Any Body Can CrossFit

ABC에서 포디움에 올라갔어요!!

Good job!
함께 결기하신 선수분들도 넘 잘하셨어요!!

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2026 DRAX POWER UP FITNESS RACE

☑️MF TEAM PODIUM FINISHER☑️
1st 김의섭제자
2nd leedonwoo
3rd 재미

축하 드립니다!

Big shout out to

Team ABC HYBRID RACE 출전
3.28 토요일 오후 12시
최재원, 강지미 출전!
3.29 일요일 오후 12시
출전!

와서 직관 및 응원 합시다!!

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☑️DRAX POWER UP FITNESS RACE SCHEDULE☑️

MF TEAM
3.28 Sat
1130-1145 ATHLETE REGISTRATION
1200-1240 FINAL BOUT
1250-1300 AWARD CEREMONY

MM TEAM
3.28 Sat
1130-1145 ATHLETE REGISTRATION
1200-1240 BOUT 1
1250-1330 BOUT 2
1330-1400 BREAK
1400-1430 FINAL BOUT(TOP 5)
1440-1450 AWARD CEREMONY

스케쥴 확인 하셔서 일정 체크 해주시기 바랍니다.

11월 하이록스 나가실분 🖐️🖐️

5월은 10명의 선수가 출전 예정입니다.

대회 준비는요??

대회에 나오는 동작들은 이미 우리들이 다 하고 있던 동작들입니다.

다만 1시간 수업으로 인해서 5-30뷴 사이의 컨디셔닝에만 적응되어 있는 우리들이 1시간에서 2시간 사이의 시간동안 유,무산소 에너지를 회복하고 저장하고 사용하는 적응도만 만들면 됩니다.

어렵고 거창한게 아닙니다.
마음먹은 순간 누구나 도전하면 완주가 가능합니다.

No worry. 믿고 따라오기만 하세요!

지속시간과 러닝에 대한 적응도만 만들어내면 누구나 다 완주 할 수 있습니다.
너무 어렵게 생각하지 마세요.

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🇰🇷 AirAsia HYROX 서울로 다시 찾아갑니다!

📍 킨텍스 | 2026년 11월 14-15일

티켓 관련 내용은 곧 공개 예정입니다.

🇰🇷 We‘re coming back.

AirAsia HYROX Seoul is coming.

📍 Kintex | Nov 14-15 2026

Registration information - Coming soon.

2026 OPEN 에 출전한 20여명의 선수들 모두 수고 많았습니다.

이제
DRAX POWER UP FITNESS RACE
KOREA FUNCTIONAL FITNESS CHAMPIONSHIP
가즈아!!

☑️2026 ABC OPEN ATHLETES☑️










(26.1/3만 축정)

(한번도 측정 안한건 안비밀)
최재원 (26.1/3만 축정)
배지선
이동수
배승리
김형석
이승범(26.1/2만 측정)

화요일에 26.3 간접체험한 ABC Crew!
그때보다 150% 더 힘들다고 생각하고 대비 합니다.
마지막 한발 남았다!

3월 28/29일!
미니 하이록스 스타일 예선전으로 하이록스 대지 훈련겸 대회 참가하기!!

MF(남녀 2인1조)-토요일 경기
MM(남성 2인1조)-일요일 경기

3월 19일까지 마감이나 도전 고고!!

Ps. 남여 디비전 참여율이 저조하니 포디움 사냥 가즈아~~

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총 상금 200만원이 지급되는 DRAX POWER UP FITNESS RACE!!

참가신청이 시작 되었습니다.

이번 경기는 2인 1조(남남팀/남녀팀)팀전으로 진행되며 온라인 예선전이 없이 오프라인 예선전을 통해 선발된 Top5 팀이 결승전을 치루는 형태로 진행 됩니다.

DIVISION은 팀구성에 제약이 없는 MM(남남) Team과 MF(남여) TEAM 2개의 디비전으로 구성 됩니다.

☑️2026 디랙스파워업 피트니스레이스☑️
장소: 삼성동 코엑스 전시홀
일시:
(MF팀) 2025.3.28 오후 12시-종료시
(MM팀) 2025.3.29 오후 12시-종료시
참가신청 기간 3.9-3.19 오후 5시
디비전당 선착순 30팀 모집시 자동 종료 됩니다.

자세한 사항은 프로필 링크를 클릭해서 확인하시기 바랍니다.

참가신청 지금부터 진행합니다!

2026 1st mission for ABC HYBRID ATHLETES.
Open 26.1

Let’s get it!!

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It’s go time! The 2026 CrossFit Open, presented by Air National Guard, starts NOW and Workout 26.1 is LIVE.

This is your moment to throw down, test your fitness, and see where you stack up against the world.
Don’t forget to read the workout description and movement standards carefully. Details in bio.

You can still register to compete by visiting the Games website or clicking the link in our bio.

To make it official, you must register and submit your score for 26.1 in the CrossFit app or on the CrossFit Games website by Monday, March 2, at 5 p.m. PT.

Week 1 of the Open is proudly presented by .