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걸포동 액션멀티짐

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인성교육

행복한동행태권도장
JTA교육연구소
한국스포츠인성교육원

액션멀티짐은
어린이 건강, 인성교육 전문기관입니다.

실 수 하면 어때!
실수를 통해 뭘 배웠는지가 중요하지.!

할 수 있잖아.
믿어봐 자신을..!!

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발차기 준비!!
악!!!

step 시작!!

앞차기 팡!!

신나게 미트차기로
악 지르기!!

대충지르면 흥이 안나~
잠시 내려놓고
미쳐!!!

다같이 미쳐보는거야!
그럼 멋진 군무가 될거야!!

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발차기연습
미트차기

너도 나도
연습이 많이 필요하구나 ㅋㅋ

수련의 끝은 어딜까나..?!

만족이란게 있긴한건가 ㅎㅎ

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아침 수련 후
정리운동

근데 이게 더 힘들어...
메인수련은 스트레칭...!!

생각났다.!
체력에 자신있던 22살때
요가수업 체험갔다가
기어나왔던...ㅡ

..

저는 매일 강해지고
유연해지고 있습니다.

여러분들은 어떠신가요?!

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#유연성
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정리운동
스트레칭 몇가지 ㅡ

이게 왜 더 힘들지...ㄷㄷㄷ

저는 매일
조금씩 강해지고 유연해지고 있습니다.

여러분들은 어떠신가요?!

#운동
#유연성
#유연성운동
#스트레칭
#다리찢기
#요가
#걸포동같이운동해요
#걸포동태권도
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후굴
전굴
후굴

유연성
조금 더 좋아짐

타인이 보기엔
큰 변화 없어보이지만

내 자신이 느끼기엔
하늘과 땅차이!!