bjj.kraken

9일차(11월 23일 일)월요일)

사람들이 자살하도록 유도하는 PTSD (외상 후 스트레스 장애), 불안 및 우울증과 같은 것에 대한 인식을 높이기 위해 25일 동안 25개의 푸시 업을 실시합니다.
저의 체육관 관원 님에게 지명 되었습니다.
원래 한대로 편한히 도움이 되겠습니다

이렇게 함으로써 PTSD (외상 후 스트레스 장애), 불안 및 우울증으로 고통받는 모든 사람들을 이해하고, 가능한 한 많은 분들께 다가가고 함께 고민하고 도와주기를 바랍니다.

당신은 혼자가 아니며 우리는 당신을 위해 여기 있습니다.

규칙은 간단합니다.

* 지명되면 25일은 다음날부터 시작됩니다.

* 매일 무릎을 꿇어야 하더라도 25번의
팔 굽혀 펴기를하는 자신을 기록합니다.

* 지명되면 25일은 다음날부터 시작됩니다.

팔 굽혀 펴기를하는 자신을 기록합니다.

* 매일 다른 사을지명 합니다

제가 9차로 지명 할 분은..

10차부터 지명 하지않고 스토리 올리겠습니다

#사랑해❤️ #단체
#거제상동 🏨 #고현초 🏣고현초옆 #백병원 부영빌딩 🏟거제주짓수팩토리
🥋오전반🕞AM:10:30,🕕PM11:30
🥋키즈반🕞PM:2:00~🕕PM6:30(PM3:30~PM7:30) 🥋성인부PM:🕗08:00,🕙PM9:30(PM8:00~PM10:30)💥
🥋선수부(토)AM:🕗10:00,🕙PM12:00(PM8:00~PM11:00)
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9일차(11월 23일 일)월요일)

사람들이 자살하도록 유도하는 PTSD (외상 후 스트레스 장애), 불안 및 우울증과 같은 것에 대한 인식을 높이기 위해 25일 동안 25개의 푸시 업을 실시합니다.
저의 체육관 관원 님에게 지명 되었습니다.
원래 한대로 편한히 도움이 되겠습니다

이렇게 함으로써 PTSD (외상 후 스트레스 장애), 불안 및 우울증으로 고통받는 모든 사람들을 이해하고, 가능한 한 많은 분들께 다가가고 함께 고민하고 도와주기를 바랍니다.

당신은 혼자가 아니며 우리는 당신을 위해 여기 있습니다.

규칙은 간단합니다.

* 지명되면 25일은 다음날부터 시작됩니다.

* 매일 무릎을 꿇어야 하더라도 25번의
팔 굽혀 펴기를하는 자신을 기록합니다.

8일차(11월 22일 일)일요일)

사람들이 자살하도록 유도하는 PTSD (외상 후 스트레스 장애), 불안 및 우울증과 같은 것에 대한 인식을 높이기 위해 25일 동안 25개의 푸시 업을 실시합니다.
저의 체육관 관원 님에게 지명 되었습니다.
원래 한대로 편한히 도움이 되겠습니다

이렇게 함으로써 PTSD (외상 후 스트레스 장애), 불안 및 우울증으로 고통받는 모든 사람들을 이해하고, 가능한 한 많은 분들께 다가가고 함께 고민하고 도와주기를 바랍니다.

당신은 혼자가 아니며 우리는 당신을 위해 여기 있습니다.

규칙은 간단합니다.

* 지명되면 25일은 다음날부터 시작됩니다.

* 매일 무릎을 꿇어야 하더라도 25번의
팔 굽혀 펴기를하는 자신을 기록합니다.

* 매일 다른 사람을 지명해야합니다 ...

7일차(11월 21일 일)토요일)

사람들이 자살하도록 유도하는 PTSD (외상 후 스트레스 장애), 불안 및 우울증과 같은 것에 대한 인식을 높이기 위해 25일 동안 25개의 푸시 업을 실시합니다.
저의 체육관 관원 님에게 지명 되었습니다.
원래 한대로 편한히 도움이 되겠습니다

이렇게 함으로써 PTSD (외상 후 스트레스 장애), 불안 및 우울증으로 고통받는 모든 사람들을 이해하고, 가능한 한 많은 분들께 다가가고 함께 고민하고 도와주기를 바랍니다.

당신은 혼자가 아니며 우리는 당신을 위해 여기 있습니다.

규칙은 간단합니다.

* 지명되면 25일은 다음날부터 시작됩니다.

* 매일 무릎을 꿇어야 하더라도 25번의
팔 굽혀 펴기를하는 자신을 기록합니다.

* 매일 다른 사람을 지명해야합니다 ...

제가 7차로 지명 할 분은 저의팀 수장!!!

5일차(11월 19일 일)목요일)

사람들이 자살하도록 유도하는 PTSD (외상 후 스트레스 장애), 불안 및 우울증과 같은 것에 대한 인식을 높이기 위해 25일 동안 25개의 푸시 업을 실시합니다.
저의 체육관 관원 님에게 지명 되었습니다.
원래 한대로 편한히 도움이 되겠습니다

이렇게 함으로써 PTSD (외상 후 스트레스 장애), 불안 및 우울증으로 고통받는 모든 사람들을 이해하고, 가능한 한 많은 분들께 다가가고 함께 고민하고 도와주기를 바랍니다.

당신은 혼자가 아니며 우리는 당신을 위해 여기 있습니다.

규칙은 간단합니다.

* 지명되면 25일은 다음날부터 시작됩니다.

* 매일 무릎을 꿇어야 하더라도 25번의
팔 굽혀 펴기를하는 자신을 기록합니다.

* 매일 다른 사람을 지명해야합니다 ...

제가 5차로 지명 할 분은
#자살예방 #팔굽혀펴기