s.oleynikov

6 июня STEP DAY

Адрес: Москва, Андропова 22, Alex Fitness Коломенская

12:00 Женя Дерюгина (Мальцева) Step
13:00 Сергей Олейников Step
14:00 Даша Маликова Step

Бронь места и дополнительная информация по телефону:
89854363695 Сергей

*количество мест ограничено

Встречаемся в Турции в

Fitness Center Health Luxury Holiday Gloriawellfit Elitefitnesssportservices yildiz_atik30

21 февраля Москва Alex Fitness Коломенская

STEP DAY

12:00 Сергей Олейников - Step
13:00 Михаил Афус - Step
14:00 Степан Соколов - Step

Перерыв

15:30 Сергей Олейников - Aero
16:30 Дарья Маликова - Step

Бронь места и доп информация 89854363695 Сергей

14 февраля Москва Ленинский проспект 146, Фитнесмания

22 февраля Санкт-Петербург Ленинградская 1, Alex Fitness Кудрово (7 часов очно)

Workshop «FUNCTIONAL PRO VOL. 2»

Что будет?
1. Мастер-класс «Магия медленных движений»
2. Принципы и особенности функционального тренинга
3. Скрининг тела
4. Проблема - Упражнение
5. Работа с интенсивностью
6. Планка. Для чего и зачем?
7. Мастер-Класс «Core Training»
8. Обратная связь

После прохождения семинара, что получите?

1. Сертификат
2. Микс для тренировок
3. ⁠Методичка
4. Видеотренировки с собственным весом
5. ⁠Умение подстраиваться под любого клиента
6. ⁠Поднять стоимость своих тренировок
7. ⁠Понимание как устроено тело человека и зачем быть функционально-развитым