Hapkido Olympic Club - ក្លឹបអូឡាំពិកហាប់គីដូ

Flying Double legs kick 🔥
លោតទាត់ដោយកុមារាអាយុ ១២ឆ្នាំ

“បើកូនអ្នកអាចទទួលបានទាំងសុខភាពល្អ ការពារខ្លួន និងភាពក្លាហាន តើអ្នកនឹងឲ្យសាកហាត់ហាប់គីដូទេ? 🥋🔥”

#ថ្នាក់ហាត់ប្រាណ #កីឡាដើម្បីសុខភាព #កីឡានាំមកនូវមិត្តភាព

វិនិយោគលើសុខភាព រួមជាមួយនឹងបច្ចេកទេសការពារខ្លួន 🥋👊🏻
សម្រាប់បងប្អូនដែលរវល់ពីថ្ងៃចន្ទ ដល់ថ្ងៃសុក្រ អាចចុះឈ្មោះហាត់នៅចុងសប្តាហ៍បាន 🙏🏻

#កីឡាដើម្បីសុខភាព #កីឡានាំមកនូវមិត្តភាព #ថ្នាក់ហាត់ប្រាណ

អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ក្បាច់គុនហាប់គីដូសម្រាប់កុមារ មានច្រើនផ្នែកទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ដែលជួយអភិវឌ្ឍកុមារឱ្យក្លាយជាមនុស្សមានវិន័យ និងមានសមត្ថភាពល្អ។ ខាងក្រោមនេះជាចំណុចសំខាន់ៗ៖

១. ការកែលម្អសុខភាពរាងកាយ
ការហាត់ហាប់គីដូជួយអោយកុមារមានកម្លាំងសាច់ដុំល្អ សម្រួលភាពបត់បែន និងការសម្របសម្រួលចលនា (coordination)។ វាក៏ជួយបង្កើនសមត្ថភាពដង្ហើម និងសុខភាពបេះដូងផងដែរ។

២. ការពង្រឹងវិន័យ និងការគោរព
ហាប់គីដូបង្រៀនកុមារអោយគោរពគ្រូ និងមិត្តរួមហាត់ មានវិន័យក្នុងការហាត់ និងការគោរពច្បាប់។ នេះជាមូលដ្ឋានសំខាន់សម្រាប់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

៣. ការការពារខ្លួនឯង
កុមារអាចរៀនបច្ចេកទេសការពារខ្លួនពីគ្រោះថ្នាក់ ឬស្ថានភាពអាសន្ន។ វាជួយអោយពួកគេមានទំនុកចិត្ត និងដឹងរបៀបប្រើកម្លាំងដោយមានការគ្រប់គ្រង។

៤. ការកែលម្អផ្លូវចិត្ត និងការផ្តោតអារម្មណ៍
ការហាត់ជាប្រចាំជួយអោយកុមារមានការផ្តោតអារម្មណ៍ល្អ កាត់បន្ថយការរវល់ចិត្ត និងបង្កើនការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។

៥. ការកើនឡើងនៃទំនុកចិត្តខ្លួនឯង
ពេលកុមារអាចរៀន និងអភិវឌ្ឍជំនាញថ្មីៗ ពួកគេនឹងមានការជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្ពស់ឡើង។

៦. ការបង្កើតមិត្តភាព និងសហការក្រុម
ការហាត់ជាក្រុមជួយអោយកុមារស្គាល់មិត្តថ្មីៗ រៀនធ្វើការជាមួយគ្នា និងមានស្មារតីសហការ។

#កីឡានាំមកនូវសុខភាព

Leg Stretching 🔥 ទាញសរសៃមុនហាត់។
ថ្នាក់ចុងសប្តាហ៍ ថ្ងៃសៅរ៍ និងថ្ងៃអាទិត្យ
ម៉ោង ៥ ដល់ ៧ល្ងាច ក្នុងស្តាតអូឡាំពិក។

Hapkido Brown belt testing 🔥 self defence 🥋
**Free for first class training

#ថ្នាក់ហាត់ក្បាច់គុន #ថ្នាក់ហាត់ប្រាណចុងសប្តាហ៍ #កីឡានាំមកនូវសុខភាពនិងមិត្តភាព

ពិតជាពូកែណាស់ សូមសរសើរ! ខំប្រឹងប្រែងបន្តទៀត 🔥
ក្បាច់គុនផ្តល់នូវវិន័យ ការទទួលខុសត្រូវ សីលធម៌ ភាពអំណត់អត់ធន់។
ហ្វឹកហាត់សាកល្បងលើកដំបូងឥតគិតថ្លៃ។


#ថ្នាក់ហាត់ប្រាណចុងសប្តាហ៍ #ថ្នាក់ហាត់ប្រាណ
#ថ្នាក់ហាត់ក្បាច់គុន #កីឡារស់ក្នុងសន្តិភាព
#កីឡានាំមកនូវសុខភាពនិងមិត្តភាព

ធាតុអាកាសត្រជាក់ ធ្វើឲ្យយើងខ្ចិល តែពួកគាត់ចេញញើសល្អណាស់ 🔥
ចុះឈ្មោះហាត់សាកល្បងឥតគិតថ្លៃ។

#ថ្នាក់ហាត់ប្រាណចុងសប្តាហ៍ #កីឡានាំមកនូវសុខភាពនិងមិត្តភាព