AYGYM

.
안녕하세요, AY-GYM입니다.

KTK 대한종합무술격투기협회()
AY-GYM 11월 정기 승단심사 단증이 발급되었습니다.

🥋 3단
김성수 · 송인회 · 임형석 · 손지후

🥋 2단
남기원 · 허경준

🥋 1단
임상현 · 우진호 · 정도후 · 원대희

그동안 흘린 땀과 노력으로
멋진 기량을 선보이며
신규 유단자 4명과 2·3단 유단자가 탄생하였습니다.

두 시간 가까이 한 분 한 분 정성껏 조언과 칭찬을 아끼지 않으시며
심사를 진행해 주신 임종근 총관장님께 진심으로 감사드립니다.

AY-GYM은 앞으로도
더 책임감 있고 열정적으로 지도하겠습니다.
감사합니다. 🙇‍♂️

.
𝐏𝐑𝐈𝐂𝐄 𝐋𝐈𝐒𝐓💵

안녕하세요 AY-GYM입니다.

SEMI 1:1 PT CLASS가 새롭게 추가 되었습니다.

이용에 참고 부탁드립니다🙇‍♂️

.
안녕하세요 AY-GYM입니다.

기존 FULL PT (1시간) 수업에 더해
평일 SEMI PT (30분) 수업이 새롭게 오픈되었습니다.

⏰ 수업 시간 (예약제)

SEMI PT (30분)
· 평일 오후 6시 / 7시 / 8시 / 9시 / 10시

FULL PT (1시간)
·평일 오전 9:00 ~ 오후 4:30
·주말 오전 9:00 ~ 오후 9:00

※ 관장님 및 코치님과 시간 협의 후 진행 가능
※ 등록 순서에 따라 시간 선택 우선권이 제공됩니다

🥊PROGRAM

✔️ 디테일 중심의 기술 트레이닝
✔️ 미트 · 쉐도우복싱 · 스파링 세션
✔️ 개인 레벨 및 목적 맞춤 지도

🔥POINT

✔️ 초보자 · 경험자 모두 가능
✔️ 개인 페이스 100% 반영
✔️ 목표 달성 속도 향상
✔️ 빠른 실력 향상

📩 DM 문의 및 상담 언제든 환영합니다.

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
관장

임상수

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
코치

남현준

박성훈
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

.
안녕하세요 AY-GYM입니다.

2025년 한 해 동안 AY-GYM을 믿고 함께해 주신
모든 분들께 진심으로 감사드립니다.

새해에도 회원 여러분의 일상에 건강과 행복한 일들만
가득하시길 바랍니다.

AY-GYM은 늘 같은 자리에서
여러분의 성장과 도전을 변함없이 응원하겠습니다.

새해 복 많이 받으세요 🧧❤️

.
안녕하세요 AY-GYM입니다.

지난 금요일 진행된 AY-GYM FESTIVAL 총 6명의 당첨자를 소개합니다.

LUCKY FIGHTER ₩200,000
정유석 회원님

LUCK CHALLENGER ₩100,000
송인회 회원님

RISING STAR ₩50,000
남기원 학생
RISING STAR ₩50,000
김록운 학생
RISING STAR ₩50,000
이승수 학생
RISING STAR ₩50,000
최지훈 학생

모두 축하드립니다.🎊

항상 아낌없는 후원과 큰 힘이 되어주시는

닥터구글통증의학과 구재원 원장님(.gle )께 진심으로

감사드립니다🙇‍♂️

매번 소중한 시간을 내어 행사 사진촬영을 맡아주신
김주혁 감독()님 감사합니다.

우리 남현준 코치님() 박성훈 코치님()

고생 많았습니다.

영상 촬영을 도와준 최재근 회원님() 감사합니다.

#복싱 #킥복싱 #안양복싱 #안양킥복싱안양운동범계운동닥터구글닥터구글통증의학

.
안녕하세요 AY-GYM입니다.

AY-GYM FESTIVAL 진행순서입니다.

참가자 분들은 19:40분까지 도착해주세요!

안녕하세요, AY-GYM입니다.

최근 많은 분들께서 면장갑의 용도에 대해 궁금해하셔서 안내드립니다.

복싱 글러브는 구조상 밀폐되어 있어 땀이 많이 차고 통풍이 거의 되지 않습니다.
이로 인해 세균과 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경이 만들어지며,
시간이 지나면 시큼하고 불쾌한 악취가 발생하게 됩니다.

이를 예방하고 보다 위생적인 사용을 위해
글러브 착용 전 세탁된 면장갑 착용을 권장드립니다.

특히 한 번 심하게 냄새가 배인 글러브는
세척이나 관리로도 원상 복구가 거의 불가능합니다.

✔ 글러브 악취 예방 방법

핸드랩 정기적인 세탁

글러브 착용 전 면장갑 착용

개인 글러브 사용 권장

훈련 후 체육관에 비치된 건조기를 이용한 충분한 건조

위 사항들만 잘 지켜주셔도
글러브를 훨씬 청결하고 쾌적하게 사용하실 수 있습니다.😆

안녕하세요 AY-GYM입니다.

오는 12월 26일(금요일) 오후 8시 닥터구글통증의학과의원과 함께 하는

AY-GYM FESTIVAL이 진행됩니다.

AY-GYM 회원이면 누구나 참가 가능하며,

모든 참가자는 럭키 룰렛 이벤트 응모권이 주어집니다

한해를 마무리하는 연말 FESTIVAL은 기존보다 특별하게

일반부 2명 학생부 4명이 럭키 룰렛을 통한 상금이 수여됩니다.
(※ 지난 수상자들도 중복 수상 가능합니다.)

또한 종료 후 치맥 파티를 진행합니다.🍗🍻
(음식 준비를 위해 참석 여부를 꼭 알려주세요!)

LUCKY FIGHTER(스파링, 패드워크, 새도우 복싱)
상금 ₩200,000

LUCKY CHALLENGER(스파링, 패드워크, 섀도우 복싱)
상금 ₩100,000

RISING STAR(학생부)
상금 ₩50,000 4명

*신청 기간: 12월 24일 (수요일)까지

매번 아낌없이 소중한 후원을 해주시는

닥터구글(.gle)구재원 원장님께 진심으로 감사드립니다.

회원분들의 많은 관심 부탁드리며 궁금하신 점은 코치님께 문의해주세요!

#닥터구글마취통증의학과의원 #닥터구글통증의학과 #복싱 #킥복싱 #안양복싱 #범계복싱 #범계킥복싱 #안양킥복싱