Hero's Journey

Бұлшықет — тек әдемі дене бітімі ғана емес.

Жаттықтырушы Сабира бұлшықет массасының денсаулықпен, ұзақ өмір сүрумен және өмір сапасымен қалай тығыз байланысты екенін түсіндіреді

Осы видеоны достарыңызбен бөлісіңіз — мүмкін, дәл осы видео біреуге өз денсаулығына көңіл бөліп, алғашқы қадамын жасауға мотивация болар 💪

_____________

Мышцы — это гораздо больше, чем просто внешний вид.

Тренер Сабир рассказывает, почему развитая мышечная масса напрямую связана со здоровьем, долголетием и качеством жизни

Поделитесь этим видео с друзьями — возможно, именно оно станет для кого-то мотивацией начать заботиться о своём здоровье 💪

Герой нового выпуска Hero’s Stories — Динислам

Лидер клана Villa Gangsters за 8 месяцев тренировок в Hero’s Journey добился сильной трансформации: –20 кг веса и +5 кг мышечной массы🔥

Сегодня он пример того, как системный подход и регулярные тренировки в Hero’s Journey дают реальный результат

Хочешь такой же результат? Присоединяйся💪🏼
——

Hero’s Stories жаңа шығарылымының кейіпкері — Дінислам

Villa Gangsters кланының лидері 8 ай бойы Hero’s Journey жаттығуларының арқасында үлкен трансформацияға қол жеткізді: –20 кг салмақ және +5 кг бұлшықет массасы🔥

Бүгінде ол Hero’s Journey-дегі жүйелі тәсіл мен тұрақты жаттығулардың нақты нәтиже беретінінің айқын үлгісі

Сен де осындай нәтижеге қол жеткізгің келе ме? Онда бізге қосыл💪🏼

Всего 1–2 недели без тренировок — и тело уже начинает меняться

Снижается мышечный тонус, уменьшается сила и выносливость, а мышцы могут выглядеть менее объёмными. Это не миф, а естественная реакция организма на отсутствие нагрузки

А вы замечали изменения в теле после паузы в тренировках?
Делитесь своим опытом и задайте вопрос в комментариях 👇

Hero’s Journey × Under Armour

Ыңғайлылық, еркін қозғалыс және сенімділік — шектеусіз жаттығуға қажеттінің бәрі. Әлемдік Under Armour бренді енді Hero’s Journey серіктестік желісінде

Тек жартыжылдық және жылдық карта иелеріне арналған. Толық ақпарат — Hero’s Pass бөлімінде

________________

Hero’s Journey × Under Armour

Комфорт, движение и уверенность — всё, что нужно для тренировок без ограничений. Мировой бренд Under Armour теперь в партнерской линейке Hero’s Journey

Эксклюзивно для владельцев полугодовых и годовых карт.
Подробности — в разделе Hero’s Pass

Жеңіс күніне арналған қайырымдылық жарысымыздың бір бөлігі болған әрбір жанға алғысымыз шексіз ❤️

Сіздердің қолдауларыңыздың арқасында ардагерлерге азық-түлік алып беріп, табыстай алдық.
Hero’s Journey командасы атынан сіздердің мейірімдеріңізге, қолдауларыңызға және кең жүректеріңізге үлкен рақмет айтамыз!