9999crossfit.kg

ONE RUN 2025 🏃‍♂️🌍
В эту субботу мы с моей командой — с тигрятами 🐯 — стали частью международного забега, который прошёл одновременно в десятках стран.
10 километров преодолели все, кто-то даже пошёл на 21 — но цель была не в цифрах, а в эмоциях.

Это про единство, драйв, про возможность увидеть, почувствовать, вдохновиться и просто кайфануть от момента.
Медаль — как символ того, что мы сделали шаг вперёд. Для себя. Ради себя.

📸 Спасибо всем, кто был рядом. Это была сила.
Дальше — больше. Только вперёд! 💪🔥

#ТигрыВперед #Команда #БегЭтоСвобода #10кмРядом

Еще не знаете про OPEN?
Тогда мы идём к вам! 💣💥

27 февраля 2025 года начались мировые кроссфит-соревнования для всех желающих. Да-да, для тебя - в первую очередь!
Регистрация на сайте 🔗 open.crossfit.com

Ставь ❤️ и листай дальше!

Каким будет OPEN 2025⁉️

▪️3 недели соревнований для всего кроссфит-сообщества.

▪️3 комплекса в оригинале - RX’d, масштабированном варианте Scaled, а также Foundations - новом варианте для начального уровня!

▪️ OPEN можно сдать дома🏡 без оборудования (No Gear)🏋🏼‍♂️

▪️Разные возрастные категории: от подростков до мастеров + новое подразделение для адаптивных спортсменов!

▪️10% лучших атлетов пройдет в новый континентальный четвертьфинальный раунд!🏆

▪️Персонализированные лидерборды - соревнуйтесь со сверстниками или друзьями по интересам со всего мира 🌏

Будь всегда готов 🚀

🎄 Друзья, с наступающим Новым годом! 🎆

📅 Расписание на праздники:
• 27 декабря — короткий день: группы в 08:00 и 12:00.
• 30 декабря — зал открыт (тренировок по кроссфиту нет, и возможно зал будет работать до 21:00)💪
• 6 января — зал снова открывает свои двери.

Мы, тренеры, возвращаемся к работе 13 января. Именно с этой даты возобновляются тренировки по кроссфиту.

✨ Пусть Новый год принесёт вам счастье, здоровье, новые цели и их достижение! Спасибо за вашу дисциплину, усилия и доверие в этом году. До встречи в 2025-м! 🎊

#СНаступающим #Кроссфит #СпортКаждыйДень #НовыйГод2025
#ДисциплинаИСила

Как же долго мы этого ждали🤪

Что придумали ⬇️

Декабрь - это месяц проходок!

Проходка - определение максимального веса который вы можете поднять на один раз (1ПМ)!

и так же 21 декабря - Ежегодный челлендж 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ тонн!

😉

Проводим 2024 и встретим 2025г, как следует потренировавшись на последок.

Теперь мы знаем планы на следующий месяц. Обводи в календаре дату и планируй быть с нами на протяжении всего декабря 🫶🏻

⚡️🏔️Провели с «девятками» активно выходные! Поднялись на ледник «Голубина» что находится на высоте 3400 метров н.у.м.

#спорт #спортбишкек #кроссфит #кроссфитбишкек **ch #тренировка #красивоетело #спортзжоровье #правильноепитание #пп #природа #силаикрасота

Тепло и сердечно поздравляю вас с Днем города!

🌺 С праздником Нооруз! 🌺

Пусть сбудутся все ваши мечты, осуществится задуманное! Счастья вам, доброго здоровья, радостных и светлых будней, больших трудовых успехов и свершений! 🙌🏻

Дорогие наши, любимые дамы, самые привлекательные и красивые, молодые и стройные, добрые и сердечные! 😘♥️
⠀
Поздравляем вас с днем 8 Марта 💐Желаем, чтобы ваши сердца принадлежали тем, кто любит и обожает вас, чтобы каждый день и час вы ощущали любовь и заботу, преданность и верность, помощь и поддержку❗️
⠀
Оставайтесь такими же прекрасными и неповторимыми, надежными и трудолюбивыми, нежными и теплыми! Счастья вам, радости и удачи всегда и во всём 💋

Еще не знаете про OPEN?
Тогда мы идём к вам! 💣💥

29 февраля 2024 года начались мировые кроссфит-соревнования для всех желающих. Да-да, для тебя — в первую очередь!
Регистрация на сайте 🔗 open.crossfit.com

Ставь ❤️ и листай дальше!

Каким будет OPEN 2024⁉️

▪️3 недели соревнований для всего кроссфит-сообщества.

▪️3 комплекса в оригинале — RX’d, масштабированном варианте Scaled, а также Foundations — новом варианте для начального уровня!

▪️Впервые OPEN можно сдать дома🏡 без оборудования (No Gear)🏋🏼‍♂️

▪️Разные возрастные категории: от подростков до мастеров + новое подразделение для адаптивных спортсменов!

▪️10% лучших атлетов пройдет в новый континентальный четвертьфинальный раунд!🏆

▪️Персонализированные лидерборды — соревнуйтесь со сверстниками или друзьями по интересам со всего мира 🌏

Будь всегда готов 🚀

🎄«Мы немножко отдохнем
И опять играть начнем!»🎄
⠀
И вы тоже отдыхайте, дорогие! С наступающим Новым 2024 годом 💫
А 8 января — снова в спортзал 💪🏼
⠀
Кто-то — приобретать новые полезные привычки,
Кто-то — отрабатывать салатики и новогодний читмил,
Кто-то — от души отдохнуть в компании спортивной семьи!
⠀
Всем спасибо за этот необычный и замечательный год ❤️

С огромной любовью,
ваш

🎄 Каждый декабрь мы с друзьями... делаем традиционный тысячетонный челлендж!

Это уникальное мероприятие клуба - наш необычный новогодний корпоратив.

В этом году состоится 1000 TON CLEAN AND JERK CHALLENGE.

📅 23 декабря (суббота), время сбора 16:00, в клубе «9999». (ул. Гоголя, 92).

Приглашаем всех желающих!

В чем суть:
- за 1 час с момента старта челленджа набрать максимальное количество взятий и толчков;
- в зачет идет общий тоннаж, выполненный всеми участниками (вес снарядов, помноженный на количество участников).

Участникам на выбор предлагается: 7 штанг от 20 до 80 кг, с шагом 10 кг.❗️Работаем с пола.

Наша цель: набрать тысячу тонн.

‼️Цена для людей не состоящих в клубе «9999» - 400 сом.

А вы придете отмечать Новый год с нами?