Our last post 😊
بصراحة وقت يلي قررنا نفتح نادي ونسميه Step Up Gym
كان قرار استثمار وبزنس مو اكتر... بس من مبارحة ساعة يلي ودعنا الناس واعلنا there is no Step Up Gym anymore
أدركت انو يلي عملناه لاكتر من ثلاث سنين ما كان شغل وبس.. كان عايلة كبرت يوم عن يوم وحتى لو بعدت👌🏽
كمية المحبة والرسائل والتلفونات يلي وصلتني هاليومين ما بتصدق وخلتني اتأكد انو هالنادي ما كان حيطان ومعدات وبس.. ناس تركت النادي من سنين وناس نقلت لغير منطقة وناس لغير بلد وناس لسه معنا لليوم من سنين دقوا واطمنوا وعبروا ومنهم اجو ليودعوني مع انو صرلي اكتر من سنة ماني شايفه ♥️
كنت بسمع دايما نفس الاسئلة... من وين الك خلق هالقد؟ كيف بتلحق عكل هالعالمبنفس الوقت؟ من وين بتنطفى؟ لك لسه ما تعبت؟ كيف لسه عمتضحك وصرلك عشر ساعات عمتركض ورا العالم؟ .... ودايما كان جوابي ما بعرف انا هيك...!!! مع انو كان النادي شاغلي كل يومي.. وحارمني من كتير قصص.. وبأغلب الأوقات بوصل لآخر اليوم عمبحكي مع حالي من التعب...!!! بس انا هيك 🤷♂️
ماكنا الوحيدين و لا كنا اغلى نادي ولا افخم نادي ولا اجدد نادي ولا منفهم بالشغل اكتر من غيرنا .. بس نحن كنا غير... وكنت بنبسط من قلبي لما بسمع يوميا نفس الجملة... انتو غير... الاهتمام غير.. الجو غير.. طريقة تعاملكم غير..!!!!
وقبل ما يقولوا قديش فرق جسمي او صحتي كنا نسمع انتو يلي خليوتني اكمل بالنادي لأول مرة ..ولانو انت هون انا عمبجي.... وفي ناس كانت بتقول الضحكة هي السبب وناس بتقول الألفة.. وكل واحد بيعطي سبب لهالحالة... بس الكل كان متفق عفكرة انو هالنادي فيو ..
Professional ppl with a llllllottttt
of positive vibes and family spirit
هالنادي كان صفحة حلوة بالنسبة الي حتى مع التعب والمجهود الكبير يلي فيه.. قدرنا نخلق جو عيلة فيو وحسننا كل واحد انو هادا بيتو والتمرين مانو وظيفة .. وعالصعيد الشخصي عرفني على أصدقاء صاروا جزء يومي من حياتي وذكرياتي👍🏽
ياريت بقدر احط صوركم كلكم بس بهالحالة بدي مجلدات....
بس بالاخير بدي اشكر كل سمير وسميرة قطع علينا بهالثلاث سنين وكان جزء من عيلتنا.. انتبهوا عحالكم والله يوفق الجميع ❤️
Step up Gym
Share
Due to its' wide range of classes, its' best-quality equipment and motivating atmosphere, Step Up Gym is the ideal place to train and exercise.
Achieve your best at Step Up Gym, Valley Green. We are dedicated to help you reach your goals and maintain a healthy lifestyle, by supplying a wide range of classes and the best and trendiest equipment. Moreover, highly qualified trainers are present to answer all your inquiries and advice you. Plus, nutrition consultancy will be available for you to attain and keep your ideal weight. Our range of classes include Zumba, Boot camp, MMA fitness, ABS, XX55, Body Pump, Fight do, UBound and Factor F.
29/07/2020
Our last post 😊
بصراحة وقت يلي قررنا نفتح نادي ونسميه Step Up Gym
كان قرار استثمار وبزنس مو اكتر... بس من مبارحة ساعة يلي ودعنا الناس واعلنا there is no Step Up Gym anymore
أدركت انو يلي عملناه لاكتر من ثلاث سنين ما كان شغل وبس.. كان عايلة كبرت يوم عن يوم وحتى لو بعدت👌🏽
كمية المحبة والرسائل والتلفونات يلي وصلتني هاليومين ما بتصدق وخلتني اتأكد انو هالنادي ما كان حيطان ومعدات وبس.. ناس تركت النادي من سنين وناس نقلت لغير منطقة وناس لغير بلد وناس لسه معنا لليوم من سنين دقوا واطمنوا وعبروا ومنهم اجو ليودعوني مع انو صرلي اكتر من سنة ماني شايفه ♥️
كنت بسمع دايما نفس الاسئلة... من وين الك خلق هالقد؟ كيف بتلحق عكل هالعالمبنفس الوقت؟ من وين بتنطفى؟ لك لسه ما تعبت؟ كيف لسه عمتضحك وصرلك عشر ساعات عمتركض ورا العالم؟ .... ودايما كان جوابي ما بعرف انا هيك...!!! مع انو كان النادي شاغلي كل يومي.. وحارمني من كتير قصص.. وبأغلب الأوقات بوصل لآخر اليوم عمبحكي مع حالي من التعب...!!! بس انا هيك 🤷♂️
ماكنا الوحيدين و لا كنا اغلى نادي ولا افخم نادي ولا اجدد نادي ولا منفهم بالشغل اكتر من غيرنا .. بس نحن كنا غير... وكنت بنبسط من قلبي لما بسمع يوميا نفس الجملة... انتو غير... الاهتمام غير.. الجو غير.. طريقة تعاملكم غير..!!!!
وقبل ما يقولوا قديش فرق جسمي او صحتي كنا نسمع انتو يلي خليوتني اكمل بالنادي لأول مرة ..ولانو انت هون انا عمبجي.... وفي ناس كانت بتقول الضحكة هي السبب وناس بتقول الألفة.. وكل واحد بيعطي سبب لهالحالة... بس الكل كان متفق عفكرة انو هالنادي فيو ..
Professional ppl with a llllllottttt
of positive vibes and family spirit
هالنادي كان صفحة حلوة بالنسبة الي حتى مع التعب والمجهود الكبير يلي فيه.. قدرنا نخلق جو عيلة فيو وحسننا كل واحد انو هادا بيتو والتمرين مانو وظيفة .. وعالصعيد الشخصي عرفني على أصدقاء صاروا جزء يومي من حياتي وذكرياتي👍🏽
ياريت بقدر احط صوركم كلكم بس بهالحالة بدي مجلدات....
بس بالاخير بدي اشكر كل سمير وسميرة قطع علينا بهالثلاث سنين وكان جزء من عيلتنا.. انتبهوا عحالكم والله يوفق الجميع
Ankle post injury exercises
11/07/2020
Starting Monday 13th of July we will reactivate the classes.... 👍🏽
➡️ Plzzzzzzzzzz don't forget to bring ur own workout mats and ur personal medium sized towel ⬅️
Waiting for u Step Up gym family 💪🏾
Get a new step into different experience and join step up gym !🏋️♂️
10/07/2020
Starting next Monday 13th of July we will reactivate the classes.... 👍🏽
Waiting for u Step Up gym family 💪🏾
Get a new step into different experience and join step up gym !🏋️♂️
Get a new step into different experience and join step up gym !🏋️♂️
08/07/2020
Starting next Monday 13th of July we will reactivate the classes.... 👍🏽
More information about the classes and timing in the upcoming post... Waiting u all 💪🏾
Get a new step into different experience and join step up gym !🏋️♂️
Get a new step into different experience and join step up gym !🏋️♂️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
Mansourieh
Beirut
Opening Hours
| Monday | 07:00 - 23:00 |
| Tuesday | 07:00 - 23:00 |
| Wednesday | 07:00 - 23:00 |
| Thursday | 07:00 - 23:00 |
| Friday | 07:00 - 23:00 |
| Saturday | 07:00 - 20:00 |