요가프로젝트 성수

🌸 디야니입고 요가프로젝트 하자!

🍬참여 방법
- 5월 25일 12시 신사 G1 T
- 5월 26일 14시 성수 여름T 중 선택
- 카카오채널 요가프로젝트로 특별 수강권 구입
-디야니에서 마음에 드는 옷 상, 하의 고르기
(홈페이지 https://m.dhyani.kr/)
- 카카오톡 채널 소통후 제품명 기입
- 수련 시작 전 요가프로젝트에 고르신 요가복 도착
- 디야니 입고 수련하고, 일상복으로도 입고 좋은 하루 보내기 🙂

🍬수업안내
- 요가프로젝트만의 하타요가 수련 진행
- 금액 : 정상가 167,000원 -> 할인가 88,000원
- 수강인원 : 신사점 선착순 10명 / 성수점 선착순 5명

🍬 문의 : 카카오톡 채널_요가프로젝트

*본 행사는 디야니와의 협업으로 사진촬영 및 업로드가 진행됩니다.

#성수동요가 #신사동요가
#요가복 #디야니 #하타요가 #요가프로젝트

🧘🏻‍♀️ Workshop, 한달에 한번, 명상
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🧘🏻‍♀️ 처음하는 쉬운 명상 _ 지영T
✔️누구나, 언제나 어디서든 할 수 있는 명상
✔️명상을 처음 하거나 명상이 낯선 불들을 위한 시간
✔️명상과 자신의 삶을 바라봐주기
✔️스스로의 마음을 알아차리고 돌볼 수 있는 시간
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🧘🏻‍♀️ 매월 마지막주 토요일 고정진행
✔️ 19:00 ~ 21:00
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🧘🏻‍♀️ 24년 상반기 일정
✔️ 2월 24일
✔️ 3월 30일
✔️ 4월 27일
✔️ 5월 25일
✔️ 6월 29일
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🧘🏻‍♀️ 참가 회비
✔️1회 77,000
✔️ 5회 346,000 (10% D.C)
✔️ 횟수권은 타 워크샵 중복수련 가능
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🧘🏻‍♀️ 문의 & 신청
010-3100-9208 / 카카오채널 요가프로젝트

ㅁ Workshop, 기쁘게 깊게, 후굴, 여름T
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🤸‍♀️ 후굴 워크샵
✔️힘든 후굴을 기쁘고 깊게 하는 시간
✔️별도로 마련된 교재와 함께
✔️평소 수업에서 다루기 힘든 내용을
✔️충분한 시간과 함께 조금 더 심도깊게 다루며
✔️안전하고 명료한 시간이 될 것 입니다.
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🤸‍♀️드롭백 & 컴업의 쉬운 접근과 방향성
-2월 18일 일요일 16:00~18:30
✔️ 매월 셋째주 해당시간 고정진행
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🤸‍♀️24년 상반기 일정
✔️ 3월 17일
✔️ 4월 21일
✔️ 5월 19일
✔️ 6월 16일
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🤸‍♀️ 참가 회비
✔️ 1회 77,000
✔️ 5회 346,000 (10% D.C)
✔️ 횟수권은 타 워크샵 중복수련 가능
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🤸‍♀️All Q&A
010-3070-8210 / 카카오채널 요가프로젝트

FEBRUARY 2 YOGAPROJECT
[BEING AWAKE 2월, 깨어남]
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ㅇ Yoga Is Rest _ 명절에도 수업진행
- 2월 9일 (금) ~ 2월 12일 (월)
- 강사의 스케줄, 마감 시간이 조금씩 달라요
- 기존수련자 예약어플 참조
- 신규수련자 카카오채널 요가프로젝트로 문의
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ㅇ New Teacher _ 민조이T
비타민 요가 (에너지, 충전)
- 2월 14일부터 시작
- 수 17:40, 수 20:40
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ㅇ New Morning Yoga _ 수림T
리커버리 요가 (회복, 활력)
- 매주 월, 수 06:30
- 수업 2시간 전 예약마감 (전날 예약 권장)
- 만약 예약 못했을 시 카카오채널로 문의
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ㅇ Group Yoga System 수련방식
- 횟수 수련 : 자유로운 스케줄 조정이 가능한 편리한 수련
- 기간 수련 : 의도와 함께하는 꾸준하며 규칙적인 수련방식
- 무제한 수련 : 단 기간 에너지를 집중하는 최대한의 수련방식
- ADD 기간 수련 : 더 길게, 더 자주, 요가의 횟수비용을 절감하는 수련방식
- ADD 무제한 수련 : 요가를 할 시기에, 장 기간 에너지를 몰입하는 수련방식
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ㅇ Workshop _ 후굴 워크샵 (여름T)
[드롭백 & 컴업의 쉬운 접근과 방향성]
- 2월18일 16:00 ~ 18:30
- 매월 셋째주 일요일 진행 예정
- 수업교재 지급
- 별도신청
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ㅇ Workshop _ 명상 워크샵 (지영T)
[처음하는 쉬운 명상]
- 2월 24일 19:00~21:00
- 매월 마지막 주 토요일 진행 예정
- 별도신청
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ㅇ Teacher Training 요가지도자과정 접수
- 지도자과정 접수 중 (인원, 구성원 조율)
- 신청된 인원과 지도자과정 시작 시기 소통
- 카카오채널 요가프로젝트
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ㅇ Before Yoga 요가 전 안내사항
- 몸과 마음이 어떤 상태여도 괜찮습니다. 그대로 오셔서 다만 지금을 느껴주시고, 가능하다면 조절해주시고 결국 즐겨주시는 시간이길 바랍니다.
- 준비물 : 편안한 복장과 현재의 마음
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ㅇ After Yoga 요가 후 안내사항
- 근육과 관절에 좋은 영향이 있을 것 입니다. 운동과는 조금 다른 근육통이나 통증등이 느껴질 수 있습니다. 몸이 변하면서 일어나는 현상일 수 있으니 적절한 식사와 산책과 독서등과 함께 온전히 휴식하신다면 더욱 좋아지실 것 입니다.
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SEEING WAS BELIEVING 보는 것이 믿는 것이었고.
DOING WAS KNOWING 행하는 것이 아는 것이었다.

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YOGAPROJECT 2 FEBRUARY 2024
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강남구 신사동 541-2 5층 (가로수길 초입)
All Q&A 카카오채널 요가프로젝트

FEBRUARY 2 YOGAPROJECT
[BEING AWAKE 2월, 깨어남]
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ㅇ Yoga Is Rest _ 명절에도 수업진행
- 2월 9일 (금) ~ 2월 12일 (월)
- 강사의 스케줄, 마감 시간이 조금씩 달라요
- 기존수련자 예약어플 참조
- 신규수련자 카카오채널 요가프로젝트로 문의
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ㅇ New Teacher _ 민조이T
비타민 요가 (에너지, 충전)
- 2월 14일부터 시작
- 수 17:40, 수 20:40
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ㅇ New Morning Yoga _ 수림T
리커버리 요가 (회복, 활력)
- 매주 월, 수 06:30
- 수업 2시간 전 예약마감 (전날 예약 권장)
- 만약 예약 못했을 시 카카오채널로 문의
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ㅇ Group Yoga System 수련방식
- 횟수 수련 : 자유로운 스케줄 조정이 가능한 편리한 수련
- 기간 수련 : 의도와 함께하는 꾸준하며 규칙적인 수련방식
- 무제한 수련 : 단 기간 에너지를 집중하는 최대한의 수련방식
- ADD 기간 수련 : 더 길게, 더 자주, 요가의 횟수비용을 절감하는 수련방식
- ADD 무제한 수련 : 요가를 할 시기에, 장 기간 에너지를 몰입하는 수련방식
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ㅇ Workshop _ 후굴 워크샵 (여름T)
[드롭백 & 컴업의 쉬운 접근과 방향성]
- 2월18일 16:00 ~ 18:30
- 매월 셋째주 일요일 진행 예정
- 수업교재 지급
- 별도신청
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ㅇ Workshop _ 명상 워크샵 (지영T)
[처음하는 쉬운 명상]
- 2월 24일 19:00~21:00
- 매월 마지막 주 토요일 진행 예정
- 별도신청
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ㅇ Teacher Training 요가지도자과정 접수
- 지도자과정 접수 중 (인원, 구성원 조율)
- 신청된 인원과 지도자과정 시작 시기 소통
- 카카오채널 요가프로젝트
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ㅇ Before Yoga 요가 전 안내사항
- 몸과 마음이 어떤 상태여도 괜찮습니다. 그대로 오셔서 다만 지금을 느껴주시고, 가능하다면 조절해주시고 결국 즐겨주시는 시간이길 바랍니다.
- 준비물 : 편안한 복장과 현재의 마음
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ㅇ After Yoga 요가 후 안내사항
- 근육과 관절에 좋은 영향이 있을 것 입니다. 운동과는 조금 다른 근육통이나 통증등이 느껴질 수 있습니다. 몸이 변하면서 일어나는 현상일 수 있으니 적절한 식사와 산책과 독서등과 함께 온전히 휴식하신다면 더욱 좋아지실 것 입니다.
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SEEING WAS BELIEVING. 보는 것이 믿는 것이다.
TO ACT WAS TO KNOWING. 행하는 것이 아는 것이다.
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YOGAPROJECT 2 FEBRUARY 2024
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강남구 신사동 541-2 5층 (가로수길 초입)
All Q&A 카카오채널 요가프로젝트

YOGAPROJECT HAPPY NEW 1 _ 2024
ㅁ 새해 복 많이 받으세요
- 온라인 개인, 그룹레슨 20% 할인
- 아침 전용수련 (12:30까지) 10% 할인
- 가족, 친구 동시등록 각 5% 추가할인
- 네이버 리뷰 작성 시 기간연장, 부가세 할인
⠀
*새해에도 건강하고 행복하세요
요가프로젝트 또한 성장하는 요가로 보답하겠습니다.
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ㅁ 다양한 시간
- 릴렉스 테라피 _ 금요일 8:00, 12:00 추가
- 빈야사 요가 _ 수요일 12:00, 17:40 추가
- 후굴하타 _ 일요일 12:30 추가
⠀
*강사와 참가자는 함께 나아갈 것 입니다.
더 좋아지기 위한 과정으로 매달 조금씩 바뀝니다.
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ㅁ 풍성한 요가
ㅇ 요가의 입문 : 요가 초급자의 안정적 접근을 위한 수련
ㅇ 비기너 요가 : 요가를 시작하는 분들을 위한 주말 수련
ㅇ 릴렉스 테라피 : 바쁜 일상 속 현대인을 위한 이완과 여유
ㅇ 하타요가 : 몸과 마음, 정에서 동으로 접근되는 안정과 자유
ㅇ 빈야사요가 : 흘러가는 요가로 조금 더 동적이며 즐거운 수련
ㅇ 후굴하타 : 몸의 열림을 수련을 기반으로 하며 중급자 추천
ㅇ 요가워크샵 : 그룹수련보다 긴 시간으로 심화적이고 체계적인 시간
ㅇ 허브 하타 / 허브테라피 : 허브를 통한 소통과 함께 평온하고 기쁜 수련
ㅇ 재활과 명상 : 몸과 마음의 회복과 재활 Or 몸과 마음의 자각과 성장
ㅇ 마음챙김 명상 : 명상이 익숙치 않아도, 보다 편하게 접근하는 마음챙김
ㅇ 요가프로젝트 : 15년 간 이어온 요가프로젝트의 수련
ㅇ 타겟하타 : 선택과 집중을 통한 체계적이고 안정적 접근의 수련
⠀
*요가프로젝트는 남녀노소 모두를 위한 공간입니다.
모든 수업에 재활, 초급, 중급, 상급, 강사 모두 참석하실 수 있습니다.
수업에 대한 다양성을 포괄적으로 설명한 내용이며, 참석자에 따라 달라집니다.
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ㅁ 1월 요가 워크샵 일정
2024 HAPPY NEW 1 YOGA PROJECT WORKSHOP
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ㅇ 1월 14일 일요일 16:00 ~ 18:30
나타라자의 통증없는 접근과 도움 _ 여름T
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ㅇ 1월 20일 토요일 19:00 ~ 21:30
하누만의 체계적인 접근법 _ 성이T
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ㅇ 1월 27일 토요일 19:00 ~ 21:30
허브향기로 풀어보는 감정의 퍼즐 _ 세민T
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*얼리버드 : 시작 2주 전 까지 등록 시 10% 할인 혜택
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ㅁ G1 유럽일정
*요가프로젝트 수업을 담당하는 G1원장이 2주 동안
1월 10일까지 유럽을 다녀옵니다. 그 동안의 수업은
휴강없이 적절한 요프 강사분들이 진행해주실 것이며,
스튜디오메이트 예약 어플을 통해서 확인하실 수 있습니다.
1월 11일 목요일 14시부터 정상수련이 이어집니다.
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ㅁ 스튜디오메이트 예약시스템
* 요가프로젝트의 모든 수련은 예약제 입니다.
카카오채널로 말씀주시고, 수련권이 형성되면
바로 예약하시고 바로 수련하실 하실 수 있습니다.
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ㅁ 카카오채널
언제든지 연락주셔도 됩니다. 메세지를 남겨주시면
최대한 빠른 시간내에 상담 선생님께서 연락을 드릴 것 입니다.
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ㅁ 강남구 신사동 541-2 5층
Photo by
사업자등록번호 : 161-24-00029
통신판매업번호 : 제2023-서울강남-04408호
T. 0506-050-0033 (부재 중일 경우 카카오채널에 메세지)
P. 010-7139-1297 (G1원장) / P. 010-2676-6262 (세민T)

YOGAPROJECT HAPPY NEW 1 _ 2024
ㅁ 새해 복 많이 받으세요
- 온라인 개인레슨 20% 할인
- 아침 전용수련 (12:30까지) 10% 할인
- 가족, 친구 동시등록 각 5% 추가할인
- 네이버 리뷰 작성 시 기간연장, 부가세 할인
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*새해에도 건강하고 행복하세요
요가프로젝트 또한 성장하는 요가로 보답하겠습니다.
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ㅁ다양한 시간
- 릴렉스 테라피 _ 금요일 8:00, 12:00 추가
- 빈야사 요가 _ 수요일 12:00, 17:40 추가
- 후굴하타 _ 일요일 12:30 추가
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*강사와 참가자는 함께 나아갈 것 입니다.
더 좋아지기 위한 과정으로 매달 조금씩 바뀝니다.
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ㅁ 풍성한 요가
ㅇ 요가의 입문 : 요가 초급자의 안정적 접근을 위한 수련
ㅇ 비기너 요가 : 요가를 시작하는 분들을 위한 주말 수련
ㅇ 릴렉스 테라피 : 바쁜 일상 속 현대인을 위한 이완과 여유
ㅇ 하타요가 : 몸과 마음, 정에서 동으로 접근되는 안정과 자유
ㅇ 빈야사요가 : 흘러가는 요가로 조금 더 동적이며 즐거운 수련
ㅇ 후굴하타 : 몸의 열림을 수련을 기반으로 하며 중급자 추천
ㅇ 요가워크샵 : 그룹수련보다 긴 시간으로 심화적이고 체계적인 시간
ㅇ 허브 하타 / 허브테라피 : 허브를 통한 소통과 함께 평온하고 기쁜 수련
ㅇ 재활과 명상 : 몸과 마음의 회복과 재활 Or 몸과 마음의 자각과 성장
ㅇ 마음챙김 명상 : 명상이 익숙치 않아도, 보다 편하게 접근하는 마음챙김
ㅇ 요가프로젝트 : 15년 간 이어온 요가프로젝트의 수련
ㅇ 타겟하타 : 선택과 집중을 통한 체계적이고 안정적 접근의 수련
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*요가프로젝트는 남녀노소 모두를 위한 공간입니다.
모든 수업에 재활, 초급, 중급, 상급, 강사 모두 참석하실 수 있습니다.
수업에 대한 다양성을 포괄적으로 설명한 내용이며, 참석자에 따라 달라집니다.
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ㅁ 1월 요가 워크샵 일정
2024 HAPPY NEW 1 YOGA PROJECT WORKSHOP
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ㅇ 1월 14일 일요일 16:00 ~ 18:30
나타라자의 통증없는 접근과 도움 _ 여름T
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ㅇ 1월 20일 토요일 19:00 ~ 21:30
하누만의 체계적인 접근법 _ 성이T
⠀
ㅇ 1월 27일 토요일 19:00 ~ 21:30
허브향기로 풀어보는 감정의 퍼즐 _ 세민T
⠀
*얼리버드 : 시작 2주 전 까지 등록 시 10% 할인 혜택
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ㅁ G1 유럽일정
*요가프로젝트 수업을 담당하는 G1원장이 2주 동안
1월 10일까지 유럽을 다녀옵니다. 그 동안의 수업은
휴강없이 적절한 요프 강사분들이 진행해주실 것이며,
스튜디오메이트 예약 어플을 통해서 확인하실 수 있습니다.
1월 11일 목요일 14시부터 정상수련이 이어집니다.
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ㅁ 스튜디오메이트 예약시스템
* 요가프로젝트의 모든 수련은 예약제 입니다.
카카오채널로 말씀주시고, 수련권이 형성되면
바로 예약하시고 바로 수련하실 하실 수 있습니다.
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ㅁ 카카오채널
언제든지 연락주셔도 됩니다. 메세지를 남겨주시면
최대한 빠른 시간내에 상담 선생님께서 연락을 드릴 것 입니다.
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ㅁ 강남구 신사동 541-2 5층
사업자등록번호 : 161-24-00029
통신판매업번호 : 제2023-서울강남-04408호
T. 0506-050-0033 (부재 중일 경우 카카오채널에 메세지)
P. 010-7139-1297 (G1원장) / P. 010-2676-6262 (세민T)

ㅁ [한해 마무리 마음챙김 명상_내려놓음] _ 지영T With 문성화 대표님

ㅇ Time
12월 30일 토요일 17:00 ~ 19:15 (2시간 15분)

ㅇ Teacher : 지영T
- 현 요가프로젝트 강사
- 명상 안내 5년 6개월
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ㅇ With : 문성화 대표님
- 현 코끼리 대표님 (수면,명상 어플리케이션)
- 몸과 마음이 빠르게 편해지는 어플
- 심리, 동화, 음악, ASMR
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ㅇ Vision
신사동 가로수길에 위치한 요가프로젝트와
수면명상어플리케이션 코끼리와, 명상을 통해
23년 한해를 내려놓고, 24년 새해를 맞이하며
마음의 평온과 자유를 경험하는 시간
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ㅇ How
1. 명상(지영T) & 코끼리 (문성화 대표) 소개 및 인사 (10분)
2. 23년 한해 명상 - 묵은 감정을 털어내기 (30분)
3. 24년 새해 명상 - 새로운 한해 맞이하기 (30분)
4. 스스로에게 집중하는 명상의 시간 (10분)
5. 편안한 움직임 또는 요가 (20분)
6. 질의응답 및 소통의 시간 (30분)
(상황에 따라 각 파트 당 변동이 있을 수 있습니다.)

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ㅇ Place
- 서울시 강남구 신사동 541-2번지 5층 요가프로젝트
- Parking : 신구초등학교 공영주차장

ㅇ Invite
- 모집인원 20명 (5명 미만 시 폐강)
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ㅇ Payment
- 20,000원
- 612 06 510843 신한은행 요가프로젝트
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ㅇQuestion & Sign up
- 010-3100-9208
- 카카오채널 요가프로젝트
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#요가프로젝트 #코끼리 #코끼리명상 #김지영명상
#내려놓음 #새해맞이 #명상 #요가 #가로수길명상

맑고 순수한 영혼의 서진선생님이
매주 토요일 남양주에서 신사를 오고가며
긴 시간 함께 했던 지도자과정을 수료하였습니다.

서진선생님은 함께 공부했던 선생님들에게도
끊임없는 행복과 자유와 평온을 선사했어요,

서진 선생님은 에너지를 담고 담아,
내년 1월 요가프로젝트 강사진으로 합류합니다.
순수한 마음과 사랑의 힘을 믿습니다 🙏🏻❤️

#요가프로젝트지도자과정 #서진
#안정요가 #이완요가 #평온요가 #행복