Fitems Hub

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단백질은 근육의 재료일 뿐 아니라
면역력의 원천이죠!

건강을 위해 꼭 섭취해야합니다

성인의 1일 권장 섭취량은 체중 1kg 당 0.8g입니다.

단백질이 부족할 경우 다음과 같은 증상이 나타나며 부족한 단백질을 보충하기 위해서는
매 끼니마다 손바닥 크기의 두부, 생성, 콩류, 살코기를 섭취하는 게 좋습니다.

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오늘 더 아름다운 나를 위한 선택✨
추워질수록 핏템스_ 허브를 더 사랑해주시는 이유

16분 EMS 트레이닝과 온열 테라피를
같이 받을 수 있기 때문이죠♥️

회원님만을 위한 쾌적하고
편안한 공간이 마련되어있습니다

#삼전동 #잠실 #온열테라피
#실내운동 #체중감량
#체온올리기

하체를 강화해야하는 이유💪

🔹관절을 지지하고 보호하며, 관절에 가해지는 압력을 줄여줍니다.

🔹균형을 유지하는데 도움을 주며, 대사량 증가로 더 많은 칼로리를 소모합니다.

핏템스_허브는 회원의 요추와 골반의 안전성을 위해 관절 가동범위를 설정하며 스쿼트 동작을 진행합니다.

#하체 #하체운동 #근력 #스쿼트
#필라테스

수험생 여러분 수고하셨습니다.

수능 직 후 평소 공부하느라 신경쓰지 못 했던
건강과 다이어트를 위해 운동 계획하고있는 분들 많으시죠?

하지만 수능 직 후 더욱 바쁜 우리 학생들
그리고 고생하신 우리 부모님들을 위해 합리적인 비용으로 EMS트레이닝을 받아볼 수 있도록 이벤트를 준비하였습니다.

단 16분만 투자하면 전신운동이 끝나는 EMS 트레이닝

소중한 시간을 아끼며 건강도 챙기고 다이어트도 할 수 있어요!!

수험표 지참하시면 특별 할인 진행됩니다

#수능 #수능이벤트
#운동 #다이어트
#잠실다이어트

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핏템스_허브는 회원 개인의 능력에 맞추어
16분동안 전신 근육을 사용할 수 있도록
EMS 트레이닝이 진행됩니다.

💪🏻송파구 삼전동 26번지. 핏템스
💪🏻010 9543 8211
💪🏻체험가능
💪🏻카톡: FITEMS

#다이어트
#근력운동 #잠실 #삼전동
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전신슈트
체내 수분과
패드에 수분이 밀착되어
작동되어. 근수축을 하는 원리 ems
#운동하는직장인
#일대일 #핏템스허브

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핏템스_허브는 인류 생명 연장이라는
목적을 가지고 회원의 내면과 외면의 건강과 아름다움을 이루는데 있습니다.

단 16분,
당신의 아름다움을 채우세요✨

#운동하는직장인
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우리 센터 홍보이미지!
보기만해도 따뜻해지는
여성전용 핏템스 케어센터

2023 정식오픈 / 무료체험

커뮤니티형 체험 피트니스
고주파, 온열, EMS트레이닝

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오늘도 슈트 착용!
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