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환스튜디오pt

08/05/2026

운동을 하면서 힘든 구간이 생기고 그 시점에서 놓아버리고 싶다..라는 생각 수십 번도 더 하시죠⁉️

사실 그 구간에서 최소 1-2개 더 수행하면 그게 내 몸에 변화를 줄 수 있는 기회라고 생각합니다
그 기회를 놓치면 안 되겠죠??

막연하게 자세가 무너지면서 자극은 오지 않는데 막 해버리는 건 다칠 수도 있어서 좋은 방법은 아닙니다❌

해당 근육을 잘 사용할 수 있어야 하고 그걸 잘 모르겠다 싶으면 다른 누군가가 내가 근육을 잘 쓰고 있는지 확인해 주는 게 가장 좋은 방법입니다⭕️

“혼자 하는 게 어럽다면 환스튜디오에서 도와드리겠습니다”
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#송도피티 #등운동 #시티드로우 #송도헬스장

24/04/2026

⚠️환스튜디오PT 5월 휴무 안내⚠️

5월 1일, 25일 ➡️ 10시~4시까지 단축운영

5일 ➡️ 휴무

2일과 4일은 정상 운영입니다

회원님들은 센터 이용에 참고 부탁드리겠습니다🙂

Photos from hwans.studio's post 24/03/2026

혼자 운동하는 게 어렵고, 자신 없으셨던 회원님들 케이스입니다

힘들게만 운동을 하기 보단 개인에게 필요한 운동과 올바른 자세를 점검하였고 그 이후 변화가 시작됐습니다

운동이 처음이라 생소한 동작과 단어들이 많을 텐데 초보자분들에게 맞춤으로 진행하고 있어 전혀 어렵다는 생각이 들지 않을 겁니다!

PT 수업 외적으로 개인 운동하는데 어려워 하지 마시라고 사소한 것 하나하나 정리해서 패드백도 드리고 있습니다🙂
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#송도헬스장추천

02/03/2026

3개월 순삭
-18kg 감량 성공!

다이어트는 어디서?! ➡️ 환스튜디오PT
#송도피티 #송도헬스장 #송도다이어트 #송도헬스

25/02/2026

📍3월2일 (월) 대체공휴일 운영 안내📍

10시부터 4시까지 단축 운영입니다

회원님들은 이용에 참고 부탁 드리겠습니다🙂

21/02/2026

송도 프리미엄 PT샵 환스튜디오를 소개합니다🙌
운영 4년차의 어김없이 송도에서 든든하게 자리잡은 고퀄리티 피티샵!

유소년,노년기 체육 상관없이 누구에게나 최적화된 운동 프로그램으로 나만의 완벽한 운동을 선사합니다🤩

#송도피티 #송도헬스장 #송도다이어트 #송도헬스

10/02/2026

방학 동안 운동을 하지 않고 즐기셨죠??
개강하면 다시 체력을 끌어올리기 위해 운동은 필수입니다

송도에는 많은 헬스장과 pt샵이 있는데 그중에 어디를 가야 할지 고민이신 분들!
연세대 * 글캠 다니시는 학생분들은 도보 5분 거리에 위치한 곳이 가장 좋지 않을까 싶습니다 ^__^

🔆운동은 해야 하는데 의지가 부족해요😭

🔆제대로 배워본 적 없어서 어려워요🥺

🔆유튜브만 보고 따라 했었는데 이해가 안 돼서 전문적으로 배워보고 싶어요🤔

🔆혼자는 부끄러워서 친구랑 2:1로 같이 하고 싶어요👯‍♀️

⬆️위에 하나라도 해당이 된다면 상담 먼저 받아보세요👍🏻

💪🏼많은 회원님들의 리뷰로 증명된 환스튜디오💪🏼

▫ 지속적이고 체게적인 관리를 원하시는 분

◾️요요없는 건강한 다이어트를 원하시는 분

▫️ 체력증진/ 체중증가/ 근육량 증가를 원하시는 분

◾️바디라인 교정 / 체형 개선을 원하시는 분

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📌송도 3동 173-3 1층 환스튜디오
트리플 스트리트 도보 2분거리 (BT센터 맞은 편)
📞010-7713-1244
🔹플러스 친구: 환스튜디오

✅09~ 23시 1:1 상담 가능
(원활한 상담을 위해서 미리 예약을 잡아주세요)
✅개인 PT, 2:1 그룹 수업
✅맞춤 트레이닝 /식단 관리 피드백
✅다이어트 / 바디프로필 / 체형교정

08/12/2025

요즘 수험생 이벤트만!! 많이 진행하고 있습니다
저희도 수험생 이벤트를 진행하고 있는데요!!
추가적으로 수험생이 아니신 분들을 위한 이벤트도 하나 가져왔답니다 ✌🏻

🙂해피타임 이벤트🙃
보통 해피타임은 “낮” 시간으로만 알고 계실 수 있는데요
낮 시간이 어렵고 아침에 가능하신 분들도 있을 거라고 생각하여
시간 폭을 넓혀서 가져왔습니다 :)

❗️10회 등록 시 ➡️ 횟수 3회 추가 ❗️
‼️ 20회 등록 시 ➡️ 횟수 8회 추가‼️

(선착순 10명이며 인원 마감 시 종료입니다)

아직도 운동을 할지 말지 고민이라면 이 이벤트를 기회로 시작해 보세요☺️

12/11/2025

수능을 앞두고 있는 시점에서 “환스튜디오”에서는 수험생분들을 위한 할인 이벤트를 가져왔습니다👏🏻

수능 준비하면서 움직임도 적어지고, 거북목, 라운드 숄더, 어깨•목 통증, 체력 저하 등등 문제들이 하나씩은 다 있을 수밖에 없습니다

이제부터‼️‼️ 움직임을 늘리고, 근력운동과 스트레칭을 통해 통증을 잡아주고 체력을 올려야 합니다

⚠️이벤트 가격 안내⚠️

12/15일까지 진행하며 15명 선착순입니다
선착순 소진 시 조기 마감이므로 고민보다는 일단 오세요💪🏼

20회 -> 정가 1,200,000원 ——> 할인가 890,000원
헬스 이용권 3개월 무료❗️

30회 -> 정가 1,500,000원 ——> 할인가 1,200,000원
헬스 이용권 4개월 무료❗️

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