Flowductive yoga space

Next Week schedule 📌

ຕາຕະລາງຄລາສຮຽນ ອາທິດຫນ້າ 😍🫶🏻
ທຸກຄລາສຮຽນກັບຄູຄົນລາວ beginner ຮຽນໄດ້ 🤎

We’re back after a long holiday
Our schedule for next week ✨
📎every Tuesday Thursday Saturday
At 9AM ( 75mins )

ພວກເຮົາກັບມາແລ້ວ ຫລັງຈາກພັກຍາວຈາກ ຊ່ວງປີໃຫມ່
ນີ້ຈະເປັນຕາຕະລາງສຳລັບອາທິດຫນ້າ
📎ເຮົາມີຄລາສທຸກໆວັນ ອັງຄານ ພະຫັດ ເສົາ
ເວລາ 9 ໂມງ (75ນາທີ/ຄລາສ)

Happy New Year 2026✨
Start loving yourself with Flowductive Yoga 🧘‍♀️🤎

ປີໃຫມ່ນີ້ ເລີ່ມດູແລຕົວເອງງ່າຍໆ ດ້ວຍຄລາສ ໂຢຄະ ກັບເຮົາທີ່ Flowductive
🔗ທຸກໆວັນ ອັງຄານ ພະຫັດ ເສົາ ເວລາ 9:00 ( ເວລາ 75ນາທີ )

This week schedule 🤎 ໃກ້ສິ້ນປີແລ້ວ ເລີ່ມດູແລຕົວເອງ ດູແລກາຍແລະໃຈໃຫ້ພ້ອມເລີ່ມຕົ້ນປີດ້ວຍສິ່ງດີໆ
ຢ່າລືມເລີ່ມດ້ວຍ ຄລາສ ໂຢຄະ ກັບເຮົາໄດ້ ທຸກໆວັນອັງຄານ ພະຫັດ ແລະ ເສົາ 🥰
ເວລາ 9 ໂມງ ( 75 ນາທີ ຕໍ່ຄລາສ )

Mat Pilates ວັນເສົາທີ່ຜ່ານມາ
ຂອບໃຈ ເອື້ອຍ ຄູສອນ pilates ຈາກນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ ທີ່ມາເປັນຄູສອນໃນຄລາສນີ້ ທີ່ share good energy ແລະ ພາທຸກຄຸນ flow ໄປນຳກັນ

ຄລາສນີ້ເປັນຄລາສພິເສດ ເພາະເປັນ Mat Pilates ດີໃຈທີ່ທຸກຄົນໄດ້ມາຮ່ວມ ມາ share ພະລັງງານດີໆຮ່ວມກັນ ສຳລັບໃຜທີ່ບໍ່ທັນຄລາສນີ້ ທີ່ Flowductive ເຮົາຈະມີຄລາສ Yoga ປະຈຳທຸກໆ ວັນອັງຄານ ພະຫັດ ແລະ ເສົາ ✨

ພື້ນທີ່ Flowductive ເຮົາສ້າງຂຶ້ນມາ ເພື່ອເປັນອີກ community ຫນື່ງ ທີ່ຮັກການອອກກຳລັງກາຍ ການດູແລຕົວເອງ ທັງກາຍແລະໃຈ ຮ່ວມແຊຣ໌ໄອເດຍເລື່ອງສຸຂະພາບຮ່ວມກັນ ແລະ ແຊຣ໌ຄວາມຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບໃຫ້ກັນແລະກັນ🤎

ສົນໃຈສອບຖາມຄລາສຮຽນ : +856 20 777 77 501

ຕາຕະລາງຄລາສໂຢຄະ ເດືອນ11ພະຈິກ ນີ້ ✨
ມາເລີ່ມຕົ້ນດູແລຕົວເອງ ດ້ວຍຄລາສໂຢຄະ ທີ່ Flowductive

ພື້ນທີ່ເຮົາສ້າງຂຶ້ນມາເພາະຢາກໃຫ້ ທຸກຄົນໄດ້ລອງ ເຂົ້າມາສຳຜັດການຫລິ້ນ “ ໂຢຄະ ” ການໄດ້ໂຟກັດຮ່າງກາຍກັບຈິດໃຈ ແລະ ຝຶກຈິດໃຈໃຫ້ເຂັ້ມແຂງ ກັບຄູສອນທີ່ມີປະສົບການຫລາຍກວ່າ 10+ ປີ ຊ່ວຍຝຶກ ແລະ ຈັດ alignments ໃຫ້ເຮົາສາມາດ flow ໄປນຳກັນໄດ້ດີຂຶ້ນ🤎

📌ສົນໃຈລົງທະບຽນຮຽນ FB: Flowductive yoga space
Tel : +856 20 777 77 501

Special Mat Pilates Class
With Tolex STOTT PILATES® INSTRUCTOR✨🤎

ຄລາສພິເສດ “ Mat Pilates ” ສອນໂດຍ ຄູໂຕເລັກ ຄູສອນ Pilates ຈາກ ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ ✨🤎

ຄລາສຮຽນ ສະເພາະ ວັນເສົານີ້ ທີ່25/10/2025 ມື້ດຽວເທົ່ານັ້ນ
ເວລາ 4.30PM ໃຊ້ເວລາ 60ນາທີ
120.000ກີບ / ຄົນ ຄລາສຮຽນມີຈຳນວນຈຳກັດ!

——
ຕິດຕໍ່ສອບຖາມໄດ້ທີ່:
Phone : +856 20 777 77 501
Instagram : flowductive_

Flowductive Yoga Space
ເລີ່ມຕົ້ນດູແລສຸຂະພາບກາຍ ສຸຂະພາບໃຈ ເລີ່ມທີ່ໂຢຄະ

ທຸກຄລາສຮຽນເລີ່ມ 9.00 ເຊົ້າ 1 ຄລາສ ໃຊ້ເວລາ 75 ນາທີ
ສຳລັບອຸປະກອນເຮົາມີໃຫ້ ເຫມາະກັບທຸກລະດັບ ໂດຍສະເພາະ Beginners

ສົນໃຈລົງທະບຽນຮຽນ FB: Flowductive yoga space
Tel : +856 20 777 77 501

ສະຖານທີ່ເຮົາຕັ້ງຢູ່ ຫລວງໄຊອິນ ໂຊນຫ້ອງອາຫານຊັ້ນສອງ
ຢູ່ບ້ານຫມື່ນນາ ກົງກັນຂ້າມກັບວັດຫມື່ນນາ ຫລວງພະບາງ

ນີ້ແມ່ນແຜນທີ່ https://maps.app.goo.gl/HXKEk3bvWeuktxo27?g_st=ipc

Flowductive
We’re open for ພວກເຮົາເປີດຄລາສຮຽນສ່ວນຕົວ
* Private ( 1 on 1 ) class ຄລາສຮຽນສ່ວນຕົວ 1 ຕໍ່ 1 ກັບຄູ
* Duo Private Class ຄລາສຮຽນສ່ວນຕົວ ແບບແພັກຄູ່ 2 ຄົນ ຕໍ່ ຄູ 1 ຄົນ

ລາຍລະອຽດ :
* ໃຊ້ເວລາຕໍ່ຄລາສ 75ນາທີ
* ຈອງກ່ອນລ່ວງຫນ້າເທົ່ານັ້ນ
* ສາມາດເລືອກວັນເວລາຮຽນໄດ້
* ຄລາສຮຽນເປັນສ່ວນຕົວ ຄູໂຟກັດທີ່ alignment

ສຳລັບລາຄາ ແພັກເກັດສ່ວນຕົວ ສາມາດສອບຖາມເພີ່ມເຕີມໄດ້ທີ່ + 856 20 777 77 501

Morning Routine ກັບໂຢຄະທີ່ Flowductive

- Inhale ຫາຍໃຈເຂົ້າລຶກໆ ແລະ ໂຟກັດກັບປັດຈຸບັນ ໂຟກັດກັບຕົວເອງ ໂຟກັດທີ່ລົມຫາຍໃຈ
- Exhale ຫາຍໃຈອອກ ແລະ ປ່ອຍວາງອາດີດ ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ຄວາມຄຽດ ອອກໄປ

ໂຢຄະ ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍພຽງແຕ່ຄວາມຢືດຢຸດຂອງກ້າມເນື້ອ ຄວາມແຂງແຮງດ້ານຮ່າງກາຍ ແຕ່ຊ່ວຍເຖິງຈິດໃຈ ຄວາມສະຫງົບພາຍໃນໃຈ ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ ປັບອາລົມໃຫ້ສົມດຸນຫລາຍຂຶ້ນ 🧘🏻‍♀️

ສຸຂະພາບດີໆ ເລີ່ມໄດ້ທີ່ຕົວເຮົາເອງ
ສົນໃຈສອບຖາມເພີ່ມເຕີມໄດ້ທີ່ +856 20 777 77 501