megagym.kz

📢 ВНИМАНИЕ!
У Megagym теперь новый номер WhatsApp!

💬 Чтобы получать важные уведомления, расписание и новости —
Пишите в WhatsApp:
📲 +7 (708) 888-02-60

📞 Старый номер остаётся активным только для звонков.
Но в WhatsApp он больше не работает.

Сохраните новый номер, чтобы быть на связи 💪 #тренируйсяснами #новыйконтакт

Успейте купить абонемент выгодно до 1 февраля❗️❗️❗️

🏆 **37 Чемпионат Республики Казахстан | 14-15 сентября** 🏆

Поздравляем наших невероятных спортсменок с блестящими достижениями!

✨ **Бисембаева Мария**
🥇 Чемпионка в категории **Фитнес-бикини мастера 35+**
🥈 Вице-чемпионка в категории **Фитнес-бикини до 163 см**

✨ **Кусаинова Айгуль** .kz
🥇 Чемпионка в категории **Фит-модель** на турнире **First Cup**

✨ **Чернова Халида**
🥈 Вице-чемпионка в категории **Фитнес-бикини мастера 35+**

💪 Особая благодарность тренеру Сабиру за поддержку и профессионализм!

#Фитнес #ЧемпионатКазахстана #Спорт #ФитнесБикини #Победы #Команда

🔺 Уважаемые клиенты,
хотим проинформировать Вас о том, что в связи с реставрацией душевых с 15-17 июля будут функционировать 2 душевые кабины🚿🚿

Приносим извинения за предоставленные неудобства!

🥤 Протеин — это порошок с высоким содержанием белка (60-90%) и низким содержанием жира и углевода.

❗️ВАЖНО, что это легкоусвояемый белок❗️

ПЛЮСЫ ПРОТЕИНА:
☑️ Способствует росту мышечной массы;💪💪💪
☑️ Способствует подавлению аппетита за счет снижения уровня сахара в крови и повышения уровня свободных аминокислот🧬;
☑️ Является отличным вариантом перекуса на работе или дома.🥤
☑️ Быстро и легко усваивается на 💯%, не создает тяжести в животе 💦
☑️ Вы можете подобрать для себя наиболее предпочтительный вкус: шоколад, клубника, ваниль и т.д.🍫🍓
☑️ Протеин безопасен для здоровья, если не превышать дозировку и заниматься спортом.🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

➖ минусы протеина :

✅ Как и любой другой продукт, протеин способен нести побочные действия.
🔺Среди них могут быть расстройства желудка и усиленная нагрузка на почки – это максимум☝️☝️☝️
🔺Это случается при неграмотном применении продукта в больших дозировках❗️

▪️Лучше употреблять спортивные добавки только в тот период, когда вы активно занимаетесь спортом.🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

•
•

kz

▪️Жиросжигатели – польза или вред❓

▪️В чем же заключается их функция?

Жиросжигатели - позволяют ускорить обменные процессы и расщепляют жиры, выводят ненужную жидкость из организма💦 исключая ее дальнейшее накопление, и снижают аппетит.

❗️Жиросжигатели повышают затраты энергии, в связи с этим организму приходится быстрее тратить поступающие калории 🏃🏻‍♂️

☑️ Достичь желаемого результата можно лишь в сочетании с правильным питанием и периодическими тренировками☝️🏋️‍♀️

Польза жиросжигателей :

✅ Повышение концентрации и работоспособности, улучшение настроения. 🧑🏻‍💻
✅ Улучшение работы печение.
✅ Очищение организма от токсинов и шлаков.
✅ Проявление рельефности мышц.💪

❗️При правильном подходе и приёму спортивного питания, оно поможет добиться желанной цели быстро ⏰

❌ Нельзя назвать общие для всех жиросжигателей минусы.

☑️ Лучше всего доверить выбор добавок для похудения тренеру☝️

▫️Он подберёт жиросжигатель, с необходимой дозировкой компонентов в соответствии с целями, возрастом, полом и возможными противопоказаниями▫️

📣 ДАРИМ 7 билетов на 8-Й ЗАКРЫТЫЙ КУБОК ГОРОДА АЛМАТЫ ПО БОДИБИЛДИНГУ🏆

Условия:
✅Быть подписанным на: Солярий в Алматы | SOLARIS] и MegaGym тренажерный зал Алматы]]
✅Поставить лайк на этот пост
✅ Отметить здесь в комментариях 3х своих друзей 🤝
✅Сделать репост этого поста к себе в Stories с отметкой Солярий в Алматы | SOLARIS] MegaGym тренажерный зал Алматы]]

☝️ Аккаунт должен быть личным и открытым на время проведения конкурса.
😍Кол-во комментариев не ограниченно.
• Организатор оставляет за собой право переизбрать победителя, если не соблюдены условия конкурса.

😉 Итоги проведем 8.04 в 11:00, билеты можно забрать из MegaGym тренажерный зал Алматы]]

Выбирать победителя будем рандомно(методом случайного выбора) по лайкам или комментариям.

Ну что? Начинаем! ⤵️

#подарок #бб #бодибилдинг #чемпионатгорода #алматы #турнир #кубок

Прекрасные посетительницы MegaGym!
Только 8-го марта скидки 8% на месячные абонементы😍

Также, мы подготовили для вас вкусный сюрприз 😋

Пусть праздничный день не будет поводом пропустить тренировку; напротив, пусть этот день напомнит, что именно благодаря регулярной работе над собой вы прекрасны🌹

#8марта #подарки #сюрприз #фитнес #тренажерныйзал

😍🔥Приглашаем Всех жителей и гостей города на первое в этом сезоне спортивное мероприятие в мире Бодибилдинга!
В котором примут участие лучшие атлеты южной столицы!!!

8й Кубок города Алматы по Бодибилдингу🏆

📍Состоится 9 апреля в театре традиционного искусства Алатау по адресу мкр-н Нуркент, 6

🕐Начало соревнований в 10:00

Приходите и насладитесь культурой строительства идеального тела.
И борьбой лучших атлетов за звание Абсолютного Чемпиона Города!

Информацию по билетам сообщим позже☝️

По всем вопросам:
• общаться в директ
• по номеру телефона
+7 (701) 450-27-51 Раиса

Генеральные спонсоры:

Тренажёрный зал 777 Fight club & Gym Fight


Эксклюзивный представитель спортивного питания
MAXLER KAZAKHSTAN


Официальные спонсоры:
Интернет магазин спортивного питания BigBiceps.kz
kz

Косметологическая клиника VISTA CLINIC


Лаундж-бар Circolo Kitchen & Bar


Фитнес клуб MEGAGYM
kz

Магазин спортивной одежды SportHouse


Бренд биологически активных добавок ELEMAX
life

Студия красоты и загара SOLARIS


#кубокгорода #бодибилдингалматы #фитнес #кубокалматыпободибилдингу #сходималматы

Приглашаем Всех жителей и гостей города на первое в этом сезоне спортивное мероприятие в мире Бодибилдинга!
В котором примут участие лучшие атлеты южной столицы!!!

8й Кубок города Алматы по Бодибилдингу
Состоится 9 апреля в театре традиционного искусства Алатау по адресу мкр-н Нуркент, 6
Начало соревнований в 10:00
Приходите и насладитесь культурой строительства идеального тела.
И борьбой лучших атлетов за звание Абсолютного Чемпиона Города!

Информацию по билетам сообщим позже
По всем вопросам: общаться в директ или по номеру телефона: +7 (701) 450-27-51 Раиса

Генеральные спонсоры:
Тренажёрный зал 777 Fight club & Gym Fight

https://instagram.com/777_fightclub_gym?igshid=NDk5N2NlZjQ=

Эксклюзивный представитель спортивного питания
MAXLER KAZAKHSTAN

https://instagram.com/maxler_kazakhstan?igshid=NDk5N2NlZjQ=

Официальные спонсоры:
Интернет магазин спортивного питания BigBiceps.kz

https://instagram.com/bigbiceps.kz?igshid=NDk5N2NlZjQ=

Косметологическая клиника VISTA CLINIC
https://instagram.com/vista_kz?igshid=NDk5N2NlZjQ=

Лаундж-бар Circolo Kitchen & Bar
https://instagram.com/circolo_almaty?igshid=NDk5N2NlZjQ=

Фитнес клуб MEGAGYM
https://instagram.com/megagym.kz?igshid=NDk5N2NlZjQ=

Магазин спортивной одежды SportHouse
https://instagram.com/sporthouse_kz?igshid=NDk5N2NlZjQ=

Бренд биологически активных добавок ELEMAX
https://elemax.life/

Студия красоты и загара SOLARIS
https://instagram.com/solaris_almaty?igshid=NDk5N2NlZjQ=

#кубокгорода #бодибилдингалматы #фитнес #кубокалматыпободибилдингу #сходималматы

📌Подарочный сертификат на 23 февраля
Пивные животики и пивные букеты сейчас не в тренде. 🤭

😍В тренде здоровье и подтянутое спортивное тело.

Подари любимому мужчине, другу, брату, коллеге подарочный сертификат в тренажерный зал.

Начнём готовится к лету вместе с профессиональной командой MegaGym 💪🏆🥇

Дари здоровье, дари красивое тело, дари сертификаты в лучший спортивный зал MegaGym!

#тело #тренд #подарок #23февраля #спорт #тренажерныйзал #абонемент