーカーの外側を回ります。反対回りも使いながら、相手のかけ引きもしてほしいですが、動画よく見たら、あまり反対回りしていませんね…😅ドリブル上達には、①ボールと自分が1つになる。...

練習メニュー⚽️スクール活動で行っているラダートレーニングの1つとなります。青丸はパー、青丸なしはケンケンになります。ウォーミングアップで取り組んでいます😊#KSSSOCCERSCHOOL

スクール活動で行っているラダートレーニングの1つとなります。青丸ありはパー、青丸なしはグゥーになります😊

トレーニングマッチ⚽️KSSは水色チームになります。ゴールは決まりませんでしたが、コースを狙いシュートを打ててます。

キック練習⚽️足と足の間に狙いを定め蹴ってます。集中して取り組んでくれます。

トレーニングマッチ⚽️KSSは水色になります。一人一人特徴を持った選手達です。素直な子達です。

ラインステップ(クロス)⚽️コーディネーション、ウォーミングアップに最適です。フェイクの練習にもなります。

足裏4タッチ⚽️足裏ボールコントロール向上、心拍数も上がります。自主トレにも最適です。

8の字ドリブル(クロス)⚽️相手を目で観て、背中で感じる。その中で、ドリブル、ボールタッチにこだわる。

ドリブル鬼ごっこ(ひし形)⚽️ドリブルしながら、相手を観て、かけひきをしていく。

マーカー集め⚽️スピードがある中、自分、相手の状況を把握しながらアクションをしていく。

バー当て⚽️楽しくキックの練習に取り組む。キックコントロール。

ランダムフラフープ⚽️片足でもバランスを崩れないように重心のコントロール。