St.Sylvester’s college Past Cricketers Association

St.Sylvester’s college Past Cricketers Association Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from St.Sylvester’s college Past Cricketers Association, Sports, Kandy.

🇳🇱🇳🇱 The Past Cricketers Association of St.Sylvester’s College unites former players to preserve the spirit of Sylvestrian cricket.We support current school team.promote discipline & sportsmanship,give back to the game that shaped us.🇳🇱🏏🇳🇱🏏

Congratulations, master Nithil Herath🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱Warmest congratulations to Nithil Herath of St. Sylvester’s Col...
19/08/2026

Congratulations, master Nithil Herath
🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱

Warmest congratulations to Nithil Herath of St. Sylvester’s College, Kandy, on being selected to represent the U17 Central Provincial Cricket Team in the Youth League!

This is a wonderful achievement and a proud moment for you, your school, coaches, and the entire Sylvestrian cricket family.

Wishing you all the very best for the Youth League. Play with confidence, discipline, and determination, and make your school and province proud!

Congratulations, Nithil! Keep shining and keep chasing your dreams.
🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱

දරුවෙකුගේ මනස තේරුම් ගන්නා හොඳ Coach කෙනෙකු හඳුනාගන්නේ කෙසේද?🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱දරුවෙකු හොඳ ක්‍රිකට් ක්‍රීඩකය...
18/08/2026

දරුවෙකුගේ මනස තේරුම් ගන්නා හොඳ Coach කෙනෙකු හඳුනාගන්නේ කෙසේද?
🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱

දරුවෙකු හොඳ ක්‍රිකට් ක්‍රීඩකයෙකු කිරීම පමණක් නොව, හොඳ මනුෂ්‍යයෙකු සහ විශ්වාසයෙන් යුත් ක්‍රීඩකයෙකු බවට පත් කිරීමත් Coach කෙනෙකුගේ වගකීමකි.

දරුවෙකුගේ මනස තේරුම් ගන්නා හොඳ Coach කෙනෙකු හඳුනාගැනීමට ඔහු දරුවාට කතා කරන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන්න. දරුවා වැරැද්දක් කළ විට බැන වැදීම හෝ අනෙක් දරුවන් සමඟ සංසන්දනය කිරීම වෙනුවට, වැරැද්ද නිවැරදි කරගන්නා ආකාරය පැහැදිලි කර දෙන්නේද? යන්න වැදගත්ය.

හොඳ Coach කෙනෙකු දරුවාගේ බිය, ලැජ්ජාව, විශ්වාසය, උනන්දුව සහ මානසික පීඩනය පිළිබඳ අවධානය යොමු කරයි. දරුවාට ප්‍රශ්නයක් ඇති විට නිදහසේ Coach සමඟ කතා කළ හැකි පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි.

එමෙන්ම දරුවා දක්ෂ දවසක පමණක් නොව, අසාර්ථක වන දවසකත් ඔහුට සහය වීම ඉතා වැදගත්ය. “ඔයාට බැහැ” යන වචන වෙනුවට “අපි මේක තවත් හොඳින් කරමු” යන ආකාරයෙන් දරුවාගේ විශ්වාසය ගොඩනැගීමට කටයුතු කරන Coach කෙනෙකු දරුවෙකුට විශාල වටිනාකමක් ලබා දෙයි.

🏏 හොඳ Coach කෙනෙකු දක්ෂ ක්‍රීඩකයෙකු පමණක් නිර්මාණය නොකරයි.
ඔහු දරුවාගේ මනස ශක්තිමත් කර, විශ්වාසයෙන් යුත් ක්‍රීඩකයෙකු නිර්මාණය කරයි.
🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱

A MATCH TO REMEMBER – TWO OUTSTANDING PERFORMANCES! 🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱A fantastic all-round team performance by two ta...
17/08/2026

A MATCH TO REMEMBER – TWO OUTSTANDING PERFORMANCES! 🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱

A fantastic all-round team performance by two talented young cricketers in the Under 15 Division III match against Kingswood College, Kandy, held at Sarath Amunugama Stadium, Galagedara.

🏏 Master Hanal Bandara
A stylish left-hand batsman, Hanal played a magnificent innings, scoring a brilliant 126 runs off 165 balls — a superb century that showcased his talent, patience and determination at the crease.

🏏 Master Nethum Bandara
Nethum made a valuable contribution with the bat, scoring 45 runs off 88 balls, helping the team reach a strong total of 210 runs. then he produced an excellent bowling performance, taking 4 wickets for 8.4 overs, including 2 maidens.

These performances are a great example of the talent, discipline and commitment being developed among our young cricketers.
🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱

ක්‍රිකට් ක්‍රීඩා කරන දරුවෙකුගේ පෝෂණය 🇳🇱🇳🇱💪💪දක්ෂ ක්‍රිකට් ක්‍රීඩකයෙකු වීමට හොඳ පුහුණුවක් පමණක් නොව, නිවැරදි පෝෂණයද අත්‍යව...
17/08/2026

ක්‍රිකට් ක්‍රීඩා කරන දරුවෙකුගේ පෝෂණය 🇳🇱🇳🇱💪💪

දක්ෂ ක්‍රිකට් ක්‍රීඩකයෙකු වීමට හොඳ පුහුණුවක් පමණක් නොව, නිවැරදි පෝෂණයද අත්‍යවශ්‍යයි.

ක්‍රිකට් ක්‍රීඩා කරන දරුවෙකුගේ ශරීරය සදහා සාමාන්‍ය දරුවෙකුට වඩා වැඩි ශක්තියක් භාවිතා කරයි. Batting, bowling, fielding, running සහ fitness training අතරතුර ශරීරයට ශක්තිය, protein, vitamins, minerals සහ ප්‍රමාණවත් ජලය අවශ්‍ය වේ.

ඒ නිසා දරුවෙකුගේ ක්‍රීඩා දක්ෂතාවය වර්ධනය කිරීමට “Training + Nutrition + Hydration + Rest” යන කරුණු හතරම වැදගත් වේ.

🍚 1. Carbohydrates – ක්‍රීඩාවේ ප්‍රධාන ශක්ති මූලාශ්‍රය

Cricket training සහ matches සඳහා දරුවෙකුට ප්‍රමාණවත් energy අවශ්‍යයි. ඒ සඳහා බත්, oats, පාන්, pasta, අල, බතල, කුරක්කන් සහ පලතුරු වැනි carbohydrate-rich foods වැදගත් වේ.

හොඳ උදාහරණ:

* බත්
* oats
* බතල
* අල
* කුරක්කන්
* whole-grain bread
* pasta
* කෙසෙල් සහ අනෙකුත් පලතුරු

පුහුණුවට පෙර සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් බඩින් යාමෙන් දරුවාට ඉක්මනින් වෙහෙසට පත්වීමට හැකියි.

🥚 2. Protein – මාංශ පේශි වර්ධනය හා Recovery සඳහා

Cricket ක්‍රීඩකයෙකුගේ muscles වර්ධනය වීමටත්, training එකෙන් පසුව muscles repair වීමටත් protein අවශ්‍ය වේ.

Protein ලබාගත හැකි ආහාර:

* බිත්තර
* මාළු
* කුකුල් මස්
* කිරි
* යෝගට්
* curd
* පරිප්පු
* කඩල
* මුං ඇට
* සෝයා
* රටකජු සහ අනෙකුත් nuts

පුහුණුව අවසන් වූ පසු protein සහ carbohydrate දෙකම අඩංගු ආහාරයක් ලබාදීම recovery සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

🥬 3. Vitamins සහ Minerals

දරුවෙකුගේ growth, immunity, bones, blood සහ energy metabolism සඳහා vitamins සහ minerals ඉතා වැදගත්.

🥕 Vitamin A

ඇස්වල සෞඛ්‍යයට සහ ප්‍රතිශක්තිකරණයට වැදගත්.

ආහාර: කැරට්, වට්ටක්කා, කොළ පැහැති එළවළු, බිත්තර.

🍊 Vitamin C

ප්‍රතිශක්තියට සහ ශරීරයේ tissue repair සඳහා වැදගත්.

ආහාර: පේර, දොඩම්, නාරං, දෙහි, papaya සහ අනෙකුත් පලතුරු.

🥛 Calcium

අස්ථි සහ දත් ශක්තිමත් කිරීමට ඉතා වැදගත්. වැඩෙන ක්‍රිකට් ක්‍රීඩකයෙකුට මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

ආහාර: කිරි, යෝගට්, curd, cheese සහ calcium අඩංගු අනෙකුත් ආහාර.

☀️ Vitamin D

Calcium අවශෝෂණයට සහ අස්ථි සෞඛ්‍යයට වැදගත්. ආහාර සහ ආරක්ෂිත හිරු එළියෙන් Vitamin D ලබාගත හැක.

🩸 Iron

ශරීරයේ oxygen transport සඳහා වැදගත්. Iron අඩුවීමෙන් දරුවෙකුට වෙහෙස සහ performance අඩුවීම ඇති විය හැක.

ආහාර: මස්, මාළු, පරිප්පු, කඩල, කොළ පැහැති එළවළු, beans.

💧 4. ජලය – Cricket player කෙනෙකුට අත්‍යවශ්‍යයි

Dehydration වීමෙන් concentration, running ability සහ performance අඩුවිය හැක.

දරුවා:

* පුහුණුවට පෙර වතුර පානය කළ යුතුය.
* පුහුණුව අතරතුර නිතර වතුර පානය කළ යුතුය.
* පුහුණුවෙන් පසුව නැවත fluids ලබාගත යුතුය.

ඉතා උණුසුම් කාලගුණයකදී හෝ දිගු වේලාවක් දැඩි training/match එකක් කරන විට electrolyte අවශ්‍යතාවය ඇතිවිය හැක. නමුත් සාමාන්‍ය training සඳහා සෑම විටම sports drinks අවශ්‍ය නොවේ.

🍌 5. Training එකට පෙර ආහාර

Training එකට පැය 1–3කට පමණ පෙර දරුවාට පහසුවෙන් ජීර්ණය වන carbohydrate සහ protein සහිත ආහාරයක් ලබාදිය හැක.

උදාහරණ:

* බත් + බිත්තර
* oats + කිරි + කෙසෙල්
* පාන් + බිත්තර
* බතල + බිත්තර
* කෙසෙල් + යෝගට්

Training එකට ඉතා ආසන්නව තෙල් සහිත, බර ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් ලබාදීමෙන් වළකින්න.

🥛 6. Training එකෙන් පසු Recovery Food

Training අවසන් වූ පසු ශරීරයට energy නැවත ලබාදීමටත් muscles recover කිරීමටත් ආහාර අවශ්‍යයි.

හොඳ උදාහරණ:

* කිරි + කෙසෙල්
* බත් + මාළු/කුකුල් මස් + එළවළු
* බිත්තර + පාන් + පලතුරක්
* යෝගට් + පලතුරු
* කඩල/පරිප්පු + බත්

🥗 7. දරුවෙකුගේ දෛනික ආහාර වේල සමබර විය යුතුයි

දරුවෙකුගේ plate එකේ සාමාන්‍යයෙන් විවිධ ආහාර කාණ්ඩ තිබීම වැදගත්.

🍚 Carbohydrate + 🥚 Protein + 🥬 Vegetables + 🍎 Fruits + 🥛 Dairy/alternative + 💧 Water

එකම ආහාරයක් මත පමණක් රඳා නොසිට විවිධ ආහාර වර්ග ලබාදීමෙන් දරුවාට විවිධ nutrients ලබාගත හැක.

🚫 8. අඩු කළ යුතු ආහාර

Cricket කරන දරුවෙකුගේ දෛනික ආහාරයේ නිතරම පහත දේවල් වැඩිපුර තිබීම සුදුසු නැහැ:

* වැඩිපුර soft drinks
* energy drinks
* වැඩිපුර sweets/chocolates
* chips සහ අධික ලුණු සහිත snacks
* fast food
* අධික තෙල් සහිත ආහාර
* training එකට පෙර අධික බර ආහාර

විශේෂයෙන් children සඳහා energy drinks නිර්දේශ නොකරයි.

💊 9. Vitamin Tablets සහ Supplements

“Cricket කරන නිසා multivitamin එකක් අනිවාර්යයි” කියලා අදහසක් අවශ්‍ය නැහැ.

දරුවාට balanced diet එකක් තිබේ නම් බොහෝ vitamins සහ minerals ආහාරයෙන් ලබාගත හැක.

Iron, Vitamin D, Calcium හෝ වෙනත් supplements අවශ්‍යද යන්න දරුවාගේ ආහාර රටාව, වයස සහ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය අනුව වෛද්‍යවරයෙකු විසින් තීරණය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

😴 10. Nutrition සමඟ Rest එකත් වැදගත්

හොඳ cricketer කෙනෙකුට training විතරක් ප්‍රමාණවත් නැහැ.

හොඳ ආහාර + ප්‍රමාණවත් ජලය + හොඳ නින්ද + නිවැරදි training + recovery යන සියල්ලම එකට අවශ්‍යයි.

දරුවාගේ වයස අනුව ප්‍රමාණවත් නින්ද ලබාදීම growth, concentration, recovery සහ sports performance සඳහා වැදගත් වේ.

🏏 අවසාන පණිවිඩය

“දක්ෂ ක්‍රිකට් ක්‍රීඩකයෙකු බිහිවන්නේ පිටියේදී පමණක් නොවේ. ඔහුගේ සාර්ථකත්වය ගෙදරදී ලබාදෙන නිවැරදි ආහාරය, ප්‍රමාණවත් ජලය, හොඳ නින්ද සහ දෙමාපියන්ගේ නිවැරදි මඟපෙන්වීම තුළින්ද ගොඩනැඟෙයි.”
🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱

KEY FACTORS A COACH SHOULD CONSIDER WHEN SELECTING A PLAYER FOR A TEAM🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱Selecting a play...
16/08/2026

KEY FACTORS A COACH SHOULD CONSIDER WHEN SELECTING A PLAYER FOR A TEAM
🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱

Selecting a player for a cricket team is not based only on the number of runs scored or wickets taken. A good coach should evaluate the player as a complete cricketer and consider both present performance and future potential.

1. Cricketing Skills
Evaluate batting, bowling, wicket-keeping and fielding skills according to the player’s role.

2. Match Performance
Consider recent performances, consistency, ability to perform against strong opposition, and contribution in important situations.

3. Game Awareness
A good player should understand match situations, make correct decisions and adapt his game according to the needs of the team.

4. Fitness & Athletic Ability
Speed, agility, endurance, strength and overall physical fitness are important for maintaining performance throughout a match.

5. Consistency
One outstanding performance should not be the only reason for selection. A player who consistently performs well and contributes to the team should be given strong consideration.

6. Teamwork & Attitude
The coach should look at whether the player respects teammates, supports the team, accepts responsibility and puts the team’s success ahead of personal statistics.

7. Discipline & Commitment
Training attendance, punctuality, following instructions, work ethic and commitment to improving should be considered.

8. Mental Strength
The ability to handle pressure, recover from failure, stay confident and remain focused during difficult situations is an important quality.

9. Potential & Development
Coaches should also consider a player’s potential to improve. Young players should not be judged only by their current statistics but also by their ability, attitude and willingness to learn.

A Good Selection Principle

“Select the player who can contribute to the team, perform under pressure, learn continuously and represent the team with discipline and pride.”

A successful cricket team is built not only with talented players, but with skilled, disciplined, committed and team-oriented cricketers.
🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱

MY SYLVESTERS JUNIOR CRICKET ACADEMY – TODAY’S PRACTICE SESSION🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱Another successful and productive practice sessio...
15/08/2026

MY SYLVESTERS JUNIOR CRICKET ACADEMY – TODAY’S PRACTICE SESSION🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱

Another successful and productive practice session was held today at the My Sylvesters Junior Cricket Academy. 🇳🇱🏏🇳🇱🏏

Our young cricketers worked hard on their batting, bowling, fielding and fitness, while developing discipline, teamwork and confidence.

Every practice session is another step towards becoming a better cricketer and a proud member of the Sylvestrian family. 🇳🇱🇳🇱🏏🏏

ක්‍රිකට් ක්‍රීඩා කරන දරුවෙකු වෙනුවෙන් දෙමාපියන් කළ යුතු යුතුකම්🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱ක්‍රිකට් ක්‍රීඩාවේ දරුව...
15/08/2026

ක්‍රිකට් ක්‍රීඩා කරන දරුවෙකු වෙනුවෙන් දෙමාපියන් කළ යුතු යුතුකම්🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱

ක්‍රිකට් ක්‍රීඩාවේ දරුවෙකුගේ සාර්ථකත්වය පිටියේදී පමණක් ගොඩනැගෙන්නේ නැත. ඔහුගේ ක්‍රීඩා හැකියාව, ආත්ම විශ්වාසය සහ යහපත් චරිතයක් ගොඩනැගීම සඳහා දෙමාපියන්ගේ සහයෝගය ඉතා වැදගත් වේ.

🏏 1. දරුවාට ආදරයෙන් සහයෝගය ලබාදීම

ජයග්‍රහණයේදී පමණක් නොව පරාජයේදීත් දරුවා සමඟ සිටීම දෙමාපියන්ගේ ප්‍රධාන වගකීමකි. ලකුණු අඩු වූ විට හෝ තරගයකදී අසාර්ථක වූ විට දරුවා විවේචනය කිරීම වෙනුවට නැවත උත්සාහ කිරීමට දිරිමත් කළ යුතුය.

🏏 2. පුහුණුවට නිසි වටිනාකමක් ලබාදීම

නියමිත පුහුණු සැසිවලට වේලාවට සහභාගී වීමට අවශ්‍ය සහය ලබාදීමත්, පුහුණුව මඟහැරීමට අනවශ්‍ය හේතු නොදීමත් වැදගත්ය.

🏏 3. Coach ගේ උපදෙස්වලට ගරු කිරීම

දරුවාගේ ක්‍රිකට් පුහුණුව සම්බන්ධයෙන් Coach විසින් ලබාදෙන උපදෙස්වලට ගරු කළ යුතුය. දෙමාපියන් විසින් ක්‍රීඩා පිටියේදී Coach ගේ කාර්යයට අනවශ්‍ය ලෙස මැදිහත් නොවීමද ඉතා වැදගත් වේ.

🏏 4. ජයග්‍රහණයට මෙන්ම ක්‍රීඩා ආකල්පයද ඉගැන්වීම

ලකුණු, කඩුලු සහ trophies පමණක් නොව, කණ්ඩායම් හැඟීම, විනය, අවංකභාවය, ප්‍රතිවාදියාට ගරු කිරීම සහ නීතිවලට අනුකූලව ක්‍රීඩා කිරීමේ වටිනාකම දරුවාට කියා දිය යුතුය.

🏏 5. අධික පීඩනයක් නොදීම

“අද ලකුණු කීයක් ගැහුවද?”, “කඩුලු කීයක් ගත්තද?” යන ප්‍රශ්නවලට පමණක් අවධානය යොමු නොකර, “අද ඔයා මොනවද ඉගෙන ගත්තේ?” යන ආකල්පය ඇති කිරීම වඩාත් වැදගත්ය.

🏏 6. අධ්‍යාපනයටත් සමාන වටිනාකමක් ලබාදීම

ක්‍රිකට් ක්‍රීඩාව සමඟ අධ්‍යාපනයද නිසි ලෙස පවත්වාගෙන යාමට දරුවාට මඟ පෙන්වීම දෙමාපියන්ගේ වගකීමකි.

🏏 7. සෞඛ්‍යය හා පෝෂණය පිළිබඳ අවධානය

නිසි ආහාර, ප්‍රමාණවත් නින්ද, ජලය පානය කිරීම සහ ශරීර සුවතාවය පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ යුතුය. තුවාලයක් හෝ සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් ඇති විට එය නොසලකා ක්‍රීඩා කිරීමට දරුවාට බල නොකළ යුතුය.

🏏 8. අනෙක් දරුවන් සමඟ සංසන්දනය නොකිරීම

“අර ළමයා ඔයාට වඩා හොඳයි” වැනි සංසන්දනයන් දරුවාගේ ආත්ම විශ්වාසයට හානි කළ හැකිය. දරුවාගේම දියුණුව දෙස අවධානය යොමු කිරීම වඩාත් වැදගත්ය.

❤️ අවසානයේ…

දරුවෙකුට හොඳ ක්‍රිකට් ක්‍රීඩකයෙකු වීමට Coach කෙනෙකු අවශ්‍ය වන අතර, හොඳ ක්‍රීඩකයෙකු මෙන්ම හොඳ මනුෂ්‍යයෙකු වීමට දෙමාපියන්ගේ නිවැරදි මඟපෙන්වීම අවශ්‍ය වේ.

“දරුවාට පාසල වෙනුවෙන් තරගය ජයගන්නට වගේම , දරුවාට ජීවිතය ජයගන්නටද උදව් කරන්න.” 🏏

Parents’ Responsibilities Towards a Child Who Plays Cricket
🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱🇳🇱

A child’s success in cricket is not built only on the field. Parents play a vital role in developing their child’s cricketing abilities, confidence, discipline, and character.

🏏 1. Provide Love and Support

Parents should support their child not only when they win, but also when they lose. When a child scores few runs or has a disappointing match, encourage them to learn from the experience and try again rather than criticizing them.

🏏 2. Give Importance to Training

Parents should support their child in attending scheduled training sessions regularly and on time. They should also encourage commitment and avoid unnecessary reasons for missing practice.

🏏 3. Respect the Coach’s Guidance

Parents should respect the instructions and decisions of the coach regarding the child’s cricket development. It is also important not to interfere unnecessarily with the coach’s responsibilities during training or matches.

🏏 4. Teach the Right Sporting Attitude

Cricket is not only about runs, wickets, and trophies. Parents should teach children the importance of teamwork, discipline, honesty, respect for opponents, and playing according to the rules.

🏏 5. Do Not Put Excessive Pressure on the Child

Instead of only asking, “How many runs did you score?” or “How many wickets did you take?”, parents should ask, “What did you learn today?” This helps children develop a positive attitude towards the game.

🏏 6. Give Equal Importance to Education

Along with cricket, children should be encouraged to maintain their education and studies. Parents should guide them to balance both academics and sports responsibly.

🏏 7. Take Care of Health and Nutrition

Parents should pay attention to proper nutrition, sufficient sleep, hydration, fitness, and overall health. If a child has an injury or health problem, they should never be forced to play without proper attention.

🏏 8. Never Compare Your Child with Others

Statements such as “That child is better than you” can negatively affect a child’s confidence. Instead, parents should focus on their child’s individual progress and improvement.

🏏Finally…

A child needs a good coach to become a good cricketer, but the guidance and support of parents are essential for the child to become not only a better player, but also a better human being.

“Don’t try to win the match for your child or School ; help your child to learn how to win in life.” 🏏

🏏🇳🇱Congratulations, Nesath LiyanageA fantastic batting performance in the U13 Warm-Up Match, scoring an impressive 86 ru...
14/08/2026

🏏🇳🇱Congratulations, Nesath Liyanage

A fantastic batting performance in the U13 Warm-Up Match, scoring an impressive 86 runs.

Your dedication, confidence and hard work are clearly showing on the field. Keep believing in yourself and continue working hard to reach even greater heights.

Well played, Nesath🇳🇱
Wishing you many more successful innings in the future

🏏 🇳🇱The Benefits of Playing Cricket from a Young AgeStarting cricket at a young age gives a child much more than the abi...
13/08/2026

🏏 🇳🇱The Benefits of Playing Cricket from a Young Age

Starting cricket at a young age gives a child much more than the ability to play a sport. It helps develop the body, mind, character, discipline, and confidence needed for a successful future.

💪 Physical Development

Cricket helps children improve their fitness, strength, speed, flexibility, balance, coordination, and overall physical health.

🧠 Mental Development

The game develops concentration, quick thinking, decision-making, problem-solving skills, and the ability to remain focused under pressure.

🤝 Teamwork & Friendship

Cricket teaches children to work together, respect teammates and opponents, communicate effectively, and understand the importance of supporting one another.

🎯 Discipline & Responsibility

Regular training teaches children punctuality, commitment, respect for coaches, responsibility for their equipment, and the importance of hard work.

🌟 Confidence & Leadership

Every achievement on the field helps build self-confidence. Cricket also creates opportunities for children to develop leadership skills and take responsibility for their team.

❤️ Patience & Mental Strength

Cricket teaches children that success does not come every time. Learning to accept failure, learn from mistakes, stay patient, and try again builds strong character and mental resilience.

🏆 Building a Strong Future

With proper coaching from a young age, children can develop the correct fundamentals and build a strong foundation for school cricket and higher levels of the game.

Cricket is not only about scoring runs, taking wickets, or winning trophies. It is about building better, stronger, disciplined and confident young people.

🇳🇱🇳🇱

🏏 MY SYLVESTERS JUNIOR PLAYER OF THE MONTHWe are pleased to announce that, starting this month, My Sylvesters Junior Cri...
13/08/2026

🏏 MY SYLVESTERS JUNIOR PLAYER OF THE MONTH

We are pleased to announce that, starting this month, My Sylvesters Junior Cricket Academy will select a “My Sylvesters Junior Player of the Month” each month to recognize and appreciate the outstanding performance, commitment, discipline, sportsmanship, and progress of one young player.

At the completion of 12 months, all monthly winners will be considered for the prestigious title of “My Sylvesters Junior Player of the Year.”

As a special reward, the overall winner will receive essential cricket equipment and sports gear required for their training, generously provided by our Past Cricketers Association to support and encourage the child’s future cricketing journey.

This initiative is introduced to motivate every young Sylvestrian to attend training regularly, work hard, maintain discipline, support teammates, and continuously improve both on and off the field.

Therefore, we kindly request all parents to ensure that their children participate in training sessions regularly and make the most of every opportunity to develop their cricketing skills.

Let us work together to nurture the talented and proud Sylvestrian cricketers. ❤️💙🤍

Train Hard • Play Smart • Build Your Future

Thank you for your continued support and commitment.

Building Cricketers .
Building Characters .
Building the Future of St.Sylvester’s Cricket .

MANAGEMENT BODY
MY SYLVESTERS JUNIOR CRICKET ACADEMY

Address

Kandy

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when St.Sylvester’s college Past Cricketers Association posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category