Videos by Keys Design privategym in Yokohama. 女性専用個室プライベートgym 【Keys Design】ケーズデザイン たまプラーザ駅南口徒歩3分 一対一のパーソナルトレーニング 加圧トレーニング コンディショニングストレッチやウォーキングetc
11月START!!
✰︎
朝晩の気温の低下で身体が冷えてませんか??
☽・:*
夜のリセットボディストレッチ
☽・:*
*
骨盤周り股関節の
簡単ケアストレッチ
✰︎
骨格と筋肉を正しく動かしましょう♬︎♡
=================
Keys Designプライベートジム
#たまプラーザ
南口より徒歩3分
✰︎
#大人の女性のためのパーソナルトレーニング
#腰痛予防
#ハムストリング
#浮腫みケア
#ボディメイク
#リセット
#冷え性対策
腰痛予防股関節ストレッチ
11月START!!✰︎朝晩の気温の低下で身体が冷えてませんか??☽・:*夜のリセットボディストレッチ☽・:**骨盤周り股関節の簡単ケアストレッチ✰︎骨格と筋肉を正しく動かしましょう♬︎♡=================Keys ...
プライベートジムのメリット💓マンツーマンで自分の身体と向き合えます!!✅今までジムに行っても続かない..✅自分に合った動きが分からない..✅周りに見られたくない..✅最近疲れやすくなってきた.. と感じている方多いのでは?今まで何となく遠回...
🖥座り仕事の方! ✅効率よくストレッチ 股関節の動きを良く大腿前側ふくらはぎ・スネしっかり伸ばしょう🎵 ⭐️美は1日にして成らず⭐︎ケーズデザインプライベートジムでは..トレーニングのみではなく身体を整えるべくコンディショニングメニューを重...