AB Studio

AB Studio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from AB Studio, Pilates Studio, Tselinograd.

05/10/2026

Открываем набор на Jazz-Funk в AB Studio!

Если давно хотелось попробовать танцевальное направление, раскрыться через движение и просто получать удовольствие от каждой тренировки — самое время начать.

Jazz-Funk — это энергия, пластика, яркие движения и уверенность в себе. Здесь можно не просто тренироваться, а танцевать и выражать себя 🤍

Открыт набор в группу!
За расписанием и записью — пишите нам в Direct.

04/10/2026

Тренировки — это не только про то, сколько раз вы пришли в зал. Важно как именно вы тренируетесь.

Нерегулярность, слишком большая нагрузка или неправильная техника могут мешать вашему прогрессу. Сохраняйте пост, чтобы не забывать об этом 🤍

А какая ошибка знакома вам? Пишите в комментариях 👇

В AB Studio поможем исправить ошибки и сделать тренировки эффективнее. Ждём вас 🤍

30/09/2026

Хорошая тренировка — это не только упражнения.
Это ещё и человек, который стоит рядом с вами.

В AB Studio мы собрали тренеров, которые действительно умеют работать с людьми: понятно объясняют, внимательно следят за техникой, вовремя подсказывают и всегда замечают детали.

Здесь вам не просто покажут, как выполнить упражнение — вам помогут сделать его правильно и почувствовать результат.

Мы гордимся нашими тренерами и тем, как они ведут каждое занятие.

Приходите знакомиться с ними и выбирать своего тренера.
Ждём вас в AB Studio 🤍

Latino dance—танцевальная практика в AB studio.Приглашаем вас на особенную встречу, где будет не просто урок, а простран...
28/09/2026

Latino dance—танцевальная практика в AB studio.

Приглашаем вас на особенную встречу, где будет не просто урок, а пространство для практики и работы над уже изученным материалом.

В программе:
— немного поговорим об особенностях латиноамериканских танцев;
— повторим знакомые движения и связки;
— разберём исполнение;
— уделим внимание каждому участнику и индивидуально скорректируем ошибки.

Практику проведут Евгений и Мади — вы сможете получить персональные рекомендации и сразу применить их в танце.

📅 4 октября
⏰ 15:00
💳 Стоимость — 5000 тг
Для действующих клиентов AB Studio.

Будет много танца, практики и возможности почувствовать себя увереннее на паркете.

Записывайтесь на Latino Dance в AB Studio!

24/09/2026

not magic,but still magic…✨🪄🧚

Pilates, but make it sparkle 💖 Пилатес на реформерах, йога, балет | Астана
22/09/2026

Pilates, but make it sparkle 💖 Пилатес на реформерах, йога, балет | Астана

21/09/2026

Женское здоровье — это не только про внешний вид.

Это про сильное и подвижное тело, здоровую спину и правильную осанку.
Про работу с мышцами тазового дна, мобильность грудного отдела и глубокими мышцами корпуса.

На тренировках Women’s Health мы уделяем внимание дыханию, диафрагме, стабилизации и осознанной работе с телом.

Чтобы чувствовать себя лучше не только сегодня, но и каждый день.

Женское здоровье в AB Studio — тренировка с заботой о твоём теле.

18/09/2026

Персональная тренировка в AB Studio 🤍

Здесь всё под вас: темп, нагрузка и программа.

В работе используем Reformer, Cadillac, Chair и бочку — тренер подбирает оборудование и упражнения в соответствии с вашими целями.

А после тренировки можно уделить время восстановлению в LUNA LIGHT ✨

Записывайтесь на персональную тренировку в AB Studio!

15/09/2026

REFORMER FRONT SPLITS

Шпагат на реформере — это не только про гибкость.
Здесь важны контроль, мобильность и правильная работа мышц.
Показываем 3 уровня сложности:
Easy → Medium → Hard
Начинай со своего уровня и постепенно переходи к следующему.
А ты на каком уровне?
1, 2 или 3?

10/09/2026

Один год AB Studio 🤍
Год движения, новых направлений, красивых моментов и людей, которые стали частью нашей истории.
Спасибо каждому, кто выбирает нас, возвращается снова, доверяет нам своё время и своё тело, разделяет нашу атмосферу и растёт вместе с нами.
Мы очень ценим, что этот год вы прожили вместе с нами.
И знаем точно — дальше только больше.
С днём рождения, AB Studio! ✨

Address

Tselinograd
010000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AB Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category