주짓수컴퍼니 - JiujitsuCo

📌운동은 많은데… 왜 주짓수를 선택해야 할까요?

새롭게 운동을 시작하고자 고민하시는 분들께 정말 자주 듣는 질문입니다. 🤔

헬스, 복싱, 킥복싱 등 모두 멋진 운동이지만 주짓수만이 가진 특별함이 있죠!

✔️ 때리는 운동이 아닌, 제압하는 운동

✔️ 힘보다 기술과 구조가 먼저인 운동

✔️ 실제 상황에 가까운 그래플링 중심 운동

주짓수는 상대를 가격하기보다 붙잡고, 눌러서, 통제하는 방법을 배웁니다.

그래서 타격 부담이 적고, 비교적 오래 수련할 수 있는 운동이에요!🥰

또한 힘을 이용해서 상대방을 이기는 운동이 아닌 힘을 아끼는 법을 배우는 지능적인 운동으로,

지렛대, 각도, 체중 이동을 이해하면 체격 차이는 단순히 숫자에 불과해진답니다!💪

주짓수컴퍼니&MMA 리샤는 탭을 하면 즉시 멈추는 안전한 문화 속에서,

서로 존중하며 즐겁게 성장하는 공간입니다. 🤙

강릉 교동에서 어떤 운동을 시작할지 고민 중이시라면 직접 경험해보세요.

지금의 작은 도전이 여러분의 일상에 큰 변화를 가져다준답니다!🔥

✅강릉 교동택지 유일한 주짓수 도장
✅IBJJF, 대한주짓수회 가맹 인증 도장
✅주짓수 블랙벨트 관장이 직접 지도
✅남녀노소 누구나 쉽게 배울 수 있게
✅몸을 보호하기 위한 실전 호신술 수업
✅다이어트, 체력증진은 혼자 말고 다같이
✅아이들을 위한 키즈 주짓수 커리큘럼
✅수준 높은 지도를 위한 정원제 수업 운영


1부 11:30 ~ 13:00 (월 화 수 목)
2부 19:00 ~ 20:30
3부 21:00 ~ 22:30
스파링&체력훈련 20:30 ~ 21:00

금요일(스파링) 19:00 ~ 22:00
금요일(완전기초) 20:00 ~ 20:30

*매주 금요일 주짓수&MMA 자율 스파링데이

☑강원 강릉시 정원로 44 3층 주짓수컴퍼니&MMA

#강릉주짓수 #교동택지주짓수 #다이어트 #다이어트운동 #교동택지운동

📌 “운동은 하고 싶은데… 주짓수는 너무 어려워보여요..”

“기술이 너무 어려워 보이는데 괜찮을까요?”

“처음인데 다른 분들께 민폐가 되진 않을까요?”

처음 접하는 무술, 낯설게 느껴지는 건 너무나 당연합니다.

밀착된 상태에서 기술을 주고받는 운동이라는 점, 생소한 용어와 복잡해 보이는 동작들까지…

시작 전에는 누구나 걱정이 앞서게 되죠.😢

하지만 한 가지는 자신 있게 말씀드릴 수 있습니다.

조금의 용기만 내어 매트 위에 올라서는 순간,

여러분은 ‘운동 그 이상’의 가치를 경험하게 되실 거라는 것을요.💪

☑️ 파트너와 인사를 나누며 배우는 예의와 존중

☑️ 수많은 반복 속에서 길러지는 인내와 끈기

☑️ 함께 땀 흘리며 만들어지는 협동심과 유대감

탭을 하면 즉시 기술을 멈추고, 서로를 격려하며, 초보자를 자연스럽게 이끌어주는 분위기 속에서

어느새 몸뿐 아니라 마음까지 단단해지는 변화를 느끼게 됩니다.🔥

주짓수는 경쟁이 아닌 ‘함께 성장하는 운동’입니다.

서로 다른 직업, 다른 성향을 가진 사람들이 주짓수라는 공통된 열정 하나로 연결되고,

매트 위에서 쌓은 신뢰는 일상 속 자신감과 인간관계의 변화로 이어지게 되죠.🥰

처음은 누구에게나 어렵고 어색합니다.

하지만 그 벽을 넘는 순간, 다른 운동에서는 느낄 수 없는 특별한 매력에 빠지게 되실 거예요.🤙

운동을 넘어 삶의 자세까지 바꿔주는 시간, 주짓수컴퍼니&MMA 리샤의 무료 체험 수업으로 직접 느껴보세요!

지금의 작은 도전이 가장 큰 변화를 가져다줍니다!✨

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1부 11:00 ~ 1:00 (월 화 수 목)
2부 7:00 ~ 8:30
3부 8:30 ~ 9:30
4부 10:00 ~ 11:00

☑강원 강릉시 정원로 44 3층 주짓수컴퍼니&MMA

#강릉주짓수 #교동택지주짓수 #다이어트 #다이어트운동 #교동택지운동

📌 2026년 새해 다이어트, 이번엔 주짓수컴퍼니&MMA 리샤에서!

“올해는 꼭 살 빼야지…”

작년에도 같은 다짐, 하지 않으셨나요?

헬스장은 등록만 하고, 식단은 일주일 만에 포기하고, 결국 자책만 남았던 경험…

사실 의지의 문제가 아닙니다. 방법의 문제예요.😢

그래서 주짓수컴퍼니&MMA 리샤는 ‘힘든 다이어트’가 아닌

즐겁게 빠지는 다이어트를 도와드리고 있습니다!💪

☑️ 매 수업이 달라 지루할 틈 없는 주짓수!

☑️ 단 1시간으로도 높은 칼로리 소모!

☑️ 혼자가 아닌, 함께라서 절대 포기하지 않게 되는 분위기!

주짓수는 단순히 살만 빼는 운동이 아닙니다.

땀 흘리는 시간이 기다려지고, 사람들과 어울리며 스트레스가 풀리고,

어느새 몸과 자신감까지 함께 변해가는 운동이에요.🔥

다이어트·근력 향상·스트레스 해소까지 한번에!

주짓수컴퍼니&MMA 리샤는 관원분들과 함께 성장하는 진짜 운동 공간입니다.☺️

올해야말로 진짜 변화를 원하신다면,

말로만이 아닌, 몸으로 직접 느껴보고 싶다면,

👉 주짓수컴퍼니&MMA 리샤의 무료 체험 수업으로 직접 경험해 보세요!

지금 시작하신 분들이, 가장 크게 달라집니다!🥰

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1부 11:00 ~ 1:30 (월 화 수 목)
2부 7:00 ~ 8:30
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4부 10:00 ~ 11:00

☑강원 강릉시 정원로 44 3층 주짓수컴퍼니&MMA

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📢 주짓수컴퍼니&MMA 리샤 신년맞이 특별 이벤트! 🎉

“새해에는 꼭 운동을 시작해야지!”

“이번에는 진짜 꾸준히 해보고 싶어요!”

운동 습관과 몸의 변화를 동시에 만들고 싶다면,

지금 바로 주짓수컴퍼니&MMA 리샤와 함께 제대로 시작해보세요!🤙

🎁주짓수컴퍼니&MMA 리샤 신년맞이 특별 이벤트 혜택!

✅ 1개월 등록 시, 회원권 1개월 무료!

✅ 3개월 등록 시, 회원권 1개월 무료 및 주짓수 도복 무료 증정🥋!

👉 기존 관원분께서 지인 소개 시, 1개월 무료!

📆 이벤트 기간: 01/01 ~ 01/31

📍 신청 및 문의 방법
인스타그램 프로필 링크 클릭 ▶ 플레이스에서 방문 상담 신청
또는 체육관 전화 문의 시 친절하게 안내드려요😊

곧 다가오는 새해, 미루지 말고 지금 바로 시작하는 내가 가장 빠른 변화입니다.

현재 1일 무료 체험 수업 이벤트도 함께 진행 중이니,

이번 신년에는 주짓수컴퍼니&MMA 리샤와 함께 운동 습관 · 체력 · 자신감까지 전부 챙겨보세요! 🔥

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📢주짓수컴퍼니&MMA의 수험생 특별 이벤트 안내

🎁 이벤트 혜택
2개월 등록 시, 10만원 상당의 주짓수 도복이 무료!🥋

📆이벤트 기간
11월 12일 ~ 12월 15일

📍 신청 및 문의 방법
인스타그램 프로필 링크 또는 네이버에 '주짓수컴퍼니&MMA'을 검색 후, 전화 또는 방문상담 신청

💡수험표 지참 필수

이번 이벤트를 통해 수험생 여러분들께서 조금이라도 부담 없이 주짓수의 매력을 느껴보시고,

수능을 마친 후 건강과 자신감 모든 것을 함께 챙겨 보셨으면 합니다!💪

주짓수라는 새로운 도전을 통해 건강한 취미 활동을 즐겨보세요!🔥

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📌추석 명절 후 늘어난 체중, 주짓수로 건강하게 관리하세요!

강릉 교동에서 명절 후 체중 관리가 필요한 성인분들을 위한 주짓수컴퍼니&MMA!🤙

“연휴 사이에 3kg이나 쪘어요..”

“주짓수로 다이어트, 정말 가능할까요..?”

✔️ 1시간 수업으로 약 700kcal 이상 소모!

✔️ 전신 근력 향상으로 기초대사량 UP과 지방 연소!

✔️ 격렬한 운동으로 스트레스 해소와 함께 즐겁게 다이어트!

주짓수컴퍼니&MMA는 단순히 강도 높은 운동만이 아니라,

개인별 맞춤 수련과 건강한 식습관 가이드를 함께 제공합니다.💪

체중 감량이 고민이시라면, 이제는 행동으로 옮기실 때 입니다!

무료 체험 수업으로 명절 후 건강한 급찐급빠 다이어트를 경험해보세요!🔥

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1부 11:30 ~ 13:00 (월 화 수 목)
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📌주짓수컴퍼니&MMA 추석 연휴 안내

안녕하세요, 주짓수컴퍼니&MMA입니다!

가족과 함께 풍성한 명절 보내시길 바라며,

추석 연휴 기간 휴관 일정을 안내해드리려고 합니다.

☑️추석 연휴 휴관 기간
10월 3일(금) ~ 10월 10일(금)

연휴 동안 가족분들과 함께 따뜻한 시간 보내시고,

맛있는 음식도 즐기시되 건강 관리도 잊지 마세요! 💪

연휴 이후 더욱 힘차게 함께 운동해요!

즐겁고 풍성한 한가위 되시길 바랍니다. 🌕

✅강릉 교동택지 유일한 주짓수 도장
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1부 1:00 ~ 2:00 (월 화 수 목)
2부 7:00 ~ 8:30
3부 8:30 ~ 9:30
4부 10:00 ~ 11:00

☑강원 강릉시 정원로 44 3층 주짓수컴퍼니&MMA

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📌갑자기 찾아온 번아웃, 어떻게 극복할 수 있을까요?

“아무 의욕이 없어요…”

“매일 똑같은 일상, 너무 지쳐요…”

“몸도 마음도 무기력합니다…”

많은 성인분들이 겪고 있는 번아웃,

휴식만으로는 쉽게 해결되지 않습니다.

해결책은 바로 ‘주짓수'! 🔥

✔️ 몰입을 통한 마음의 회복!

✔️ 단계별 성취감으로 인한 자존감 회복!

✔️ 사회적 유대감 형성 및 정서적 지지!

주짓수컴퍼니&MMA는 단순한 체육관이 아닙니다!

👉 관장인 제가 직접 지도하며,
👉 가족 같은 분위기 속에서 서로 응원하고,
👉 운동을 통해 건강과 활력을 동시에 되찾을 수 있습니다.

혼자서는 힘든 번아웃 극복, 이제는 혼자 끙끙 앓지 마세요.😊

건강한 활력과 자신감을 되찾을 수 있는 기회!

지금 바로 무료 체험 수업으로 직접 경험해 보세요!🥰

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1부 1:00 ~ 2:00 (월 화 수 목)
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☑강원 강릉시 정원로 44 3층 주짓수컴퍼니&MMA

📌체육관 첫 발이 망설여진다면? 주짓수컴퍼니&MMA에서 시작하세요!

"나만 진도를 못 따라가면 어떡하지…?"

"체육관 분위기에 잘 적응할 수 있을까…?"

"사람들이 날 이상하게 보진 않을까…?"

이런 걱정 때문에 운동을 미루고 계신다면,

저희 주짓수컴퍼니&MMA가 해결해드리겠습니다!💪

✔️ 초보자 맞춤 프로그램으로 기본기부터 차근차근!

✔️ 따뜻한 분위기와 서로 격려하며 배우는 가족 같은 환경!

✔️ 무료 체험 수업을 통해 부담 없이 경험해보고 결정!

누구나 처음은 있습니다.

주짓수컴퍼니&MMA에서는 모든 관원분들이 새로 오신 분들을 반갑게 맞이하고,

관장인 제가 직접 안전하고 재미있게 지도해드립니다!🔥

운동, 다이어트, 스트레스 해소, 호신술까지

원하는 목표와 함께 새로운 일상을 만들어 보세요!👍

망설이는 순간이 시작할 최고의 타이밍입니다.

지금 바로 무료 체험 수업으로 주짓수의 매력을 직접 느껴보세요!❤️

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📢 민생회복 소비쿠폰, 주짓수컴퍼니&MMA에서도 사용 가능합니다!

대전에서 지원하는 민생회복 소비쿠폰,

저희 주짓수컴퍼니&MMA도 사용처로 등록되었습니다!

✅ 수강료 선결제, 분할결제 전부 OK!

😊 남녀노소 누구나 쉽고 재미있게!

🔥 스트레스 해소, 다이어트, 실전 호신술까지!

운동은 미루면 늦습니다!

이번 기회에 주짓수컴퍼니&MMA에서 시작해보세요!🔥

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2부 7:00 ~ 8:30
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4부 10:00 ~ 11:00

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